Какво причинява прекомерното прозяване и как да се лекува

Съдържание

• Причини за прекомерно прозяване
• Диагностициране на прекомерно прозяване
• Лечение на прекомерно прозяване

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Какво е прозяване?

Прозяването е предимно неволен процес на отваряне на устата и вдишване дълбоко, пълнене на белите дробове с въздух. Това е съвсем естествен отговор на умората. Всъщност прозяването обикновено се предизвиква от сънливост или умора.

Някои прозявания са кратки, а някои продължават няколко секунди преди издишване с отворени уста. Воднисти очи, разтягане или звукови въздишки могат да съпътстват прозяването.

Изследователите не са съвсем сигурни защо се появява прозяване, но често срещаните причини включват умора и скука. Може да се появят и прозявки, когато говорите за прозяване или виждате или чувате някой друг да се прозява.

Смята се, че заразното прозяване може да има нещо общо със социалната комуникация. Освен това проучване от 2013 г., публикувано в International Journal of Applied and Basic Medical Research, предполага, че прозяването може да помогне за охлаждане на температурата на мозъка.

Прекомерното прозяване е прозяване, което се случва повече от веднъж в минута. Въпреки че прекомерното прозяване обикновено се приписва на сънливост или скука, това може да е симптом на основен медицински проблем.

Някои състояния могат да причинят вазовагална реакция, която води до прекомерно прозяване. По време на вазовагална реакция има повишена активност във вагусния нерв. Този нерв преминава от мозъка надолу към гърлото и в корема.

Когато блуждаещият нерв стане по-активен, сърдечната честота и кръвното налягане значително падат. Реакцията може да показва всичко - от нарушение на съня до сериозно сърдечно заболяване.

Причини за прекомерно прозяване

Точната причина за прекомерно прозяване не е известна.Това обаче може да се случи в резултат на:

• сънливост, умора или умора
• нарушения на съня, като сънна апнея или нарколепсия
• странични ефекти на лекарства, които се използват за лечение на депресия или тревожност, като селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs)
• кървене в или около сърцето

Макар и по-рядко, прекомерното прозяване също може да означава:

• мозъчен тумор
• сърдечен удар
• епилепсия
• множествена склероза
• чернодробна недостатъчност
• неспособността на тялото да контролира температурата си

Говорете с Вашия лекар, ако сте забелязали внезапно увеличаване на прозявката си, особено ако сте се прозявали често без видима причина. Само Вашият лекар може да определи дали прекомерното прозяване се появява в резултат на медицински проблем.

Диагностициране на прекомерно прозяване

За да установи причината за прекомерното прозяване, Вашият лекар може първо да Ви попита за Вашите навици на сън. Те ще искат да се уверят, че получавате адекватен спокоен сън. Това може да им помогне да определят дали прекомерното ви прозяване се появява в резултат на умора или нарушение на съня.

След като изключи проблемите със съня, Вашият лекар ще извърши диагностични тестове, за да намери друга възможна причина за прекомерно прозяване.

Електроенцефалограмата (ЕЕГ) е един от тестовете, които могат да бъдат използвани. ЕЕГ измерва електрическата активност в мозъка. Това може да помогне на Вашия лекар да диагностицира епилепсия и други състояния, засягащи мозъка.

Вашият лекар може също да назначи MRI сканиране. Този тест използва мощни магнити и радиовълни, за да създаде детайлни изображения на тялото, които могат да помогнат на лекарите да визуализират и оценят телесните структури.

Тези снимки често се използват за диагностициране на нарушения на гръбначния мозък и мозъка, като тумори и множествена склероза. ЯМР сканирането също е полезно за оценка на функцията на сърцето и откриване на сърдечни проблеми.

Лечение на прекомерно прозяване

Ако лекарствата причиняват прекомерно прозяване, Вашият лекар може да препоръча по-ниска доза. Не забравяйте да обсъдите това с Вашия лекар, преди да направите каквито и да е промени в лекарствата си. Никога не трябва да спирате приема на лекарства без одобрение от Вашия лекар.

Ако се появи прекомерно прозяване в резултат на нарушение на съня, Вашият лекар може да препоръча лекарства или техники за подпомагане на съня за по-спокоен сън. Те могат да включват:

• с помощта на дихателно устройство
• упражнения за намаляване на стреса
• спазвайки редовен график на съня

Ако прекомерното прозяване е симптом на сериозно медицинско състояние, като епилепсия или чернодробна недостатъчност, тогава основният проблем трябва да бъде лекуван незабавно.