Рахит

Съдържание

• Какво е рахит?
• Кой е изложен на риск от развитие на рахит?
• Възраст
• Диета
• Цвят на кожата
• Географско местоположение
• Гени
• Какви са симптомите на рахит?
• Как се диагностицира рахитът?
• Как се лекува рахитът?
• Какво може да се очаква след лечение на рахит?
• Как може да се предотврати рахитът?

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Какво е рахит?

Рахитът е скелетно разстройство, причинено от липса на витамин D, калций или фосфат. Тези хранителни вещества са важни за развитието на здрави, здрави кости. Хората с рахит могат да имат слаби и меки кости, забавен растеж и в тежки случаи скелетни деформации.

Витамин D помага на тялото ви да абсорбира калций и фосфат от червата. Можете да получите витамин D от различни хранителни продукти, включително мляко, яйца и риба. Вашето тяло също произвежда витамина, когато сте изложени на слънчева светлина.

Недостигът на витамин D затруднява организма ви да поддържа достатъчни нива на калций и фосфат. Когато това се случи, тялото ви произвежда хормони, които карат калция и фосфата да се отделят от костите ви. Когато на костите ви липсват тези минерали, те стават слаби и меки.

Рахитът е най-често при деца на възраст между 6 и 36 месеца. Децата са изложени на най-голям риск от рахит, защото те все още растат. Децата може да не получават достатъчно витамин D, ако живеят в регион с малко слънчева светлина, спазват вегетарианска диета или не пият млечни продукти. В някои случаи състоянието е наследствено.

Рахитът е рядък в Съединените щати. Рахитът е бил по-често срещан, но най-вече е изчезвал в развитите страни през 40-те години поради въвеждането на обогатени храни, като зърнени храни с добавен витамин D.

Кой е изложен на риск от развитие на рахит?

Рисковите фактори за рахит включват следното:

Възраст

Рахитът е най-често при деца на възраст между 6 и 36 месеца. През този период от време децата обикновено изпитват бърз растеж. Това е, когато телата им се нуждаят от най-много калций и фосфат, за да укрепят и развият костите си.

Диета

Имате по-голям риск от развитие на рахит, ако ядете вегетарианска диета, която не включва риба, яйца или мляко. Също така сте изложени на повишен риск, ако имате проблеми с храносмилането на мляко или имате алергия към млечна захар (лактоза). Кърмачетата, които се хранят само с кърма, също могат да получат дефицит на витамин D. Кърмата не съдържа достатъчно витамин D, за да предотврати рахит.

Цвят на кожата

Децата от африкански, тихоокеански остров и близкоизточен произход са изложени на най-голям риск от рахит, тъй като имат тъмна кожа. Тъмната кожа не реагира толкова силно на слънчевата светлина, колкото по-светлата, така че произвежда по-малко витамин D.

Географско местоположение

Телата ни произвеждат повече витамин D, когато са изложени на слънце, така че сте по-изложени на риск от рахит, ако живеете в район с малко слънчева светлина. Също така сте изложени на по-голям риск, ако работите на закрито през светлата част на денонощието.

Гени

Една форма на рахит може да бъде наследена. Това означава, че разстройството се предава чрез вашите гени. Този тип рахит, наречен наследствен рахит, предпазва бъбреците от абсорбиране на фосфат.

Какви са симптомите на рахит?

Симптомите на рахит включват:

• болка или болезненост в костите на ръцете, краката, таза или гръбначния стълб
• забавен растеж и нисък ръст
• костни фрактури
• мускулни крампи
• деформации на зъбите, като:
  • забавено образуване на зъби
  • дупки в емайла
  • абсцеси
  • дефекти в структурата на зъба
  • увеличен брой кухини
• деформации на скелета, включително:
  • странно оформен череп
  • боулинг или крака, които се навеждат
  • подутини в гръдния кош
  • изпъкнала гръдна кост
  • извит гръбначен стълб
  • тазови деформации

Обадете се веднага на Вашия лекар, ако детето Ви показва признаци на рахит. Ако разстройството не се лекува през периода на растеж на детето, детето може да завърши с много нисък ръст като възрастен. Деформациите също могат да станат постоянни, ако разстройството не се лекува.

Как се диагностицира рахитът?

Вашият лекар може да бъде в състояние да диагностицира рахит, като извърши физически преглед. Те ще проверят за болезненост или болка в костите, като леко ги натискат. Вашият лекар може също да назначи определени тестове, които да помогнат за диагностициране на рахит, включително:

• кръвни тестове за измерване нивата на калций и фосфат в кръвта
• костни рентгенови снимки за проверка на костни деформации

В редки случаи ще се извърши костна биопсия. Това включва отстраняване на много малка част от костта, която ще бъде изпратена в лаборатория за анализ.

Как се лекува рахитът?

Лечението на рахит се фокусира върху заместване на липсващия витамин или минерал в организма. Това ще премахне повечето симптоми, свързани с рахита. Ако детето ви има дефицит на витамин D, Вашият лекар вероятно ще иска от него да увеличи излагането си на слънчева светлина, ако е възможно. Те също така ще ги насърчават да консумират хранителни продукти с високо съдържание на витамин D, като риба, черен дроб, мляко и яйца.

Добавките с калций и витамин D също могат да се използват за лечение на рахит. Посъветвайте се с Вашия лекар за правилната доза, тъй като тя може да варира в зависимост от размера на детето Ви. Твърде много витамин D или калций могат да бъдат опасни.

Ако има деформации на скелета, детето ви може да се нуждае от скоби, за да позиционира костите си правилно, докато расте. В тежки случаи детето ви може да се нуждае от коригираща операция.

За наследствен рахит е необходима комбинация от фосфатни добавки и високи нива на специална форма на витамин D за лечение на заболяването.

Какво може да се очаква след лечение на рахит?

Повишаването на нивата на витамин D, калций и фосфат ще помогне за коригиране на разстройството. Повечето деца с рахит виждат подобрения след около една седмица.

Скелетните деформации често ще се подобрят или изчезнат с течение на времето, ако рахитът бъде коригиран, докато детето е все още малко. Скелетните деформации обаче могат да станат постоянни, ако разстройството не се лекува по време на периода на растеж на детето.

Как може да се предотврати рахитът?

Най-добрият начин за предотвратяване на рахит е храненето с диета, включваща адекватни количества калций, фосфор и витамин D. Хората с бъбречни заболявания трябва редовно да наблюдават нивата на калций и фосфат от техните лекари.

Рахитът може да бъде предотвратен и при умерено излагане на слънце. Според Националната здравна служба на Англия (NHS), трябва да излагате ръцете и лицето си на слънчева светлина няколко пъти седмично през пролетните и летните месеци, за да предотвратите рахит.

Повечето възрастни получават достатъчно излагане на слънчева светлина. Важно е да се отбележи, че твърде много слънчева светлина може да увреди кожата ви и трябва да се прилага слънцезащитен крем за предотвратяване на изгаряния и увреждане на кожата. Понякога използването на слънцезащитни продукти може да попречи на кожата ви да произвежда витамин D, така че е полезно да ядете храни, които съдържат витамин D, или да приемате добавки с витамин D. Тези превантивни мерки могат значително да намалят риска от развитие на рахит.