Симоне Бийлс не е правила това движение в гимнастиката от десетилетие - но тя все още го прави

Съдържание

• Преглед за

Оставете на Симоне Бийлс да хипнотизира света за пет секунди. Четирикратната олимпийска златна медалистка сподели клип, на който небрежно изпълнява гимнастически ход, който според нея не е правила от 13-годишна.

По-конкретно, Байлс каза, че не е правила двойно загръщане - две салта със свити и притеглени към гърдите колене - от десетилетие. Но тя не го направи просто направете двойно прибиране. Видеото, което се противопоставя на гравитацията, показва, че Biles прави хибрид от впечатляващи движения: заоблена задна ръчна пружина, последвана от двойно оформление (две завъртания с тялото напълно изпънато, вместо прибрано), тогава двойното завиване.

След като прелетя във въздуха, 23-годишната гимнастичка кацна с гръб към тепиха, оставяйки последователите си в Twitter направо без дъх. (Спомняте ли си, когато тя слизаше с тройни двойни лъчи, никога досега не виждана гимнастика?)

Няколко фенове дойдоха до отговорите на Biles, за да споделят какво точно прави динамичния ход толкова впечатляващ. Много хора отбелязаха, че двойното оформление и двойното подгъване обикновено се извършват в два прохода. Biles ги смачка един преминават сякаш е NBD. (Като се има предвид, че тя е най -голямата гимнастичка в света, някой наистина ли е изненадан?)

Колеги гимнастички, включително Лори Ернандес, Маги Никълс и Настя Люкин, споделиха възхищението си от Бийлс и този набор от ходове на шефа.

„ТИ СИ ЛУДИ ... по най -добрия възможен начин“, написа Люкин с емотикони за целувка. Никълс се съгласи и написа: „Това е най-лудото нещо, което съм виждал“.

Междувременно Ернандес донесе LOLs с весел опит за обратно обръщане на греда - което завърши с падането й изцяло от гредата.

Що се отнася до Biles, тя използва времето си в карантина, за да започне обучение за Олимпиадата в Токио, която беше отложена за юли 2021 г. поради пандемията на коронавирус (COVID-19). Тя наскоро разказа Vogue че тя трябваше да обнови цялата си рутина, като в крайна сметка се включи в серия от тренировки по Zoom с нейните треньори, преди да се върне в местното си гимнастическо заведение, след като то отново се отвори.

И все пак Бийлс призна, че адаптирането към нов начин на живот не е било лесно. "Мисля, че за спортистите е трудно за нас да бъдем извън нашата стихия за толкова дълъг период от време", каза тя за Vogue. "Този вид изхвърля целия ви баланс. Защото отивате да тренирате и освобождавате ендорфини. Изхвърляте всякакъв гняв. Това е нещо като наш оазис. Без това вие сте закъсали у дома със собствените си мисли. Позволих си да живея в тези мисли, за да ги прочета по -дълбоко. Във фитнеса това е голямо разсейване, така че никога не живея с мислите си. "

От светлата страна, Biles е разработила няколко ритуала за психично здраве, които й помагат да остане мотивирана. Наскоро тя сподели в поток на живо на MasterClass, че остава съсредоточена и спокойна, като ходи на терапия, пише дневник и слуша музика.

Докато повечето хора вероятно никога няма да могат да направят двойно издърпване от двойно оформление (или, знаете, дори само един от тези ходове), ние си правим абсолютно бележки за нейните солидни съвети за самообслужване.

Преглед за