Sucupira: какво е това, за какво е и как да използвам семето
![Sucupira: какво е това, за какво е и как да използвам семето - Фитнес Sucupira: какво е това, за какво е и как да използвам семето - Фитнес](https://a.svetzdravlja.org/healths/sucupira-o-que-para-que-serve-e-como-usar-a-semente.webp)
Съдържание
- За какво е това и основните предимства
- Как да използвам sucupira
- Възможни нежелани реакции
- Противопоказания
Сукупира е голямо дърво, което има лечебни аналгетични и противовъзпалителни свойства, спомагащи за облекчаване на болката и възпалението в тялото, причинени главно от ревматични заболявания. Това дърво принадлежи към семейството на Fabaceae и може да се намери главно в Южна Америка.
Научното наименование на бялата сукупира е Pterodon pubescensи името на черната сукупира Bowdichia major Mart. Частите на растението, които обикновено се използват, са семената му, с които се приготвят чайове, масла, тинктури и екстракти. Освен това сукупира може да се намери под формата на капсули в магазините за здравословни храни, дрогериите или в интернет.
За какво е това и основните предимства
Sucupira има аналгетични, противовъзпалителни, антиревматични, лечебни, антимикробни, антиоксидантни и противотуморни свойства и следователно семената му могат да се използват в различни ситуации и да насърчават няколко ползи за здравето, като основните са:
- Намалява възпалението в ставите и следователно може да се използва за лечение на артрит, остеоартрит, ревматизъм и ревматоиден артрит;
- Облекчете болката, причинена от проблеми като излишък на пикочна киселина и възпаление;
- Борба с тонзилит, гарантира болка;
- Помагат за заздравяване на кожни рани, екзема, черни точки и кървене;
- Помагат за регулиране на нивата на кръвната захар;
- Той може да упражнява противораково действие, особено в случай на рак на простатата и черния дроб, тъй като семената му имат антитуморна и антиоксидантна активност.
В някои случаи този чай може дори да помогне за облекчаване на постоянната болка и дискомфорт, причинени от химиотерапия, използвана за лечение на рак.
Как да използвам sucupira
Sucupira може да се намери под формата на чай, капсули, екстракт и масло и може да се използва, както следва:
- Чай от семена на сукупира: Измийте 4 семена сукупира и ги счупете с помощта на кухненски чук. След това сварете счупените семена заедно с 1 литър вода за 10 минути, прецедете и пийте през целия ден.
- Сукупира в капсули: приемайте по 2 капсули дневно за най-добър ефект. Знайте кога употребата на капсулите е по-показана;
- Масло от сукупира: Приемайте 3 до 5 капки на ден, яжте с храна, по 1 капка директно в устата, до 5 пъти на ден;
- Екстракт от семена на сукупира: приемайте 0,5 до 2 ml на ден;
- Тинктура от сукупира: приемайте по 20 капки, 3 пъти на ден.
Ако решите да приготвите чай, трябва да използвате саксия точно за тази цел, тъй като маслото, отделено от семената на растението, е залепнало по стените на саксията, което затруднява напълно елиминирането.
Възможни нежелани реакции
Като цяло сукупира се понася добре и не са описани странични ефекти, свързани с консумацията му. Важно е обаче да се консумира с повишено внимание и под медицинско ръководство.
Противопоказания
Sucupira е противопоказан за бременни жени, кърмачки и деца под 12-годишна възраст. Освен това трябва да се използва пестеливо от хора с бъбречни или чернодробни проблеми, както и в случай на хора с рак е важно да се консултирате с лекар преди консумация.