Сарсапарила: Ползи, рискове и странични ефекти

Съдържание

• История
• Други имена на сарсапарила
• Напитка от сарсапарила
• Ползите
• 1. Псориазис
• 2. Артрит
• 3. Сифилис
• 4. Рак
• 5. Защита на черния дроб
• 6. Подобряване на бионаличността на други добавки
• Странични ефекти
• Рискове
• Измамнически искове
• Фалшиви съставки
• Рискове от бременност
• Къде да го купите
• Вземането

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Какво е сарсапарила?

Сарсапарилата е тропическо растение от рода Smilax. Катерещата се дървесна лоза расте дълбоко в навеса на тропическите гори. Той е роден в Южна Америка, Ямайка, Карибите, Мексико, Хондурас и Западна Индия. Много видове Smilax попадат в категорията на сарсапарилата, включително:

• S. officinalis
• S. japicanga
• S. febrifuga
• S. regelii
• S. aristolochiaefolia
• S. ornata
• S. glabra

История

В продължение на векове местните хора по света са използвали корена на растението сарсапарила за лечение на ставни проблеми като артрит и за лечение на кожни проблеми като псориазис, екзема и дерматит. Смятало се също, че коренът лекува проказа поради своите „пречистващи кръвта“ свойства.

По-късно сарсапарилата е въведена в европейската медицина и в крайна сметка е регистрирана като билка във Фармакопеята на САЩ за лечение на сифилис.

Други имена на сарсапарила

Сарсапарила носи много различни имена, в зависимост от езика и страната на произход. Някои други имена за сарсапарила включват:

• салсапарила
• као йена
• сапарна
• усмивка
• smilax
• зарзапарила
• юпиканга
• liseron epineux
• salsepareille
• сарса
• ba qia

Напитка от сарсапарила

Сарсапарила също е често срещано име на безалкохолна напитка, която е била популярна в началото на 1800-те. Напитката се използва като домашно лекарство и често се сервира в барове.

Противно на общоприетото схващане, безалкохолната напитка от сарсапарила обикновено се прави от друго растение, наречено сасафрас. Описан е като подобен вкус на бира с корени или бира. Напитката все още е популярна в някои страни от Югоизточна Азия, но вече не е често срещана в САЩ.

Въпреки че може да се намери онлайн и в специализирани магазини, днешните напитки от сарсапарила всъщност не съдържат сарсапарила или сасафрас. Вместо това те съдържат естествен и изкуствен ароматизатор, който имитира вкуса.

Ползите

Сарсапарилата съдържа изобилие от растителни химикали, за които се смята, че имат благоприятен ефект върху човешкото тяло. Химикалите, известни като сапонини, могат да помогнат за намаляване на болките в ставите и сърбеж по кожата, а също и да убият бактериите. Други химикали могат да бъдат полезни за намаляване на възпалението и защита на черния дроб от увреждане. Важно е да се отбележи, че проучванията на хора за тези твърдения са или много стари, или липсват. Изследванията, посочени по-долу, използват отделните активни компоненти в това растение, отделни изследвания на клетки или проучвания върху мишки. Докато резултатите са много интригуващи, са необходими изследвания върху хора, за да се подкрепят твърденията.

1. Псориазис

Ползите от корена на сарсапарила за лечение на псориазис са документирани преди десетилетия. Един установи, че сарсапарилата драстично подобрява кожните лезии при хора с псориазис. Изследователите предположиха, че един от основните стероиди на сарсапарила, наречен сарсапонин, е в състояние да се свърже с ендотоксините, отговорни за лезиите при пациенти с псориазис, и да ги премахне от тялото.

2. Артрит

Сарсапарилата е мощно противовъзпалително средство. Този фактор го прави полезно лечение и при възпалителни състояния като ревматоиден артрит и други причини за болки в ставите и подуване, причинено от подагра.

3. Сифилис

Сарсапарилата е показала активност срещу вредни бактерии и други микроорганизми, които са нахлули в тялото. Въпреки че може да не работи толкова добре, колкото съвременните антибиотици и противогъбични средства, той се използва от векове за лечение на големи заболявания като проказа и сифилис. Сифилисът е полово предавано заболяване, причинено от бактерия. Проказата е друга опустошителна инфекция, причинена от бактерии.

Антимикробната активност на сарсапарилата е документирана в последните проучвания. Една статия разглежда активността на над 60 различни фенолни съединения, изолирани от сарсапарила. Изследователите са тествали тези съединения срещу шест вида бактерии и една гъба. Изследването установи 18 съединения, които демонстрират антимикробни ефекти срещу бактериите и едно срещу гъбичките.

4. Рак

Неотдавнашно проучване показа, че сарсапарилата има противоракови свойства в клетъчните линии на множество видове рак и при мишки. Предклиничните проучвания при тумори на рак на гърдата и рак на черния дроб също показват антитуморните свойства на сарсапарилата. Необходими са повече изследвания, за да се разбере дали сарсапарилата може да се използва за профилактика и лечение на рак.

5. Защита на черния дроб

Сарсапарилата също е показала защитни ефекти върху черния дроб. Изследвания, проведени при плъхове с чернодробно увреждане, установяват, че съединенията, богати на флавоноиди от сарсапарила, са успели да обърнат увреждането на черния дроб и да му помогнат да функционира в най-добрия си вид.

6. Подобряване на бионаличността на други добавки

Сарсапарилата се използва в билкови смеси, за да действа като „синергист“. С други думи, смята се, че сапонините, открити в сарсапарилата, увеличават бионаличността и усвояването на други билки.

Странични ефекти

Не са известни странични ефекти от използването на сарсапарила. Приемът на голямо количество сапонини обаче може да предизвика дразнене на стомаха. Имайте предвид, че Администрацията по храните и лекарствата на САЩ (FDA) не регулира билките и добавките и те не са подложени на строги тестове за безопасност и ефикасност преди пускането на пазара.

Сарсапарила може да взаимодейства с определени лекарства. Това може да увеличи способността на тялото ви да абсорбира други лекарства. Обадете се веднага на Вашия лекар, ако получите някакви нежелани реакции, докато приемате сарсапарила.

Рискове

Сарсапарилата обикновено се счита за безопасна. Най-големият риск за вас е измамен маркетинг и дезинформация.

Измамнически искове

Сарсапарила се продава фалшиво от производителите на добавки, за да съдържа анаболни стероиди като тестостерон. Докато растителните стероиди установиха, че растението сарсапарила може да се синтезира химически в тези стероиди в лабораторията, това никога не е било документирано да се случва в човешкото тяло. Много добавки за културизъм съдържат сарсапарила, но коренът никога не е доказано, че има някакви анаболни ефекти.

Фалшиви съставки

Не бъркайте сарсапарила с индийска сарсапарила, Hemidesmus indicus. Индийската сарсапарила понякога се използва в препаратите за сарсапарила, но няма същите активни химикали на сарсапарилата в Smilax род.

Рискове от бременност

Не са правени проучвания, които да показват, че сарсапарилата е безопасна за бременни или кърмещи майки. Трябва да останете на сигурно място и да избягвате лечебни растения като сарсапарила, освен ако не е указано от лекар.

Къде да го купите

Сарсапарила се предлага в магазините за здравословни храни и онлайн. Може да се намери в таблетки, чайове, капсули, тинктури и прахове. Някои примери от Amazon са:

• Nature’s Way Sarsaparilla Root Capsules, 100 броя, $ 9,50
• Чай от сарсапарила на Буда Чай, 18 пакетчета чай, 9 долара
• Екстракт от билка Pharm Sarsaparilla, 1 унция, $ 10
• Корен на прах от сарсапарила, 1 килограм прах, 31 долара

Вземането

Доказано е, че полезните фитохимикали в корена на растението сарсапарила имат противоракови, противовъзпалителни, антимикробни и заздравяващи кожата и ставите ефекти. Сарсапарила се счита за безопасна за повечето хора, но внимавайте с неверни твърдения. Не е доказано, че билката лекува успешно рак или други заболявания и няма доказателства, че съдържа анаболни стероиди, често търсени от културистите.

Ако искате да приемате сарсапарила за медицинско състояние, трябва да говорите с лекар, преди да започнете. Въпреки че е доказано, че сарсапарилата помага при някои медицински проблеми, това може да не е най-ефективното лечение за вашето конкретно състояние. Дори ако смятате, че сарсапарилата ще помогне, Вашият лекар може да Ви препоръча да използвате сарсапарила само заедно със съвременни медицински лечения или изобщо не.