Кога е сезонът на грипа? Точно сега - и далеч не е приключило

Съдържание

• Преглед за

Тъй като голяма част от нацията идва от неподходящо топъл уикенд (70°F на североизток през февруари? Това ли е небето?), може да изглежда, че можете да си въздъхнете с облекчение в края на сезона на настинки и грип. Няма повече стискане на дезинфектант за ръце, задържане на дъха, когато някой кашля във влака, или правото бягане далеч от заразени колеги в охладителя за вода. (Ето как да кихате, без да сте идиот.)

Но преди да се почувствате прекалено удобно, трябва да знаете нещо: сезонът на грипа определено не е свършило и има шанс да стане още по -лошо.

Amino, компания за цифрово здравеопазване на потребителите, проследява диагнозите на грип през последните няколко години и установява, че към 26 януари 2017 г. грипът все още не е достигнал своя връх. През последните години диагнозите достигнаха върхове от 40 000 и дори 80 000 души (в тяхната база данни от около 188 милиона американци). Тази година случаите дори не са достигнали 20 хиляди, което означава, че най -лошото тепърва предстои.

Междувременно данните от Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) показват, че броят на положителните тестове за грип, докладвани от клиничните лаборатории в САЩ, продължава да нараства в средата на февруари. Докато всеки грипен сезон протича по различен начин и основната грипна активност варира в зависимост от местоположението (проверете състоянието си на картата по -долу), грипът обикновено отнема около три седмици, за да достигне своя връх и още три, за да намалее, според Мария Мантионе, доцент по клинични изследвания в St. Университетския колеж по фармация и здравни услуги на Университета на Джон и здравният експерт по Chloraseptic. Това означава, да, дори ако докладваният грип е с най -висок диагноз в много близко бъдеще, все още имате още около месец задължителна грипна параноя пред вас.

Има добри или лоши новини в зависимост от това къде живеете; 28 щата съобщават за широко разпространена грипна активност, където диагнозите са много по-високи от средните, според CDC. Най -безопасните места за бягство за зимно бягство? Делауеър, Айдахо, Мейн, Монтана, Ню Хемпшир, Юта, Върмонт, Вашингтон и Западна Вирджиния, които досега са имали минимална грипна активност.

Ако усърдно сте си ваксиниран срещу грип, имате по-голям шанс да останете здрави. Въз основа на ранните оценки, противогрипната ваксина намалява риска от разболяване с почти 50 процента, според CDC, а по-голямата част от тестваните вируси за този сезон остават подобни на препоръчителните компоненти на тазгодишните ваксини срещу грип за северното полукълбо. (Ето защо, да, винаги трябва да се ваксинирате срещу грип.)

Но ако сте един от около 45 процента от американците и 60 процента от 20-годишните, които не направи вземете си противогрипна ваксина, бъдете нащрек за внезапна поява на симптоми като висока температура, болки в тялото и кашлица, казва д-р Мантионе. (Ето как да разберете дали е грип, настинка или алергия.) Ако започнете да забелязвате това общо усещане за удари в автобус, огромно е, че стигате до лекар възможно най-скоро. Лечението работи най -добре, ако започне в рамките на 24 часа след появата на симптомите, казва д -р Mantione.

Междувременно бъдете здрави с храни за стимулиране на имунната система, много сън (това е вашето оръжие номер едно срещу грип, BTW) и ако се разболеете, използвайте тези ежедневни съвети, за да получите отървете се от него светкавично.

Преглед за