3 Плодови сокове за борба с ревматоидния артрит

Съдържание

• 1. Сок от ананас
• 2. Черешов сок
• 3. Ягодов сок с диня
• Какво да ядем при ревматоиден артрит

Плодовите сокове, които могат да се използват за допълване на клиничното лечение на ревматоиден артрит, трябва да се приготвят с плодове, които имат диуретични, антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, за да бъдат ефективни в борбата с болката и възпалението, характерни за ревматоидния артрит.

Тези сокове трябва да бъдат приготвени със зрели плодове или замразена плодова каша, но те трябва да бъдат погълнати веднага след приготвянето, за да се запазят свойствата им.

3 примера за добри сокове за лечение на артрит са:

1. Сок от ананас

• Полза:Той е богат източник на бромелаин, витамин С и манган, има противовъзпалително и диуретично действие, което помага за намаляване на болката и подуването.
• Как да използвам:Разбийте в блендер 3 филийки ананас + 300 мл вода Вземете 3 чаши на ден.

2. Черешов сок

• Полза:Това е сок, който прави кръвта по-алкална, като е ефективна срещу подагра и артрит.
• Как да използвам:Разбийте в блендера 2 чаши череши + 100 мл вода Вземете няколко пъти на ден.

3. Ягодов сок с диня

• Полза: Той е богат на антиоксиданти и съдържа елагова киселина, която се бори с болката и възпалението, причинени от артрит.
• Как да използвам: Разбийте в блендер 1 чаша нарязани ягоди с 1 дебел резен диня. Вземете 2 пъти на ден.

Органичните плодове, които могат да бъдат закупени на панаири или които са правилно идентифицирани на опаковките в супермаркетите, имат повече витамини и минерали и са най-подходящи за използване при приготвянето на тези сокове.

Лечението на ревматоиден артрит трябва да се ръководи от лекаря, но може да се извършва въз основа на лекарства, физиотерапия и в най-тежките случаи хирургическа намеса. Използването на домашни лекарства може да бъде полезно за допълване на този тип лечение. Вижте 3 домашни лекарства за ревматоиден артрит.

Какво да ядем при ревматоиден артрит

Вижте най-добрите храни, които да ядете редовно, за да се чувствате по-добре в случай на ревматоиден артрит: