Треперене на тялото: 7 основни причини и как да се лекува

Съдържание

• 1. Тревожна криза
• 2. Намаляване на кръвната захар
• 3. Прекомерна консумация на енергийни напитки
• 4. Употреба на антидепресанти и други лекарства
• Болести, които могат да причинят тремор
• 1. Обострен физиологичен тремор
• 2. Съществен тремор
• 3. Паркинсонова болест
• Други заболявания
• Кога да отидете на лекар

Най-честата причина за тремор в тялото е студът, ситуация, която кара мускулите да се свиват бързо, за да затоплят тялото, причинявайки усещането за треперене.

Съществуват обаче и други причини за появата на тремор в организма, предизвикан или от моменти на безпокойство, консумация на стимулиращи вещества, или причинен от неврологични и мускулни заболявания, като основните са болестта на Паркинсон, есенциалният тремор и физиологичният тремор, изострени.

Основните места по тялото, засегнати от тремора, са ръцете, ръцете, краката, главата, брадичката или лицето и те могат да бъдат трепери от различен тип, като например в покой или в движение, едностранни или двустранни и могат или не, да са свързани с други симптоми като мускулен дисбаланс, бавност и скованост.

По този начин основните причини за тремор включват:

1. Тревожна криза

Когато човек се тревожи, стресира или се страхува, нервната система се активира, така че тялото да е по-бдително да реагира на всяка опасна ситуация, която е известна като атака-полет. По този начин, голямо количество стимулиращи хормони, като адреналин, се освобождават в кръвта, което кара всички мускули да се свиват, за да подготвят тялото за всяка реакция. Това свиване може да се превърне в няколко усещания, като болка, треперене, спазми и спазми.

Как да се лекува: за намаляване на треперенето и други реакции, произтичащи от тревожност, е необходимо да се успокоите, което може да се направи с дълбоки вдишвания, медитация или отдалечаване от стресовата ситуация. Ако това не е възможно или реакцията е много интензивна, е необходима медицинска оценка, която може да посочи анксиолитични лекарства, като Клоназепам, или билкови лекарства, базирани на валериана или лайка, например, в зависимост от всеки отделен случай.

В случай, че тревожността е хронична, се препоръчва психотерапевтично наблюдение, за да се опита да промени идеите и мислите на ситуациите, които предизвикват тревожността, и да промени реакциите чрез други стратегии.

2. Намаляване на кръвната захар

Намаляването на захарта може да се случи както при хора с диабет, така и при хора без диабет, като основната причина при диабетиците е неправилното приложение на дозата инсулин или продължителното гладуване. При хора без диабет това може да се случи, когато мине дълго време без ядене или след пиене на големи количества алкохол например. В допълнение, хипогликемичните тремори могат да бъдат придружени от чувство на слабост, сърцебиене, замъглено зрение и гърчове.

Как да се лекува: необходимо е да се яде или пие някаква захарна и лесно смилаема храна или напитка, като портокалов сок или бонбони например. Въпреки това, хипогликемията трябва да се избягва и за това е необходимо да не прекарвате повече от 3 часа без да ядете, освен да избягвате храни, богати на въглехидрати с много бързо храносмилане в храната, като предпочитате храни с нисък гликемичен индекс.

Вижте каква трябва да бъде диетата, за да се избегне реактивна хипогликемия.

3. Прекомерна консумация на енергийни напитки

Консумацията на стимулиращи вещества, като кофеин, присъстващ в чайове и кафета, или енергийни напитки, които съдържат например таурин, глюкуронолактон или теобромин, също активира нервната система и стимулира тялото, тъй като имитира действието на адреналина и предизвиква няколко реакции , като треперенето.

Как да се лекува: консумацията на тези вещества трябва да се намалява ежедневно, тъй като в допълнение към треперенето те могат да предизвикат повишаване на кръвното налягане и да ускорят сърдечния ритъм, като трябва да се изберат естествени алтернативи за увеличаване на енергията и намаляване на съня.

Вижте нашите съвети за храна за повече енергия.

4. Употреба на антидепресанти и други лекарства

Някои лекарства могат да причинят треперене по няколко различни начина, като най-честият е, че те предизвикват стимулиране на нервната система, както например при някои антидепресанти, антиконвулсанти или бронходилататори за астма.

Вече други видове лекарства, като халоперидол и рисперидон, например, могат да причинят тремор чрез опияняващи области на мозъка, отговорни за движенията, и да предизвикат състояние, подобно на Паркинсон, поради което се нарича паркинсонизъм, с тремор, скованост на мускулите и дисбаланс.

Как да се лекува: когато лекарството причинява тремор, е необходимо да информирате лекаря, за да прецените възможността за промяна на използваното лекарство.

Болести, които могат да причинят тремор

Когато треперенето не е причинено от някоя от предходните ситуации или когато те станат постоянни и интензивни, те могат да бъдат признак на неврологично заболяване, което е важна медицинска консултация за правилна оценка. В тези случаи най-честите заболявания са:

1. Обострен физиологичен тремор

Физиологичният тремор присъства при всички хора, но обикновено е незабележим, но някои хора могат да имат тази ситуация по преувеличен начин, което причинява треперене по време на движения, като писане, шиене или хранене.

Симптомите могат да се влошат в ситуации на безпокойство, умора, употреба на някои вещества, като кафе или алкохолни напитки например.

Как да се лекува: ако не е много неудобно, този тремор не се нуждае от лечение и не създава рискове за здравето, но в по-тежки случаи симптомите могат да бъдат контролирани с използването на бета-блокиращо лекарство, като пропранолол. Лечението ще има по-голям ефект, ако се наблюдават и лекуват причините, които предизвикват изострения тремор, като лекарства или тревожност.

2. Съществен тремор

Този вид тремор също е много често срещан, особено в ръцете и ръцете, но може да се появи и по лицето, гласа, езика и краката и това се случва по време на изпълнение на някакво движение или когато стоите в позиция, като например задържане на тежък предмет за известно време, например дълго време.

Известно е, че основният тремор е свързан с генетиката, но причината му все още не е напълно изяснена и може да се случи при хора от всяка възраст, като е по-често при възрастните хора. Симптомите също могат да се влошат в ситуации на стрес, безпокойство и употреба на някои стимулиращи вещества, като алкохолни напитки.

Как да се лекува: по-леките случаи не се нуждаят от лечение, но ако има намеса в ежедневните дейности, като хранене и писане, то трябва да се лекува с използване на лекарства като Пропранолол и Примидона, предписани от невролога. В много тежки случаи или които не се подобряват с лекарства, има процедури като прилагане на ботулинов токсин или инсталиране на мозъчни стимулатори, които могат да помогнат за контролиране на симптомите.

Научете повече подробности за това какво представлява и как да лекувате есенциален тремор.

3. Паркинсонова болест

Болестта на Паркинсон е дегенеративно състояние на мозъка, характеризиращо се с причиняване на тремор в покой, което се подобрява с движение, но което е придружено от скованост на мускулите, по-бавно движение и дисбаланс. Причината му, макар и да не е напълно известна, се дължи на износване в области на мозъка, отговорни за производството на допамин, важен мозъчен невротрансмитер.

Как да се лекува: основното лекарство, което се използва, е Levodopa, което спомага за попълване на количеството допамин в мозъка, но други лекарства, които също се използват за подобряване на симптомите, са Biperiden, Amantadine, Seleginine, Bromocriptine и Pramipexole. Физиотерапията и трудовата терапия също са важни за облекчаване на симптомите и подобряване качеството на живот на тези хора.

Научете повече за това как да идентифицирате и лекувате болестта на Паркинсон.

Други заболявания

Други заболявания, които стимулират нервната система и също могат да предизвикат моменти на тремор, са хипертиреоидизъм, отравяне с тежки метали, като олово и алуминий, и синдром на неспокойните крака, което е нарушение на съня, характеризиращо се с неволно движение на краката и краката. Знаете как да разпознаете синдрома на неспокойните крака.

Има и други по-редки мозъчни заболявания, които причиняват тремор или други двигателни нарушения, в някои случаи могат да бъдат объркани с болестта на Паркинсон, а някои примери са деменция от телата на Lewy, инсултни продължения, болест на Уилсън, синдром на множествена дисфункция.

Кога да отидете на лекар

Трябва да се потърси медицинска помощ, когато треморът е толкова интензивен, че нарушава ежедневните дейности или когато прогресивно се влошава, ставайки постоянен.

В тези случаи е важно да се насрочи среща с общопрактикуващия лекар, невролог или гериатър, за оценка на симптомите и физически преглед и, ако е необходимо, кръвни или КТ на мозъка или други части на тялото, за да се установи причината за тремор .

Важно е да информирате лекаря за вашето състояние, тъй като в случай на диабетици, треперенето може да се случи поради неправилни дози инсулин или неправилна техника на приложение, а в други случаи това може да се дължи на използването на някои други лекарства. По този начин тази информация става важна за лекаря, за да оцени връзката между лекарството, дозата и тремора и по този начин може да показва промяната или суспендирането на лекарството.