Билкови лекарства и добавки за отслабване

Може да видите реклами за добавки, които твърдят, че ви помагат да отслабнете. Но много от тези твърдения не са верни. Някои от тези добавки могат дори да имат сериозни странични ефекти.

Забележка за жени: Бременни или кърмещи жени никога не трябва да приемат диетични лекарства от всякакъв вид. Това включва рецепта, билкови и други лекарства без рецепта. Без рецепта се отнасят до лекарства, билки или добавки, които можете да закупите без рецепта.

Има много диетични продукти без рецепта, включително билкови лекарства. Много от тези продукти не работят. Някои дори могат да бъдат опасни. Преди да използвате лекарство без рецепта или билкова диета, говорете с вашия доставчик на здравни грижи.

Почти всички добавки без рецепта с претенции за свойства за отслабване съдържат някаква комбинация от тези съставки:

• Алое вера
• Аспартат
• Хром
• Коензим Q10
• DHEA производни
• Богато на EPA рибено масло
• Зелен чай
• Хидроксицитрат
• L-карнитин
• Пантетин
• Пируват
• Сезамин

Няма доказателство, че тези съставки помагат при отслабване.

В допълнение, някои продукти съдържат съставки, които се намират в лекарствата, отпускани по лекарско предписание, като лекарства за кръвно налягане, лекарства срещу гърчове, антидепресанти и диуретици (хапчета за вода).

Някои съставки в диетичните продукти без рецепта може да не са безопасни. Администрацията по храните и лекарствата (FDA) предупреждава хората да не използват някои от тях. НЕ използвайте продукти, които съдържат следните съставки:

• Ефедрин е основната активна съставка на билкова ефедра, известна още като ma huang. FDA не разрешава продажбата на лекарства, които съдържат ефедрин или ефедра. Ефедрата може да причини сериозни странични ефекти, включително инсулти и инфаркти.
• BMPEA е стимулант, свързан с амфетамините. Този химикал може да доведе до здравословни проблеми като опасно високо кръвно налягане, проблеми със сърдечния ритъм, загуба на паметта и проблеми с настроението. Добавки с билката Акация ригидула етикетирани на опаковката често съдържат BMPEA, въпреки че този химикал никога не е бил открит в тази билка.
• DMBA и DMMA са стимуланти, които химически много си приличат. Те са открити в добавки за изгаряне на мазнини и тренировки. DMBA е известен също като AMP цитрат. И двата химикала могат да причинят проблеми с нервната система и сърцето.
• Бразилски хапчета за отслабване са известни още като хранителни добавки Emagrece Sim и Herbathin. FDA предупреди потребителите да не купуват тези продукти. Те съдържат стимулиращи лекарства и лекарства, използвани за лечение на депресия. Те могат да причинят сериозни промени в настроението.
• Тиратрикол е известен също като трийодтирооцетна киселина или TRIAC. Тези продукти съдържат тиреоиден хормон и могат да увеличат риска от нарушения на щитовидната жлеза, инфаркти и инсулти.
• Добавки с фибри, които съдържат гума гуар са причинили запушвания в червата и хранопровода, тръбата, която пренася храна от устата до стомаха и червата.
• Хитозан е диетични фибри от миди. Някои продукти, които съдържат хитозан, са Natrol, Chroma Slim и Enforma. Хората, които са алергични към миди, не трябва да приемат тези добавки.

Отслабване - билкови лекарства и добавки; Затлъстяване - билкови лекарства; Наднормено тегло - билкови лекарства

Луис Дж. Чернодробно заболяване, причинено от анестетици, химикали, токсини и билкови препарати. В: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Стомашно-чревни и чернодробни заболявания на Sleisenger и Fordtran: Патофизиология / Диагностика / Управление. 10-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier Saunders; 2016: глава 89.

Уебсайт на Националния здравен институт за хранителни добавки. Диетични добавки за отслабване: информационен лист за здравни специалисти. ods.od.nih.gov/factsheets/WeightLoss-HealthProfessional. Актуализирано на 1 февруари 2019 г. Достъп до 23 май 2019 г.

Ríos-Hoyo A, Gutiérrez-Salmeán G. Нови хранителни добавки за затлъстяване: това, което знаем в момента. Curr Obes Rep. 2016; 5 (2): 262-270. PMID: 27053066 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27053066.