Атопичен дерматит - самообслужване

Екземата е хронично кожно заболяване, характеризиращо се с люспести и сърбящи обриви. Атопичният дерматит е най-често срещаният тип.

Атопичният дерматит се дължи на модел на кожна реакция, подобен на алергия, която причинява дългосрочно възпаление на кожата. Повечето хора с атопичен дерматит също липсват определени протеини от повърхността на кожата. Тези протеини са важни за поддържането на бариерната функция на кожата. В резултат на това кожата им се дразни по-лесно от незначителни дразнители.

Грижата за кожата ви у дома може да намали нуждата от лекарства.

Екзема - грижа за себе си

Опитайте се да не надраскате обрива или кожата си в възпалената област.

• Облекчете сърбежа, като използвате овлажнители, локални стероиди или други предписани кремове.
• Дръжте ноктите на детето си скъсени. Помислете за леки ръкавици, ако нощното надраскване е проблем.

Антихистамините, приемани през устата, могат да помогнат при сърбеж, ако имате алергии. Често можете да ги купите без рецепта. Някои антихистамини могат да причинят сънливост. Но те могат да помогнат при надраскване, докато спите. По-новите антихистамини причиняват малко или никакво сънливост. Те обаче може да не са толкова ефективни при контролиране на сърбежа. Те включват:

• Фексофенадин (Allegra)
• Лоратадин (Кларитин, Алаверт)
• Цетиризин (Zyrtec)

Бенадрил или хидроксизин могат да се приемат през нощта, за да облекчат сърбежа и да позволят сън.

Поддържайте кожата смазана или овлажнена. Използвайте мехлем (като вазелин), крем или лосион 2 до 3 пъти на ден. Овлажнителите не трябва да съдържат алкохол, аромати, багрила, аромати или химикали, към които знаете, че сте алергични. Наличието на овлажнител в дома също може да помогне.

Овлажнителите и омекотителите действат най-добре, когато се нанасят върху мокра или влажна кожа. Тези продукти омекотяват кожата и й помагат да задържа влагата. След измиване или къпане подсушете кожата и веднага нанесете овлажняващия крем.

Различни видове омекотители или овлажнители могат да се използват по различно време на деня. В по-голямата си част можете да прилагате тези вещества толкова често, колкото е необходимо, за да поддържате кожата си мека.

Избягвайте всичко, което наблюдавате, влошава симптомите Ви. Те могат да включват:

• Храни, като яйца при много малко дете. Винаги първо обсъждайте с вашия доставчик на здравни грижи.
• Вълна и други надраскани тъкани. Използвайте гладки, текстурирани дрехи и спално бельо, като памук.
• Изпотяване. Внимавайте да не се обличате по-топло.
• Силни сапуни или препарати, както и химикали и разтворители.
• Внезапни промени в телесната температура и стрес, които могат да причинят изпотяване и да влошат състоянието Ви.
• Задействащи фактори, които причиняват симптоми на алергия.

При измиване или къпане:

• Къпете се по-рядко и поддържайте контакта с вода възможно най-кратък. Късите, по-хладни бани са по-добри от дългите, горещи вани.
• Използвайте нежни почистващи препарати за грижа за кожата, а не традиционни сапуни. Използвайте тези продукти само върху лицето, подмишниците, гениталните зони, ръцете и краката или за премахване на видима мръсотия.
• НЕ търкайте и не изсушавайте кожата твърде силно или твърде дълго.
• След къпане е важно да нанесете смазващ крем, лосион или мехлем върху кожата, докато е влажна. Това ще помогне за улавяне на влагата в кожата.

Самият обрив, както и надраскването, често причиняват счупвания на кожата и могат да доведат до инфекция. Внимавайте за зачервяване, топлина, подуване или други признаци на инфекция.

Локалните кортикостероиди са лекарства, използвани за лечение на състояния, при които кожата ви става зачервена, възпалена или възпалена. „Актуално“ означава, че го поставяте върху кожата. Локалните кортикостероиди могат също да се наричат ​​локални стероиди или локални кортизони. Тези лекарства помагат за "успокояване" на кожата ви, когато тя е раздразнена .. Вашият доставчик ще ви каже колко от това лекарство да използвате и колко често. НЕ използвайте повече лекарства или го използвайте по-често, отколкото Ви е казано.

Може да се нуждаете от други лекарства с рецепта като кремове за възстановяване на бариери. Те помагат за попълване на нормалната повърхност на кожата и възстановяване на счупената бариера.

Вашият доставчик може да ви даде други лекарства, които да използвате върху кожата си или да приемате през устата. Не забравяйте да следвате инструкциите внимателно.

Обадете се на вашия доставчик, ако:

• Екземата не реагира на овлажнители или избягване на алергени.
• Симптомите се влошават или лечението е неефективно.
• Имате признаци на инфекция (като треска, зачервяване или болка).

• Дерматит - атопичен по ръцете
• Хиперлинейност при атопичен дерматит - на дланта

Eichenfield LF, Boguniewicz M, Simpson EL, et al. Преобразуване на насоки за управление на атопичен дерматит на практика за доставчиците на първична помощ. Педиатрия. 2015; 136 (3): 554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216.

Хабиф TP. Атопичен дерматит. В: Habif TP, изд. Клинична дерматология. 6-то изд. Сейнт Луис, Мисури: Elsevier; 2016: глава 5.

James WD, Berger TG, Elston DM. Атопичен дерматит, екзема и неинфекциозни имунодефицитни нарушения. В: James WD, Berger TG, Elston DM, eds. Болести на Андрюс на кожата: Клинична дерматология. 12-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 5.

Ong PY. Атопичен дерматит. В: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Текущата терапия на Conn 2019. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2019: 940-944.

• Екзема