Тийнейджърска депресия: статистика, симптоми, диагностика и лечение

Съдържание

• Симптоми на тийнейджърска депресия
• Превенция на самоубийството
• Рискови фактори за тийнейджърска депресия
• Диагностициране на тийнейджърска депресия
• Факти и статистика за тийнейджърското самоубийство
• Лечение на депресия при тийнейджъри
• Бележка за антидепресантите и тийнейджърите
• Справяне
• Outlook

Общ преглед

Юношеството може да бъде трудно време както за тийнейджърите, така и за техните родители. По време на този етап от развитието настъпват много хормонални, физически и когнитивни промени. Тези нормални и често бурни промени затрудняват разпознаването и диагностицирането на основната депресия.

Симптомите на депресия при тийнейджърите са подобни на тези при възрастните. Но те често се проявяват по различни начини. Някои самовредни поведения, като рязане или изгаряне, са редки при възрастни, но по-често при тийнейджъри.

Депресията в юношеството може да доведе до поведенчески проблеми като:

• раздразнителност или настроение
• стартови битки
• предизвикателство
• пропускам училище
• бяга
• употреба на наркотици
• рисково сексуално поведение
• слаби оценки

Според Националния институт по психично здраве, 2,8 милиона юноши са преживели поне един голям депресивен епизод през 2013 г. Тези юноши представляват 11,4% от населението на 12 до 17 години в Съединените щати.

Симптоми на тийнейджърска депресия

Тийнейджърите могат да претърпят емоционални и поведенчески промени, когато са депресирани. Емоционалните промени могат да включват:

• чувство на тъга, безнадеждност или празнота
• раздразнителност
• капризност
• загуба на интерес или удоволствие от дейности, които някога са се ползвали
• ниско самочувствие
• чувство за вина
• преувеличена самообвинение или самокритика
• проблеми с мисленето, концентрацията, вземането на решения и запомнянето на нещата
• чести мисли за смърт, смърт или самоубийство

Поведенческите промени могат да включват:

• безпокойство
• умора
• чест плач
• оттегляне от приятели и семейство
• гневни изблици
• изиграване
• промени в съня
• промени в апетита
• употреба на алкохол или наркотици
• спад в оценките или чести отсъствия от училище
• самонараняване (напр. рязане или изгаряне)
• опит за самоубийство или планиране на самоубийство

Самонараняващото се поведение е предупредителен знак за депресия. Тези поведения обикновено не са предназначени да сложат край на нечий живот. Но те трябва да бъдат взети много сериозно. Те обикновено са преходни и обикновено завършват, тъй като тийнейджърът развива по-добър контрол на импулсите и други умения за справяне.

Превенция на самоубийството

Ако смятате, че някой е изложен на непосредствен риск от самонараняване или нараняване на друг човек:

• Обадете се на 911 или на местния номер за спешни случаи.
• Останете с човека, докато пристигне помощ.
• Отстранете всички пистолети, ножове, лекарства или други неща, които могат да причинят вреда.
• Слушайте, но не съдете, не спорете, заплашвайте или крещите.

Ако смятате, че някой обмисля самоубийство, потърсете помощ от гореща линия за криза или предотвратяване на самоубийство. Опитайте National Life Prevention Lifeline на 800-273-8255.

Източници: Национална линия за предотвратяване на самоубийствата и Администрация за злоупотреба с вещества и психично здраве

Рискови фактори за тийнейджърска депресия

Рисковите фактори за депресия по време на юношеството включват:

• семейна криза, като смърт или развод
• физическо, емоционално или сексуално насилие
• чести спорове
• свидетел на насилие в дома

Младите хора, които се борят със сексуалната си идентичност, имат особено висок риск от депресия. Така правят и тийнейджърите, които имат проблеми със социалната адаптация или имат липса на социална или емоционална подкрепа. Депресията при тийнейджърите обаче е силно лечима, след като бъде поставена диагноза.

Диагностициране на тийнейджърска депресия

Диагностицирането на депресия при юноши може да бъде трудно. Важно е тийнейджърът ви да получи изчерпателна оценка от квалифициран специалист по психично здраве. За предпочитане е този професионалист да има опит или специално обучение с тийнейджъри. Оценката трябва да обхваща пълната история на развитието на вашия тийнейджър. Той също така трябва да включва семейна история, училищни резултати и домашно поведение. Вашият лекар може да извърши и физически преглед.

Факти и статистика за тийнейджърското самоубийство

Ранната диагностика е важна. Ако депресията е тежка, тийнейджърите може да търсят самоубийство. Ако вашият тийнейджър има мисли за самоубийство или се опитва да се самоубие, трябва незабавно да потърсите помощ от специалист по психично здраве.

Според самоубийството е третата причина за смърт при млади хора на възраст между 10 и 24 години в САЩ. Това означава, че около 4600 младежи отнемат живота си всяка година.

Рисковите фактори за самоубийство на тийнейджъри включват:

• фамилна анамнеза за психични заболявания
• предишни опити за самоубийство
• злоупотреба с алкохол или наркотици
• стресови събития
• достъп до огнестрелно оръжие
• излагане на други юноши, които са се самоубили
• самовредно поведение, като рязане или изгаряне
• тормозени в училище

Лечение на депресия при тийнейджъри

Лечението на юноши с депресия обикновено е комбинация от медикаменти и психотерапия. Психотерапията може да включва когнитивно-поведенчески и междуличностни терапии. Плановете за лечение трябва да вземат предвид индивидуални, семейни, училищни и медицински проблеми. Депресията при тийнейджърите често е свързана с проблеми у дома. Така че подобряването на родителските умения е важна част от лечението.

Депресията при юношите може да доведе до академични закъснения. Тези закъснения може да изискват промени в училищната среда на вашия тийнейджър. Една образователна оценка може да установи, че вашият тийнейджър ще се представи по-добре в частно училище, отколкото в държавно училище.

По-възрастните юноши ще имат думата при лечението си. Тези лечения могат да включват лекарства. Налични са много видове антидепресанти. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар за това кои лекарства са подходящи за вашия тийнейджър. Винаги включвайте вашия тийнейджър в дискусията.

Бележка за антидепресантите и тийнейджърите

През последните години се водят спорове относно ефективността на селективните антидепресанти на обратното поемане на серотонин (SSRI) при юноши.

През 2007 г. Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) публикува преглед на изследванията на SSRI. Прегледът установи, че 4% от тийнейджърите, приемащи SSRI, са имали мисли за самоубийство и поведение, два пъти по-голямо от тези, приемащи плацебо.

FDA отговори, като постави всички SSRI. Етикетът предупреждава за повишения риск от мисли за самоубийство и поведение при хора под 25 години.

Скорошно проучване обаче предполага, че по-ранните проучвания са били зле проектирани. Той също така предполага, че пациентите с депресия, лекувани с антидепресанти, нямат по-висок риск от опити за самоубийство, отколкото нелекуваните пациенти.

Справяне

Ако депресията засяга живота на вашия тийнейджър, трябва да потърсите помощ от специалист по психично здраве. Специалистът ще създаде план за лечение специално за вашия тийнейджър. Също така е важно тийнейджърът ви да следва този план.

Други неща, които тийнейджърът може да направи, за да помогне за справяне с депресията, са:

• бъдете здрави и спортувайте
• имат реалистични очаквания и цели
• имат здрави приятелства, за да се свързват с други хора
• поддържайте живота прост
• помоли за помощ
• водят дневник, за да изразят своите мисли и чувства

Има много групи за подкрепа, които да помогнат на вашия тийнейджър да се свърже с други тийнейджъри, които имат депресия. Ето няколко групи за подкрепа при депресия:

• Групата за поддръжка на тревожност и депресия на Facebook
• Асоциация за безпокойство и депресия на Америка
• Групи за възстановяване на депресията: Тийнейджърска и колежска възраст
• Фондация „Действие Семейство“
• Алианс за депресия и биполярна подкрепа (DBSA)
• Teenline Online

Ако нещата се влошат, незабавно потърсете помощ от специалист по психично здраве. В допълнение, ето няколко горещи линии за предотвратяване на самоубийства:

• Национална линия за предотвратяване на самоубийствата
• Национална линия за предотвратяване на самоубийствата във Facebook
• Кризисна клиника
• Кризисен текстов ред
• Жив съм

Outlook

Тийнейджърската депресия засяга много младежи. Депресията причинява висок процент на самоубийства на тийнейджъри, така че трябва да се приема сериозно. Важно е да се диагностицира депресията при тийнейджърите рано. Ако вашият тийнейджър има симптоми на депресия, не забравяйте да посетите специалист по психично здраве. Лечението може да бъде високо ефективно и обикновено включва както психотерапия, така и лекарства.