3 най-добри динени диуретични сокове

Съдържание

• 1. Сок от диня и целина
• 2. Сок от диня с джинджифил
• 3. Сок от диня и краставица

Сокът от диня е отлично домашно лекарство, което помага за намаляване на задържането на течности и елиминиране на токсините от тялото, като е чудесно за детоксикация на тялото и намаляване на отока на тялото, особено на краката и лицето.

Освен това тези диуретични динени сокове могат да се използват и при диети за отслабване, тъй като елиминирането на излишните течности помага да се загубят някои натрупани килограми.

В допълнение към тези сокове можете също да увеличите консумацията на храни като боб, нахут или пилешко месо, например, както и да пиете около 2 литра вода на ден, да спортувате редовно и да избягвате да ядете храни, богати на сол.

1. Сок от диня и целина

Целината е друга храна със силна диуретична сила, която помага за лечение на някои бъбречни проблеми, като камъни в бъбреците, в допълнение към елиминирането на токсините. Освен това има малко калории и има приятен вкус, като е чудесна възможност за добавяне към сок от диня.

Съставки

• 3 средни филийки диня
• 1 стрък целина
• 100 мл вода

Режим на подготовка

Нарежете динята и отстранете семената ѝ. След това го добавете в блендер заедно с останалите съставки, разбийте добре и пийте този сок от диня няколко пъти на ден.

2. Сок от диня с джинджифил

Това е идеалният сок за елиминиране на излишните течности и укрепване на тялото, тъй като има джинджифил, който е отлично естествено противовъзпалително средство за лечение на проблеми като настинка и възпалено гърло. Освен това помага и за елиминиране на излишния холестерол, регулиране на кръвното налягане и предотвратяване образуването на съсиреци.

Този сок обаче не трябва да се използва от бременни жени, хора със сърдечни проблеми или които използват лекарства, които могат да бъдат засегнати от ефекта на джинджифила.

Съставки

• 3 средни филийки диня;
• ½ лимонов сок;
• ½ чаша кокосова вода;
• 1 супена лъжица прах или нарязан джинджифил.

Режим на подготовка

Комбинирайте съставките в блендер и разбийте, докато се получи хомогенна смес. Този сок трябва да се приема 2 до 3 пъти на ден.

3. Сок от диня и краставица

Това е перфектен сок за най-горещите летни дни, защото освен че избягва задържането на течности и ви позволява да изсушите корема за плажа, той има и много освежаващ вкус, който помага в борбата с лятото.

Съставки

• 3 средни филийки диня;
• ½ лимонов сок;
• 1 средна краставица;
• ½ лимонов сок.

Режим на подготовка

Обелете краставицата и нарежете на малки парченца. След това добавете всички съставки в блендера и разбийте, докато се получи хомогенна смес. Този сок може да се приема до 3 пъти на ден.