Разберете какво е тендинит

Съдържание

• Първи признаци на тендинит
• Как да се лекува
• Професии, най-засегнати от тендинит

Тендонитът е възпаление на сухожилието, тъкан, която свързва мускула с костта, което генерира симптоми като локализирана болка и липса на мускулна сила. Лечението му се извършва с използване на противовъзпалителни средства, болкоуспокояващи и физикална терапия, за да може да се постигне излекуване.

Тендонитът може да отнеме седмици или месеци, за да се излекува и е важно да се лекува, за да се предотврати износването на сухожилията, което дори може да доведе до неговото разкъсване, което изисква операция за възстановяването му.

Първи признаци на тендинит

Първите признаци и симптоми, причинени от тендинит, са:

• Локализирана болка в засегнатото сухожилие, която се влошава при допир и при движение;
• Усещане за парене, което излъчва,
• Може да има локално подуване.

Тези симптоми могат да бъдат по-интензивни, особено след продължителна почивка на крайника, засегнат от тендинит.

Най-подходящите за диагностика на тендинит здравни специалисти са лекарят ортопед или физиотерапевтът. Те ще могат да изпълняват някои упражнения и да усещат засегнатия крайник. В някои случаи може да са необходими допълнителни тестове, като ЯМР или компютърна томография, за да се оцени тежестта на възпалението.

Как да се лекува

При лечението на тендинит е препоръчително да се избягват усилия с засегнатия крайник, приемане на лекарствата, посочени от лекаря, и извършване на физиотерапевтични сесии. Физическата терапия е важна за лечение на подуване, болка и възпаление. В най-напредналата фаза физиотерапията има за цел да укрепи засегнатия крайник и това е важна стъпка, защото ако мускулът е слаб и пациентът направи същото усилие, тендинитът може да се появи отново.

Вижте как може да се направи лечение на тендинит.

Вижте още съвети и как храната може да помогне в следващото видео:

Професии, най-засегнати от тендинит

Професионалистите, най-често засегнати от тендинит, са тези, които извършват повтарящи се движения, за да изпълняват своята функция. Най-засегнатите професионалисти обикновено са: телефонист, машинен работник, пианисти, китаристи, барабанисти, танцьори, спортисти като тенисисти, футболисти, волейболисти и хандбалисти, машинописци и докери.

Най-засегнатите от тендинит места са рамото, ръцете, лакътя, китката, бедрата, коленете и глезена. Засегнатата област обикновено е от страната, където индивидът има най-много сила и е членът, който той използва най-многократно в ежедневието или на работа.