Странично кърмене: как и кога да го направя

Съдържание

• Как да кърмя легнало?
• Кога отстрани лежи добър вариант за кърмене?
• Дали странично легнало положение за кърмене ще помогне да подобря капачето на бебето ми?
• Можете ли да кърмите новородено, лежащо на вашата страна?
• За вкъщи

Виждате как бебето ви потръпва по устните и стиска езика си и знаете, че е време да ги нахраните. Но се чувстваш грозен, изтощен и физически слаб. Как е възможно да преминете през друго хранене?

Кърменето на бебето на всеки 2 до 3 часа е трудна работа! Заслужавате почивка и кърменето, докато лежите отстрани, може да ви помогне да се отпуснете. Можете да почивате, докато също се свързвате и хранете бебето си.

Звучи твърде добре, за да е вярно? Не е! Кърменето от ваша страна се счита за една от най-популярните позиции за кърмене. Просто може да си струва да опитате.

Как да кърмя легнало?

Една от най-добрите части на странично кърменето е възможността да почивате тялото си, докато хранете бебето си. Позволете ни да ви преведе през няколко прости стъпки, за да го направим удобно изживяване както за вас, така и за вашето бебе:

1. Поставете бебето си на гърба им в средата на пода или на голямо легло. Ако сте на легло, не забравяйте да държите разхлабените чаршафи, одеяла и възглавници далеч от лицето на бебето, за да сведете до минимум риска.
2. Легнете до бебето, със стомах, подпрян близо до главата на бебето. Можете да използвате възглавница под главата си, просто се уверете, че тя е на място, където вашето малко дете не може да я достигне! (Можете също да използвате възглавница като опора за гръб или между краката, ако това ще ви направи по-удобно да лежите отстрани.)
3. Плъзнете малкото си нагоре, така че носът им да е равен с зърното ви, а ръката ви да е над главата им. Или люлка бебе с гръб по предните предмишница. (Но не почивайте на главата на бебето на горната си ръка.)
4. Навъртете бебето си настрани, като дърпате бедрата или коленете си близо до бедрата. (Гръбначният стълб и гръбначният стълб на вашето бебе могат да образуват "V" форма.) Можете да поставите навито одеяло или възглавница зад гърба на бебето, за да ги подкрепите и да попречите да се оттърват от вас. Насърчавайте носа на бебето да осъществява контакт с зърното ви, но не нанизвайте лицето им в гърдите си!
5. Опитайте се да позиционирате бебето така, че ухото, рамото и бедрата да са в една линия. Това ще им помогне да получат мляко по-лесно.
6. Ако е необходимо, използвайте ръката, която не лежи на леглото, за да оформите гърдата си и я насочете в устата на вашето бебе. Въпреки това, много бебета (особено по-големи бебета) естествено ще се закопчат сами.

Може да откриете, че е най-удобно да преобърнете себе си и бебето си от другата страна, за да източите втората гърда. В такъв случай ще искате да следвате същата описана по-горе процедура на заключване, обърната в обратна посока.

Някои родители, които кърмят, установяват, че щом долната гърда е празна, те могат просто да се наклонят напред и да нахранят бебето си от пълната си горна гърда. Ако решите да направите това, не забравяйте първо да източите долната част на гърдата.

Понякога жените ще открият, че гърдите им не се оттичат напълно или равномерно след хранене в странично легнало положение. Излишното мляко в гърдите ви може да доведе до кървене, запушени канали, мастит или намаляване на предлагането на мляко, така че ще искате да следите за това!

Ако гърдите ви не се източват напълно, трябва да помислите да седнете, за да завършите храненето или да изпиете малко мляко, за да сте сигурни, че гърдите ви са изцедени по подходящ начин.

Кога отстрани лежи добър вариант за кърмене?

Ако се чувствате уморени, кърменето отстрани е чудесна възможност да помогнете на вас и бебето да си починете малко повече. Но помнете: Американската академия по педиатрия (AAP) все още препоръчва вие и вашето бебе да се върнете на отделни сънни повърхности след приключване на храненето.

Кърменето отстрани лежащо може също да бъде добра позиция, ако сте имали цезарово раждане. Да можеш да легнеш и да не накараш бебето да тежи на белега ти, със сигурност е привлекателно, докато лекуваш.

Може да изберете да използвате странично кърмене, за да храните бебето си по време на периода на възстановяване. Ако сте родили в болница, релсите на болничното легло могат да ви помогнат да се чувствате уверени, че вашето малко няма да се върти назад по време на храненето, което е допълнителен бонус!

Ако имате свръхпредлагане или насилствено отпадане, кърменето отстрани може да помогне на бебето да управлява потока на млякото. Когато лежите на страната си, гравитацията има по-малък ефект върху падането на млякото и вашето бебе може по-лесно да остави излишно мляко да се движи извън ъглите на устата си.

Дали странично легнало положение за кърмене ще помогне да подобря капачето на бебето ми?

Ако имате по-големи гърди и се мъчите да помогнете на бебето да намери правилната позиция, кърменето отстрани легнало може да улесни закопчаването на бебето.

Измислянето на фиксатора, идеално за снимка, може да отнеме известно време! Никоя позиция не е гарантирана, че ще донесе успех за вас и малкото ви, но може да си струва да опитате странично кърмене, ако се борите с други позиции.

Не забравяйте, че при всяко положение на кърмене закопчалката на вашето бебе не трябва да боли. Ако зърното ви се прищипва, поставете пръста си в ъгъла на бебето уста, за да счупите уплътнението. След това можете да опитате да помогнете на бебето си да се върне с по-широка уста.

Можете ли да кърмите новородено, лежащо на вашата страна?

Вашето новородено може да ви се стори толкова мъничко и крехко, че се чудите дали наистина е добре да ги храните, докато лежите отстрани. Ако вземете правилните предпазни мерки, кърменето отстрани може да се извърши още при първото хранене.

Ако вашето малко е много мъничко, може да се наложи да им осигурите допълнителна подкрепа. Използвайте възглавници или одеяло около долната и долната част на гърба, за да поддържате правилното положение за хранене. Просто не забравяйте да държите възглавниците далеч от главата и лицето им!

Не забравяйте да останете будни, докато хранете новороденото си. Поради по-големия риск от синдром на внезапна смърт при кърмачета (SIDS) при споделяне на легло, ще искате да сте сигурни, че ако заспят, вашето новородено ще бъде поставено в отделна, безопасна среда за сън.

За вкъщи

Ако сте нов родител, има голяма вероятност да се чувствате доста уморени! Кърменето в легнало положение може да бъде невероятна възможност да почивате тялото си и да храните едновременно бебето си.

Не забравяйте, че ако имате проблеми с кърменето или изпитвате болка, когато бебето ви закопчава, не се колебайте да се свържете с консултант по кърмене. Те могат да помогнат на вас и на малкото ви да овладеете нови позиции и да отстраните проблеми, така че връзката ви с кърменето да е успешна.