Средства за газове по време на бременност: природни и аптечни

Съдържание

• Домашни средства за газове по време на бременност
• 1. Сини сливи
• 2. Витамин кисело мляко
• 3. Чай от мента

Газовете по време на бременност са чести поради намаленото движение на червата, причинено от високите хормонални нива, което също може да причини запек, което води до много дискомфорт за бременната жена.

Някои лекарства, които могат да помогнат за намаляване на газовете по време на бременност, са:

• Диметиконили Симетикон (Luftal, Mylicon, Dulcogas);
• Активен въглен (Carverol).

Всякакъв вид газови лекарства трябва да се използват само под ръководството на акушер-гинеколога, за да не се навреди на бебето.

Освен това, за да се избегне образуването на газове по време на бременност, препоръчително е да се храните бавно, да пиете 3 литра вода на ден, да ядете повече зеленчуци, плодове и храни, богати на фибри, като кафяв хляб или зърнени храни и да избягвате мазни храни, меки напитки или храни с висока ферментация, като зеле, царевица и боб, например. Освен това също е много важно да се поддържат редовни физически упражнения.

В случай, че газовете причиняват много дискомфорт, бременната жена трябва да се консултира с акушер-гинеколога, за да може той да оцени случая и да насочи най-добрия вид лечение. Вижте какво да направите за борба с газовете по време на бременност.

Домашни средства за газове по време на бременност

1. Сини сливи

Сините сливи са плодове, богати на фибри, които могат да се използват по време на бременност за намаляване на метеоризма и лечение на запек.

За да направите това, просто поглъщайте 1 синя слива около 30 минути преди 3-те основни хранения или поставете 3 сини сливи за мацерация в чаша вода за около 12 часа и след това изпийте сместа на гладно.

2. Витамин кисело мляко

Страхотно домашно решение, което също помага за намаляване на газовете и борба със запека, е следният плодов витамин:

Съставки

• 1 пакет обикновено кисело мляко;
• 1/2 накълцано авокадо;
• 1/2 папая без семена;
• 1/2 накълцан морков;
• 1 лъжица ленено семе.

Режим на подготовка

Разбийте всички съставки в блендер и след това изпийте. Този витамин може да се приема 2 пъти на ден, сутрин и следобед, за да се прекратят газовете и техните досади.

3. Чай от мента

Отлично просто и естествено лекарство за газове по време на бременност е ментовият чай, тъй като има спазмолитични свойства, които помагат за облекчаване на болката и неразположението.

Съставки

• 2 до 4 г пресни ментови листа;
• 1 чаша вряща вода.

Режим на подготовка

Поставете листата във врящата вода и оставете за около 10 минути. След това оцветете и пийте 2 до 3 чаши чай на ден след хранене.

Освен това е важно да се поддържа диета, която помага да се намали образуването на газове. Вижте във видеото по-долу как трябва да бъде храната за намаляване на газовете: