Автор: Tamara Smith
Дата На Създаване: 26 Януари 2021
Дата На Актуализиране: 25 Ноември 2024
Anonim
Какви са най-правилните настройки за маршрут?
Видео: Какви са най-правилните настройки за маршрут?

Съдържание

Завършването на триатлон - обикновено събитие по плуване / колоездене / бягане - е доста голямо постижение и обучението за човек може да отнеме месеци работа. Но върховата производителност може да бъде малко по-ефективна с правилната технология на ваша страна.

Независимо дали търсите виртуален треньор, персонализирани тренировки или партньорска подкрепа и мотивация, които груповото обучение предлага, има приложение за това.

При избора на най-добрите приложения за триатлон през годината за устройства с iPhone и Android, търсихме невероятно съдържание, надеждност и звездни потребителски отзиви. Ето какво открихме.

TrainingPiaks

Рейтинг на iPhone: 4.8 звезди


Оценка на Android: 4.6 звезди

Цена: Безплатно с незадължителни покупки в приложението

TrainingPeaks е създаден, за да насочи начинаещите към елитни триатлони до техните лични цели. Той не само е съвместим с повече от 100 приложения и устройства за лесно синхронизиране, но и следи всички аспекти на вашето обучение. Можете да имате достъп до тренировки в движение, да проследявате напредъка си с диаграми и графики, да наблюдавате статистически данни за тренировките и да добавяте важни показатели. Можете също така да видите времето, прекарано в зони за тренировка, за неща като мощност, сърдечен ритъм и темп за всяка тренировка, която завършите.

Бегач

Рейтинг на iPhone: 4.8 звезди

Оценка на Android: 4,4 звезди

Цена: Безплатно с незадължителни покупки в приложението

Приложението ASICS Runkeeper улеснява намирането на мотивация за движение. Поставете измерими цели и наблюдавайте как напредвате по пътя. Изберете мотивиращ глас, който да предава вашето темпо, разстояние и време. Създайте персонализирани планове, за да се движите. Присъединете се към предизвикателствата в приложението и виртуалните работещи групи за допълнителна мотивация. Вижте статистиката си, когато искате да почувствате прилив на постижения.


Страва: Бягай, карай, плувай

Рейтинг на iPhone: 4.8 звезди

Оценка на Android: 3,8 звезди

Цена: Безплатно с незадължителни покупки в приложението

Strava превръща вашия смартфон в изтънчен тракер. Наблюдавайте и анализирайте личните си статистически данни, влизайте в най-голямата пътека в света, за да поддържате обучението си свежо и намирайте мотивация с месечните предизвикателства на приложението. Класирането на сегменти улеснява да видите как се подреждате с другите на популярни участъци от пътя и пътеката. Общността на приложенията включва клубове от различни марки и екипи, към които можете да се присъедините.

Треньор Път

Рейтинг на iPhone: 4,9 звезди

Оценка на Android: 4,4 звезди

Цена: Безплатно

Увеличете частта за колоездене от вашия триатлон с TrainerRoad, приложение с обучение, подкрепено от науката. Тренировките на приложението на закрито се основават на мощност и са калибрирани според вашето лично ниво на фитнес. Ще намерите планове за обучение, които ще ви водят стъпка по стъпка, както и огромна библиотека от структурирани тренировки. Проверете данните за ефективността, докато тренирате, или отидете на страницата „Кариера“, за да видите цялостния си напредък и индивидуалните статистически данни за карането.


Триатлон мениджър 2020

IRONMAN Tracker

Wiggle - Цикъл, бягане, плуване

Оценка на Android: 4,1 звезди

Цена: Безплатно

Wiggle е пазар за атлетични продукти, създаден от любители на фитнеса за любители на фитнеса. Можете да избирате от широка гама продукти за колоездене, плуване и бягане. Получете техническа поддръжка от опитни спортисти, така че да закупите екипировката, най-подходяща за вашите цели и нужди. Приложението също така предоставя съвети, прозрения, съвети и застрахователни ресурси за оптимално обучение по триатлон и хранене. Той също така предоставя възможността да планирате предварително за участие в събития на Wiggle в Обединеното кралство.

Ако искате да номинирате приложение за този списък, изпратете ни имейл на [email protected].

Дял

За какво се използва Омега 3, 6 и 9 и как да се приема

За какво се използва Омега 3, 6 и 9 и как да се приема

Омега 3, 6 и 9 служат за поддържане на структурата на клетките и нервната система, понижаване на лошия холестерол, повишаване на добрия холестерол, предотвратяване на сърдечни заболявания, в допълнени...
Uro-Vaxom ваксина: за какво служи и как да се използва

Uro-Vaxom ваксина: за какво служи и как да се използва

Uro-vaxom е орална ваксина в капсули, предназначена за профилактика на повтарящи се пикочни инфекции и може да се използва от възрастни и деца на възраст над 4 години.Това лекарство има в състава си к...