Симптоми на херния на лумбален, цервикален и гръден диск и как да се предотврати

Съдържание

• Основни симптоми
• 1. Симптоми на дискова херния на шийката на матката
• 2. Симптоми на херния на лумбалния диск
• 3. Симптоми на херния на гръден диск
• Кой е изложен на по-висок риск от дискова херния
• Как да се предпазим от дискова херния

Основният симптом на дисковите хернии е болката в гръбначния стълб, която обикновено се появява в областта, където се намира хернията, която може да бъде например в шийния, лумбалния или гръдния отдел на гръбначния стълб. В допълнение, болката може да следва пътя на нервите в региона, така че дори може да излъчва на по-отдалечени места, достигайки крака или ръце.

Други симптоми, които могат да се появят при дискова херния, са изтръпване, изтръпване, шевове или в най-тежките случаи дори намалена сила или уринарна инконтиненция. Трябва обаче да се помни, че дисковите хернии не винаги причиняват симптоми или могат да причинят само лек дискомфорт.

Дискова херния възниква, когато междупрешленният диск и неговият желатинов център, които действат като вид гръбначен амортисьор, напускат правилното място, причинявайки компресия на нервите в региона. Лечението се извършва с медикаменти за облекчаване на болката, физикална терапия или, в някои случаи, операция. Вижте повече за дискова херния.

Основни симптоми

Симптомите на дисковите хернии варират в зависимост от местоположението им и най-често срещаните са:

1. Симптоми на дискова херния на шийката на матката

При този тип болката се намира в горната част на гръбначния стълб, по-точно в областта на шията. Компресията на нервите може да доведе до излъчване на болка към рамото или ръката. Други симптоми включват:

• Затруднено изпълнение на движенията на врата;
• Усещане за изтръпване или изтръпване в рамото, ръката, лакътя, ръката или пръстите;
• Намалена сила в едната ръка.

Симптомите на дисковите хернии могат да се различават при отделните индивиди, тъй като това зависи от тяхното местоположение и интензивност на компресия. Тези симптоми могат да се появят внезапно, да изчезнат спонтанно и да се върнат на непредсказуеми интервали. Но те могат да бъдат постоянни и дълготрайни.

2. Симптоми на херния на лумбалния диск

Когато възникне този тип херния, често се срещат силни болки в гърба. Но други симптоми са:

• Болка по пътя на седалищния нерв, който тече от гръбначния стълб до седалището, бедрото, крака и петата;
• Възможно е да има слабост в краката;
• Трудност при повдигане на крака, оставяйки петата на пода;
• Промяна във функционирането на червата или пикочния мехур чрез компресия на нерви.

Количеството и интензивността на симптомите зависи от местоположението и интензивността на нервното засягане. Като цяло загубата на сила показва сериозна промяна, която трябва бързо да бъде оценена от ортопеда или неврохирурга.

3. Симптоми на херния на гръден диск

Херния на гръден диск е по-рядко срещана, среща се само в 5% от случаите, но когато се появи, може да причини:

• Болка в централната област на гръбначния стълб, която излъчва към ребрата;
• Болка при дишане или извършване на движения с гърдите;
• Болка или изменение на усещането в корема, гърба или краката;
• Уринарна инконтиненция.

Когато се появят тези симптоми, които показват херния на дисковете, препоръчително е да се обърнете към ортопед или неврохирург, за да направи оценка и да поръча образни тестове като рентгенови лъчи, ЯМР или томография на гръбначния стълб например.

В зависимост от резултатите от изпитите, лечението може да се извърши с физиотерапия или хирургия, според нуждите на всеки човек и тежестта на проблема. Разберете как се прави лечение на херния на гръден диск.

Кой е изложен на по-висок риск от дискова херния

Основната причина за развитието на дискова херния е прогресивното износване на междупрешленните дискове, които се намират между всеки два прешлена на гръбначния стълб. По този начин този проблем е по-често срещан при хора над 45-годишна възраст, поради естествения процес на стареене.

В допълнение, дисковите хернии също са по-чести при работници, които трябва често да вдигат тежки предмети, като строителни работници. Хората, които изпитват гръбначни травми, които правят повтарящи се усилия без напътствия или които страдат от възпаление или инфекция в гръбначния стълб, също са по-склонни да развият това разстройство.

Как да се предпазим от дискова херния

Повечето случаи на дискова херния са причинени от генетичната предразположеност на човека, но тяхното формиране също се влияе от няколко фактора, като физическо бездействие и неадекватни физически усилия, като например извършване на резки движения, неправилно или вдигане на прекалено голямо тегло. По този начин, за да се избегне образуването на дискова херния, е важно да:

• Практикувайте редовни физически дейности;
• Правете упражнения за разтягане и укрепване на коремните мускули;
• Поддържайте правилна стойка, особено при повдигане на тежки предмети. Препоръчително е да вдигате тежки предмети, като сгъвате краката, за да разпределите тежестта, предотвратявайки прилагането й най-вече върху гръбначния стълб;
• Обърнете внимание на правилната стойка, когато спите, седите или стоите дълго време.

Вижте в следващото видео тези и други съвети, ръководени от физиотерапевта: