Sia Cooper сподели важно напомняне за колебанията в теглото

Съдържание

• Преглед за

След като преживя десетилетие необясними, подобни на автоимунни заболявания симптоми, фитнес влиятелката Сия Купър е премахнала гръдните импланти през 2018 г. (Прочетете повече за опита си тук: Реална ли е болестта на гръдните импланти?)

През месеците преди операцията за експлантация здравето на Купър се влоши значително. Наред с преживяването на изключителна умора, косопад и депресия, тя също напълня, което я накара да се почувства „засрамена“, сподели тя наскоро в Instagram.

„Да бъда в очите на обществеността не направи това по-лесно, тъй като имах много коментари, посочващи очевидното ми наддаване на тегло“, пише Купър. „Някои дори ми казаха, че трябва да сменя дръжката си на „дневник на фатмама“. Хората мислеха, че току -що съм се пуснал и се отнасях към това като към личен треньор, не трябваше да ми бъде позволено да го правя. "

Повечето хора не знаеха, че Купър е „много болен по времето“ на снимката „преди“, обясни тя. „... малко след като беше направена снимката„ преди “, претърпях голяма операция за отстраняване на имплантите си и след това започна пътуването ми към здравето“, пише тя. (ICYMI, има твърди доказателства, че гръдните импланти са пряко свързани с рядка форма на рак на кръвта.)

Въпреки че се чувства изнервена от куп негативни коментари, Купър сподели историята си с последователите си, за да им даде да разберат, че наддаването на тегло е напълно естествено и нормално, независимо къде се намирате във вашето фитнес пътуване. „Трудно и доста нереалистично е да останеш с постоянно тегло 24/7“, пише тя. — Животът се случва, момчета.

Купър също иска последователите й да „спрат и да отделят секунда, за да помислят защо някой може да е отслабнал или да е наддал на тегло“, преди да коментира нечие тяло. „На този човек, на когото казваш„ отслабнал си! “ до, тя може да се бори с рак или друго заболяване ... или може би те тъгуват за смъртта на любим човек.На този човек, когото може да сте забелязали „оставете си“, вероятно те преминават през развод или имат хормонален здравословен проблем, върху който нямат контрол. “, Пише тя. (Вижте: Защо срамът на тялото е толкова голям Проблем и какво можете да направите, за да го спрете)

Днес Купър се чувства „по-добре от всякога преди“, всичко това, защото се вслушва в нуждите на тялото си и се обръща към тях. „Много неща се промениха: изхвърлих алкохола, свалих имплантите, които чувствах, че ме разболяват (всичките ми симптоми изчезнаха), започнах йога, смених антидепресанта и отново намерих мотивацията си, “, обясни тя.

Но основната точка на Купър е, че колебанията в теглото са част от на всички пътуване, което означава, че няма срам в него. „Това, че съм сертифициран личен треньор, не означава, че съм имунизиран срещу колебания в теглото“, пише тя. "Аз съм човек. Тялото ми не е съвършено и винаги ще бъде пътуване, работа в ход. Съгласен съм с това."

В крайна сметка няма начин да разберете през какво преминава някой, а коментирането на нечие тяло никога не е добре. „Ние поставяме толкова голяма стойност и акцент върху теглото и външния вид, когато истинската стойност е във вашето здраве и как се чувствате“, пише Купър. "Думите имат голяма тежест, така че бъдете внимателни и подбирайте думите си разумно."

Не можехме да се съгласим повече.

Преглед за