Ръководство No BS за откриване на вашия истински тип кожа

Съдържание

• Изпробвайте типа си и персонализирайте рутинната си грижа за кожата, за да съответства
• 3 глупави начина за изясняване на типа кожа
• 1. Вземете теста за деня
• 2. Опитайте теста за измиване
• 3. Вземете своя снимка
• Състав, подкрепа и лечение на мазна кожа
• 5 разтвора за пробиви на мазна кожа
• Поддръжка и лечение на суха кожа
• 5 разтвора за суха кожа
• Комбинирана поддръжка и лечение на кожата
• 3 решения за комбинирани пробиви на кожата
• Чувствителна кожа: Patch тест и научете какво да избягвате
• 3 решения за успокояване на чувствителна кожа
• Нормална кожа
• Вашият тип кожа може да не издържи теста на времето

Изпробвайте типа си и персонализирайте рутинната си грижа за кожата, за да съответства

Може би знаете типа си, когато става въпрос за поръчката ви за кафе, но сте малко по-малко сигурни какъв тип кожа имате.

Имате изсъхнали бузи, които изискват постоянна хидратация? Или комбинация ситуация? Каквото и да е, познаването на вашия тип кожа може да ви помогне да намерите най-добрата рутина за грижа. А грижата за кожата ви с продукти, които работят с нея, а не срещу нея, ще ви помогне да поставите най-великолепната си чаша напред.

3 глупави начина за изясняване на типа кожа

Имаме няколко решения за установяване на личността на кожата ви.

1. Вземете теста за деня

„Най-лесното средство за определяне на вашия тип кожа е да видите как се представя от сутрин до вечер в типичния ден“, казва Мелани Палм, доктор по медицина, сертифициран от борда дерматолог и козметичен хирург.

Резултати (в края на деня)	Тип кожа
Лицето ви се чувства мазно и изглежда лъскаво?	мазна кожа
Т-зоната ви блести, но останалата част от лицето ви е предимно матирана?	комбинирана кожа
Имате ли минимално масло, люспест или зачервяване или изобщо няма такова?	нормална кожа
Кожата ви е люспеста или стегната?	суха кожа
Кожата ви сърбеж, зачервяване или възпаление?	чувствителна кожа

Напомняне: Дехидратираната кожа не е тип, това е отделно състояние. Можете да имате дехидратирана кожа, която също е мазна, комбинирана или всичко по-горе.

2. Опитайте теста за измиване

Еднодневният тест може да няма смисъл, ако се къпете след обяд след сеанс на четирикратно убийство на закрит колоездене или ако сте изложени на дразнители като вятър, гадно време или бушуващо слънце във вечерната си пътуване. По всяко време можете да опитате тази оценка и да постигнете подобни резултати.

Измийте лицето си с мек почистващ препарат и не нанасяйте никакъв продукт или грим. Изчакайте 30 минути и проучете как се чувства кожата ви.

Изпробвайте този тест, когато лицето ви се чувства сравнително спокойно, което означава, че не е червено горещо след бягане или ужилване от плодова ензимна кора или усещане за стегнатост след изхвърляне на сняг от разходката.

3. Вземете своя снимка

Вашият дерматолог може да има определени фотографски методи за подпомагане на по-нататъшното оценяване на поведението на кожата ви.

„Съдовите филтри могат да изчезнат при излишък или нездравословно разпределение на кръвоносните съдове - показващи чувствителна, раздразнена или склонна към розацея кожа“, обяснява Палм. „UV-подобни филтри могат да демонстрират увреждане на слънцето и пигментация.“

Други методи могат да подчертаят фините промени в текстурата на кожата или размера на порите или дори да покажат производството на масло.

Вашият тип кожа може да се промени през годините Бременност, диета, местоположение и много други фактори могат да променят вашия тип кожа. Най-добрият начин да прецените кожата си е да я знаете! Това означава да го докоснете (с чисти ръце) и наистина да усетите температурата, текстурата и плаваемостта. Тестът за меко прищипване от време на време също може да ви помогне да оцените нивата му на хидратация.

След като разберете вида си, добавете към арсенала си продукти или техники за грижа, които ви помагат да работите с уникалните характеристики на кожата си.

Имайте предвид, че нито едно от тези поведения не е лошо или трябва да бъде променено. Разбирането на кожата ви означава да й дадете това, от което се нуждае, а не да се борите с нея.

Състав, подкрепа и лечение на мазна кожа

Всички имаме натурални масла, наречени себум, върху кожата си. Той идва от мастните жлези на нашите пори и осигурява влага. Но всички ние произвеждаме масло в различни количества и видове.

Въпреки че маслото защитава кожата ни, понякога се получава лошо рапване. Това е така, защото излишъкът от него може да захване мъртвите кожни клетки и да създаде блокирана пора, което води до черноглава или пъпка. Другият често оплакван въпрос за мазна кожа е блясъкът.

Лъскавата кожа е толкова в момента. Просто разгледайте всяка рафт за грим и ще видите всички продукти, създадени да постигнат точно това. Но ако блясъкът ви притеснява, Палм препоръчва да изтриете с обикновена хартия за тъкани. „Не е нужно да плащате за скъпи петна от хартия“, казва тя.

5 разтвора за пробиви на мазна кожа

• Опитайте маска от бентонитна глина.
• Използвайте тонер на базата на морски водорасли или солена вода.
• Лекувайте петна с коректор на петна на сяра.
• Помислете за грижа за кожата на маслена основа и избягвайте продуктите за изсушаване.
• Проверете за дехидратирана кожа, тъй като това може да увеличи производството на масло и да запуши порите.

Ако управлявате петна с продукти за борба с акне, които имат изсушаващ ефект, ще пожелаете овлажнител. Никога не се страхувайте от влага за борба с лющенето и поддържайте кожата си гладка и мека.

„Мазната кожа се обслужва най-добре с овлажнители с оклузиви без масло, като диметикон“, казва Файн Фрей, доктор по медицина, сертифициран от борда дерматолог с експертиза в съставките и състава на продуктите за грижа за кожата.

Ако смятате, че свръхпроизводството на масло причинява кожни проблеми, Palm препоръчва да говорите с вашия дерматолог относно възможността да приемате перорални лекарства или да използвате локални приложения, които могат да помогнат да се следи производството на масло.

Поддръжка и лечение на суха кожа

Точно както някои хора произвеждат малко повече себум, други имат недостатъчно производство, оставяйки ги със суха кожа. Може да мислите, че пиенето на вода е отговорът, но понякога решението е по-лесно и по-актуално.

„Потърсете овлажнители с хиалуронова киселина, серамиди или свободни мастни киселини“, казва Палм. Също така ще искате да сте сигурни, че нанасяте слой от вашите серуми и овлажнители от най-тънки до най-дебели, позволяващи максимално навлизане на продукта.

5 разтвора за суха кожа

• Използвайте почистващи кремове или масла без изплакване.
• Инвестирайте в овлажнител.
• Избягвайте прекомерната топла вода по време на къпане или душ.
• Пропуснете почистващото средство сутрин.
• Опитайте хидратация за една нощ или маска от лист.

Ексфолирането понякога може да помогне при лющене, но внимавайте при преексфолиране, особено с киселини, които твърдят, че омекотяват кожата. Ако кожата ви обича ексфолиране, дръжте процеса един до два пъти седмично, вместо всеки ден.

Кога да прегледате лекар Ако сухата, люспеста, стегната кожа се запази дори след либерално овлажняване, консултирайте се с вашия дерматолог, за да провери дали имате състояния като контактен или атопичен дерматит и, ако да, как да лекувате. Сухата кожа също е по-предразположена към развитие на сърбящи състояния на кожата като екзема и псориазис.

Комбинирана поддръжка и лечение на кожата

Ако изглежда, че лицето ви не може да реши дали е сухо или гладко, комбо кожата вероятно е вашата седалка.

„Няма начин да се формулират овлажнители за комбинирана кожа“, казва Фрей. Номерът е да намерите това, което работи за вас.

Може да се наложи да превключвате между продукти, като редувате дни или сутрин и нощ, за да поддържате кожата си здрава и щастлива. Или усилвайте точковото лечение и използвайте един продукт на вашата Т-зона и друг на бузите.

3 решения за комбинирани пробиви на кожата

• Опитайте балансиращ тонер.
• Петното лекувайте податливи на акне пластири с ролка на базата на масло от чаено дърво.
• Ексфолирайте с нежна ензимна маска.

Чувствителна кожа: Patch тест и научете какво да избягвате

Ако кожата ви е склонна да протестира върху продуктите, които поставяте върху нея, трябва да продължите с повишено внимание, когато изпробвате всяко ново допълнение към вашата рутинна грижа.

3 решения за успокояване на чувствителна кожа

• Изберете продукти без аромат и оцветители.
• Избягвайте съставки като сулфати или парабени.
• Имайте предвид как реагирате на етеричните масла.

"Внимателно дебютирайте само по един кожен продукт наведнъж на всеки две до четири седмици и проверете за толерантност", казва Палм. Тя препоръчва да се намаже малко по челюстната линия като тест за пластир и да се изчака няколко часа - понякога до 24 -, за да се види дали реагирате, преди да приложите на цялото си лице.

„Ако търсите чудесна алтернатива на ретинолите за борба със стареенето, опитайте бакиолов продукт“, препоръчва Palm. "Той има витамин А, подобен на производни против стареене, без зачервяване и дразнене."

Нормална кожа

Нормалната кожа вероятно е печеливша от типовете, но все още не празнувайте.

„Уверете се, че страхотният слънцезащитен крем и продуктът против стареене вечерта с ретиноид са част от рутината на кожата ви“, казва Палм.

И дори ако кожата ви е укротена, това не означава, че понякога не може да премине през сухо, мазно, чувствително или комбинирано заклинание. Кожата ни може да се променя с течение на времето, със сезоните и поради много други причини.

Вашият тип кожа може да не издържи теста на времето

Типът на кожата може да бъде пожелателен или да съществува на континуум. Никога не е поставен в камък.

Помислете за личността на кожата си като своя. Може би обикновено сте изходящ, винаги в движение тип, но от време на време единствената компания, която искате, е вашата възглавница и вашият пуш. Кожата ви също може да бъде такава. Може да следва модел, но след това да направи нещо непредсказуемо.

Прекомерното нагряване или климатизация по време на екстремни темпове може да изсуши кожата например. А вашият тип кожа може да се промени с колебателни хормони, например по време на менструалния цикъл. С напредване на възрастта кожата ни също преминава през промени.

Имайте предвид, че типовете кожа, споменати тук, са класифицирани от индустрията за грижа за кожата. Те не са медицински термини.

„В медицинските училища и дерматологичните резидентни програми както в Съединените щати, така и в чужбина,“ казва Фрей, „тип кожа се отнася до способността за оцветяване / дъбене на кожата. Действителното име е тип кожа на Fitzpatrick. "

Типовете кожа, споменати в етикетирането на продукта за грижа за кожата, като "за мазна кожа" или "за суха кожа", не са обект на никакви указания или стандартизация. Това означава, че продуктите, пуснати на пазара на определен тип, ще дадат широк спектър от резултати - от продукт на продукт и от човек на човек.

Това, което работи върху сухата кожа на вашия приятел, може да не работи върху вашата. От вас зависи да намерите фаворитите на кожата си и да сте наясно, че понякога може да промени мнението си.

Дженифър Чесак е базиран в Нашвил редактор на книги на свободна практика и инструктор по писане. Тя също е писателка за приключения, фитнес и здраве за няколко национални публикации. Тя спечели своя магистър по наука по журналистика от Northwestern's Medill и работи върху първия си фантастичен роман, поставен в родния й щат Северна Дакота.