Коя е Джина Карано? Една подходяща мацка!

Съдържание

• Преглед за

Освен ако не сте в света на смесените бойни изкуства (MMA), може да не сте чували за Джина Карано. Но, имайте предвид, Карано е една подходяща мацка, която си струва да се знае! Карано скоро ще направи дебюта си във филма с голям филм Haywire но е най-известна като модел и „Лице на женския ММА“, тъй като преди това е била 3-та класирана 145-килограмова жена-боец в света, според Unified Women's MMA Rankings.

Да се ​​подготвиш за битка или за големия екран не е лесна задача, а Карано е известна с това, че влага всичко от себе си във всяка една тренировка. От традиционни бойни движения, като упражняване на ритници и удари, Карано тренира и с треньор, който прави всичко - от бягане на бягаща пътека до тренировка със статични тежести до скачане на големи гуми с големи размери, за да подобри координацията и пъргавината си.

Тренировките със сигурност се отплащат, както можете да видите в това видео на една от тренировките й!

Дженифър Уолтърс е главен изпълнителен директор и съосновател на уебсайтовете за здравословен начин на живот FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифициран личен треньор, треньор по управление на начина на живот и тегло и инструктор по групови упражнения, тя също има магистърска степен по здравна журналистика и редовно пише за всички неща, свързани с фитнес и уелнес, за различни онлайн публикации.

Преглед за