Да, наистина можеш да се родиш за бягане

Съдържание

• Преглед за

Брус Спрингстийн прочуто пее „Baby, we were born to run“, разбира се, в своя класически хит „Born to Run“. Но знаехте ли, че всъщност има някаква заслуга в това? Няколко изследователи от Медицинския колеж Бейлор проучиха това твърдение - или по-конкретно, дали навиците за упражнения на бъдещата майка са се отразили върху собствените навици на детето й за упражнения по-късно в живота. И техните резултати, публикувани в The FASEB Journal, доказват, че той е бил прав! (Кога Шефът греши?)

Д -р Робърт А. Уотърланд, доцент по педиатрия, хранене и молекулярна и човешка генетика в Центъра за изследване на детското хранене USDA/ARS в Детската болница Бейлор и Тексас, и неговият екип се заеха да тестват горната идея, след като чуха няколко жени, които съобщават, че когато те са тренирали по -редовно по време на бременност, детето им е било по -активно в резултат на това. (Родителите ли са виновни за лошите ви тренировъчни навици?)

За да проверят теоремата, Уотърланд и неговият екип откриха 50 женски мишки, които обичаха да тичат (какво, не познавате мишка, която обича да тича?) И ги разделиха на две групи-тези, които могат да имат достъп до любимото колело на мишката по време на бременност и друга група, която не можеше. Както при очакваните човешки майки, разстоянията, които те бягат или ходят, намаляват в зависимост от това колко далеч са били през бременността. Това, което в крайна сметка откриха изследователите, беше, че мишките, родени от майки, които тренират по време на бременност, са около 50 процента по -физически активни от тези, родени от майки, които не са спортували. Нещо повече, тяхната повишена активност се запазва и в зряла възраст, което предполага дългосрочни поведенчески ефекти. (Вижте 5 странни черти, които наследявате от родителите си.)

"Въпреки че повечето хора приемат, че склонността на индивида да бъде физически активен се определя от генетиката, нашите резултати ясно показват, че околната среда може да играе важна роля по време на развитието на плода", казва Уотърланд в статията.

Добре, но може ли да се приравнят резултатите, наблюдавани при мишки, към нашите човешки същества? Уотърланд ни каза, че да, вероятно можем. "И при мишките, и при хората развитието на мозъчните системи, които интегрират сензорна информация, зависи от сензорния вход. Например, от десетилетия е известно, че зрителната кора няма да се развива правилно по време на ранна детска възраст, ако очите на детето не работят правилно. Това важи и за слуховата кора (мозъчната област, която обработва информация от ушите). Идеята, че входът-в случая на това изследване, под формата на физическо движение-също помага за насочване на мозъчната система, която регулира склонността на човек към физическата активност е логична ", казва той.

TL; DR? Много е вероятно резултатите да се преведат. Освен това Уотърланд отбелязва колко е важно бременните жени да се упражняват достатъчно, като това изследване е просто още една причина да се движат, мамо. (Пълен мит е, че упражняването по време на бременност е лошо за вас!)

Преглед за