Как моето куче помага при главното ми депресивно разстройство

Търпелива и спокойна, тя лежи на дивана до мен с лапа в скута си. Тя няма никакво притеснение относно депресираното ми разположение или сълзите по бузите ми.

Тук сме от 7:30 ч., Когато баща й напусна. Наближава обед. В такива моменти аз осъзнавам безусловното й приемане за мен и основното ми депресивно разстройство. Не мога да си представя някой да може да ме подкрепи по-добре от нея.

Вафлата, известна в интернет като Fluffy или Wafflenugget, дойде при нас на осем седмици.

Беше Свети Валентин. Температурата е спаднала до отрицателни 11 ° F. Въпреки студа си спомням радостта й. Лицето й се озари от веселие, докато играеше в снега. Тя ни покани да се присъединим към нея. С изтръпнали пръсти и пръсти скачаме в снега, вдъхновен от нея.

Същата вечер написах в дневника си: „И при зайчетата на радост, как бихме могли да устоим? Изглежда, тя вече знае как да пренесе светлината в мрака. Моята сладка вафла, този малък пух. Само осем седмици на земята, а вече и моят учител. Нямам търпение да науча оптимизъм и благодарност от нея насред депресията ми. "

Нейният безграничен ентусиазъм и любов към живота е маяк на надеждата за мен. И сега, когато лапата й започва нежно да ме удря по крака, знам, че е време да се пренеса покрай скръбта си. Време е да станете и да започнете деня.

Въпреки това се преобръщам. Опитвам се да избегна света малко по-дълго. Преодоляващо чувство на страх превзема при мисълта да напусне дивана. Сълзите започват да падат.

Вафли няма да го има. Тя е търпелива от четири часа, което ми позволява да обработвам, чувствам и плача. Тя знае, че е време да работим над болката и мъките. Време е да растете.

Скачайки с дивана с авторитет, Вафъл вкарва глава в тялото ми. Зад главата след дупето, тя се грижи за моето удобно покрито аз.

С раздразнение се обръщам към нея и казвам: „Няма бебе, не сега, не днес. Просто не мога. "

По този начин аз й дадох каквото иска - достъп до лицето ми. Задушава ме влюбена в близалки и заглажда и заличава сълзите. Поддържайки очен контакт, тя отново поставя лявата си лапа върху мен. Очите й го казват всичко. Време е и се отдавам. „Добре, скъпа, прав си.“

Издигам се бавно, тежестта на сърцето ми и умората ме притискат. Първите ми стъпки изглеждат непосилни - истински израз на несигурността вътре.

Но въпреки това, изтръпвайки от веселие, Вафлето започва да скача. Поставям единия крак пред другия. Опашката й започва да замахва със същото количество хаос като острие на хеликоптер. Тя започва да се движи в кръгове около мен и ме насочва към вратата. Пропуквам малка усмивка на нейната подкрепа и насърчение. „Да момиче, ние ставаме. Ставам. ”

В хрупкава, оцветена от дрога пижама и въпреки сълзите по лицето, се хвърлям върху Crocs, хващам каишката й и напускам къщата.

Качваме се в колата. Опитвам се да закопча колана си, но ръцете ми бръмчат. Разочарован, избухнах в сълзи. Вафлето поставя лапата ми върху ръката ми и ме дразни в подкрепа. „Просто не мога да го направя Waffy. Просто не мога да го направя. "

Тя отново ме дразни и облизва бузата ми. Спирам. - Добре, пак. Ще опитам." И точно така се закопчава предпазният колан. Изчезваме.

За щастие, това е кратко шофиране. Няма време за съмнение за пълзене. Стигаме до полето (същото поле, по което ходим всеки ден).

Вафлата скача на полето. Тя е в екстаз. Въпреки че е едно и също поле, всеки ден е ново приключение. Възхищавам се на нейния ентусиазъм.

Днес едва успявам да събера сили да се движа. Бавно започвам да вървя по добре утъпканата ни пътека. На небето се появяват тъмни облаци и се притеснявам, че върху нас е буря. Изглежда вафлата не забелязва. Тя продължава да блъска, ентусиазирано наоколо. На всеки няколко минути тя спира да ме проверява и ме тласка напред.

Минава час. Върнахме се там, където започнахме в рамките на цикъла, но някак си, вече не изглежда същото. Слънцето, надничащо през облаците, осветява есенното небе. Той е сияен.

Сядам да взема всичко. Вафле седи в скута ми. Разтривам я нежно и намирам думите, за да й благодаря.

„О, Вафи, знам, че не можеш да ме чуеш или да разбереш, но все пак ще го кажа: Благодаря ти, че ми върна светлината и за този дар на света, който наричаме дом.“

Тя ми дава малко поглаждане по бузата и надуване. Обичам да мисля, че тя разбира.

Седим там известно време, като се поклащаме в светлината с благодарност. Докато продължавам да го приемам, започвам да планирам остатъка от деня ни. Ще почистим къщата. Тя ще ме последва, докато избършем тезгяхата, правя танците ми с вакуума и ще мия планината от чинии в мивката. След това ще взема душ. Тя ще седне на банята до мен и ще чака да изляза и да облече прясно измити дрехи за първи път през цялата седмица. След това ще сготвя фритата, а ние ще седим на пода и ще ядем заедно. След това ще пиша.

Вероятно ще започна да плача отново, докато върша тези работи. Но те няма да бъдат сълзи на депресия, те ще бъдат сълзи на благодарност за Вафли. С постоянната си любов и общение тя ме връща към светлинното време и времето отново.

Вафли ме приема за това, кой съм; тя ме обича заради моята тъмна и моята светлина и така помага при главното ми депресивно разстройство.