Автор: Clyde Lopez
Дата На Създаване: 18 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 23 Юни 2024
Anonim
Sucupira: какво е това, за какво е и как да използвам семето - Фитнес
Sucupira: какво е това, за какво е и как да използвам семето - Фитнес

Съдържание

Сукупира е голямо дърво, което има лечебни аналгетични и противовъзпалителни свойства, спомагащи за облекчаване на болката и възпалението в тялото, причинени главно от ревматични заболявания. Това дърво принадлежи към семейството на Fabaceae и може да се намери главно в Южна Америка.

Научното наименование на бялата сукупира е Pterodon pubescensи името на черната сукупира Bowdichia major Mart. Частите на растението, които обикновено се използват, са семената му, с които се приготвят чайове, масла, тинктури и екстракти. Освен това сукупира може да се намери под формата на капсули в магазините за здравословни храни, дрогериите или в интернет.

За какво е това и основните предимства

Sucupira има аналгетични, противовъзпалителни, антиревматични, лечебни, антимикробни, антиоксидантни и противотуморни свойства и следователно семената му могат да се използват в различни ситуации и да насърчават няколко ползи за здравето, като основните са:


  • Намалява възпалението в ставите и следователно може да се използва за лечение на артрит, остеоартрит, ревматизъм и ревматоиден артрит;
  • Облекчете болката, причинена от проблеми като излишък на пикочна киселина и възпаление;
  • Борба с тонзилит, гарантира болка;
  • Помагат за заздравяване на кожни рани, екзема, черни точки и кървене;
  • Помагат за регулиране на нивата на кръвната захар;
  • Той може да упражнява противораково действие, особено в случай на рак на простатата и черния дроб, тъй като семената му имат антитуморна и антиоксидантна активност.

В някои случаи този чай може дори да помогне за облекчаване на постоянната болка и дискомфорт, причинени от химиотерапия, използвана за лечение на рак.

Как да използвам sucupira

Sucupira може да се намери под формата на чай, капсули, екстракт и масло и може да се използва, както следва:

  • Чай от семена на сукупира: Измийте 4 семена сукупира и ги счупете с помощта на кухненски чук. След това сварете счупените семена заедно с 1 литър вода за 10 минути, прецедете и пийте през целия ден.
  • Сукупира в капсули: приемайте по 2 капсули дневно за най-добър ефект. Знайте кога употребата на капсулите е по-показана;
  • Масло от сукупира: Приемайте 3 до 5 капки на ден, яжте с храна, по 1 капка директно в устата, до 5 пъти на ден;
  • Екстракт от семена на сукупира: приемайте 0,5 до 2 ml на ден;
  • Тинктура от сукупира: приемайте по 20 капки, 3 пъти на ден.

Ако решите да приготвите чай, трябва да използвате саксия точно за тази цел, тъй като маслото, отделено от семената на растението, е залепнало по стените на саксията, което затруднява напълно елиминирането.


Възможни нежелани реакции

Като цяло сукупира се понася добре и не са описани странични ефекти, свързани с консумацията му. Важно е обаче да се консумира с повишено внимание и под медицинско ръководство.

Противопоказания

Sucupira е противопоказан за бременни жени, кърмачки и деца под 12-годишна възраст. Освен това трябва да се използва пестеливо от хора с бъбречни или чернодробни проблеми, както и в случай на хора с рак е важно да се консултирате с лекар преди консумация.

Съветваме Ви Да Видите

Защо и как хотелите стават по-здрави

Защо и как хотелите стават по-здрави

Очаквахте няколко стандартни хотелски удобства, като мини бутилки шампоан и измиване на тялото до мивката в банята и дъска за гладене, за да отстраните бръчките извън куфара. И макар че това е хубаво,...
Направете здравословна вечеря на миг

Направете здравословна вечеря на миг

Що се отнася до поставянето на хранителна, вкусна храна на масата, 90 процента от работата е просто вкарване на хранителни стоки в къщата, а за заетите жени това може да бъде истинско предизвикателств...