Грижа за мускулна спастичност или спазми

Мускулната спастичност или спазми кара мускулите ви да станат сковани или сковани. Също така може да предизвика преувеличени, дълбоки сухожилни рефлекси, като реакция на коляно, когато вашите рефлекси се проверяват.

Тези неща могат да влошат спастичността ви:

• Прекалено горещо или прекалено студено
• Времето на деня
• Стрес
• Тесни дрехи
• Инфекции и спазми на пикочния мехур
• Вашият менструален цикъл (за жени)
• Определени позиции на тялото
• Нови кожни рани или язви
• Хемороиди
• Да сте много уморени или да не спите достатъчно

Вашият физиотерапевт може да научи вас и вашия болногледач упражнения за разтягане, които можете да правите. Тези разтягания ще помогнат на мускулите ви да не стават по-къси или по-стегнати.

Активността също помага да запазите мускулите си разхлабени. Аеробните упражнения като плуване и упражненията за изграждане на сила са полезни, както при спортуване и ежедневни задачи. Говорете първо с вашия доставчик на здравни грижи или физиотерапевт, преди да започнете каквато и да е програма за упражнения.

Вашият доставчик или физиотерапевт може да постави шини или отливки върху някои от вашите стави, за да не станат толкова стегнати, че да не можете лесно да ги преместите. Уверете се, че носите шините или отливките, както ви е казал вашият доставчик.

Внимавайте да получавате рани под налягане от упражнения или да сте в същото положение в легло или инвалидна количка твърде дълго.

Мускулната спастичност може да увеличи шансовете ви да паднете и да се нараните. Не забравяйте да вземете предпазни мерки, за да не паднете.

Вашият доставчик може да Ви предпише лекарства, които да приемате, за да помогнете при мускулна спастичност. Някои често срещани са:

• Баклофен (Lioresal)
• Дантролен (Dantrium)
• Диазепам (валиум)
• Тизанидин (Zanaflex)

Тези лекарства имат странични ефекти. Обадете се на вашия доставчик, ако имате някоя от следните нежелани реакции:

• Умора през деня
• Объркване
• Сутрин се чувства „увиснал“
• Гадене
• Проблеми с отделянето на урина

Не спирайте само приема на тези лекарства, особено Zanaflex.Може да бъде опасно, ако спрете рязко.

Обърнете внимание на промените в мускулната спастичност. Промените могат да означават, че другите ви медицински проблеми се влошават.

Винаги се обаждайте на вашия доставчик, ако имате някое от следните:

• Проблеми с лекарствата, които приемате при мускулни спазми
• Не можете да движите ставите си толкова много (контрактура на ставата)
• По-трудно е да се движите или да ставате от леглото или стола си
• Рани по кожата или зачервяване на кожата
• Болката ви се влошава

Висок мускулен тонус - грижи; Повишено мускулно напрежение - грижи; Синдром на горния двигателен неврон - грижи; Скованост на мускулите - грижи

Уебсайт на Американската асоциация на неврологичните хирурзи. Спастичност. www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spasticity#:~:text=Spasticity%20is%20a%20condition%20in,affecting%20movement%2C%20speech%20and%20gait. Достъп до 15 юни 2020 г.

Francisco GE, Li S. Спастичност. В: Cifu DX, изд. Braddom’s Physical Medicine and Rehabilitation. 5-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 23.

• Ремонт на мозъчна аневризма
• Мозъчна хирургия
• Множествена склероза
• Удар

• Мозъчна хирургия - освобождаване от отговорност
• Множествена склероза - отделяне
• Предотвратяване на язви под налягане
• Инсулт - изписване

• Мускулни нарушения