Автор: Laura McKinney
Дата На Създаване: 9 Април 2021
Дата На Актуализиране: 1 Април 2025
Anonim
Кокосовото масло - Митове, истини и неговото въздействие върху здравето | GymBeam | Fitness Academy
Видео: Кокосовото масло - Митове, истини и неговото въздействие върху здравето | GymBeam | Fitness Academy

Съдържание

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Слънчогледовото масло съдържа няколко съединения, които имат ползи за кожата. Те включват:

  • олеинова киселина
  • витамин Е
  • сесамол
  • линолова киселина

Некомедогенен

Слънчогледовото масло е некомедогенно масло-носител, което е силно абсорбиращо и няма да запуши порите. Не е дразнещ за повечето хора и може да се използва върху всички видове кожа, включително суха, нормална, мазна и склонна към акне.

Антиоксидантите

Витамин Е е антиоксидант, който може да помогне за защита на кожата от свободни радикали и от неблагоприятно въздействие на слънцето, като преждевременно стареене и бръчки. Използването на продукт за грижа за кожата, формулиран със слънчогледово масло, е добър начин за получаване на ползите от витамин Е за кожата.

Яденето на храни, приготвени със слънчогледово масло, е друг начин, въпреки че има и други растителни масла, като например зехтин, които могат да бъдат по-полезни за хранителни вещества.


Защита на кожата бариера

Линоловата киселина помага за поддържане на естествената бариера на кожата, като поддържа способността й да задържа влагата. Освен това има противовъзпалителен ефект, когато се използва локално. Това го прави полезен за суха кожа и за състояния, като екзема.

Малко проучване с 19 доброволци, което контрастира ползите от локално прилаганото слънчогледово масло върху зехтина, установи, че слънчогледовото масло е по-ефективно за подобряване на хидратацията на кожата и поддържа целостта на външния слой на кожата.

Линоловата киселина в слънчогледовото масло я прави ефективна за защита на кожата срещу бактерии и микроби. Проучване, направено през 2008 г. върху недоносени бебета в Бангладеш, установи, че локалното приложение на слънчогледовото масло значително намалява детската смъртност, причинена от придобити в болница инфекции, като сепсис.

Заздравяване на рани

Малко проучване на животни също установи, че локалното използване на слънчогледово масло е полезно за заздравяването на раните по-бързо. Това може да се дължи на съдържанието му на олеинова киселина, което може да бъде полезно за грижата за рани.


Изследване на животни, направено през 2004 г., установи, че сусамовото масло и неговият компонент - сезамол, имат хемопревентивни свойства при мишки с рак на кожата, но също така посочват, че е необходимо още проучване, за да се установи пълният им потенциал.

Как се използва

Има много начини да използвате слънчогледово масло върху кожата си. Те включват прилагането на кремове и лосиони, които съдържат слънчогледово масло като съставка.

Можете също така да използвате органично, студено пресовано слънчогледово масло на лицето и тялото за овлажняване или за масаж:

  • Изсипете малко количество слънчогледово масло директно в дланта си.
  • Масажирайте нежно върху кожата, докато се абсорбира напълно.
  • Ако използвате слънчогледово масло на лицето си, опитайте се да не го попадате в очите, тъй като може да причини временно замъглено зрение.
  • Тъй като слънчогледовото масло е носещо масло, можете да смесите малко количество от всяко етерично масло, което изберете в него, за допълнителни ползи за кожата или за подобрен аромат.

Ако планирате да използвате слънчогледово масло за кожата си, може да има смисъл да изберете екологичен, студено пресован сорт. Други процеси на екстракция могат да въвеждат добавки към полученото масло, за да променят или намалят ползите му.


Пазарувайте продукти за грижа за слънчогледовото масло.

Какви са недостатъците на слънчогледовото масло?

Слънчогледовото масло не е дразнещо и обикновено е безопасно за повечето типове кожа.

  • Тествайте първо, ако имате алергии към семена или ядки. Ако сте алергични към слънчогледовите семена, може да сте в състояние да консумирате високо рафинирани версии на слънчогледово масло. Ако имате алергии към семена или ядки, консултирайте се с Вашия лекар; може да има смисъл да направите тест за надраскване, направен от алерголог, преди да използвате слънчогледово масло върху кожата си.
  • Може да не е добре за тези с алергии към амброзия. Някои хора с алергии към амброзия също имат чувствителност или алергия към слънчогледово масло.

Откъде идва слънчогледовото масло

Растения

Слънчогледовото масло се извлича от семената на слънчогледовото растение. Има много разновидности на слънчогледи. Повечето слънчогледово масло идва от обикновения слънчоглед (Helianthus annuus).

Слънчогледите са родом от Северна и Южна Америка и се използват като хранителен и декоративен източник от векове.

процес

Слънчогледовото масло обикновено се получава чрез екстракция със студено пресоване. Освен това се придобива в масови количества чрез различни техники за пресоване на семена и рафиниране на суров нефт. Слънчогледовото масло се нарежда като четвъртата по големина маслена култура в световното индустриално производство днес.

Продукти

Слънчогледовото масло също се нарича масло от слънчогледови семки. Може да варира в цвят от прозрачно до кехлибарено жълто.

Днес слънчогледовото масло се използва в цял свят за готвене и може да се намери в много приготвени и преработени в търговската мрежа храни. Използва се и в боя и като съставка в продуктите за грижа за кожата.

Отвеждането

Слънчогледовото масло е не-комедогенно масло-носител, което е добре за всеки тип кожа. Органичното, студено пресовано масло може да бъде най-добрият вид за употреба за кожата.

Очарователни Длъжности

Как Шанън Маклей носи финансова годност на всички жени

Как Шанън Маклей носи финансова годност на всички жени

Може да изглежда, че фитнесът и личните финанси не вървят заедно, но след като финансовият съветник Шанън Маклей загуби над 50 паунда, тя осъзна, че макар да има безкрайни количества фитнес зали, няма...
Защо е готино, че Амал Аламудин промени името си на Клуни

Защо е готино, че Амал Аламудин промени името си на Клуни

Епична красавица, гений, дипломат и международно известен адвокат Амал Аламудин има много заглавия, но въпреки това тя втрещи света, когато наскоро добави нова: Mr . Джордж Клуни. Според указателя на ...