Говорейки с тийнейджъра си за пиене

Употребата на алкохол не е проблем само за възрастни. Около една трета от зрелостниците в САЩ са пили алкохолна напитка през последния месец.

Най-доброто време да започнете да говорите с тийнейджъра си за наркотици и алкохол е сега. Деца на възраст от 9 години могат да станат любопитни към пиенето и да опитат алкохол.

Когато детето започне да пие преди 15-годишна възраст, има много по-голяма вероятност да стане дългосрочно пиещо или проблемно пиещо лице. Проблемът с пиенето при тийнейджърите означава, че те:

• Напийте се
• Имате инциденти, свързани с пиене
• Попадайте в проблеми със закона, техните семейства, приятели, училища или хората, с които излизат заради пиенето им

Ако не казвате нищо на децата си за пиене, това може да им даде посланието, че пиенето на тийнейджъри е наред. Повечето деца избират да не пият, защото родителите им говорят с тях за това.

Най-добрият начин децата ви да им е удобно да говорят с вас за пиене е да бъдат честни и директни. Може да искате да се подготвите и да помислите какво ще кажете преди време.

Кажете на детето си как се чувствате по отношение на тях, вероятно употребяващи алкохол. След като започнете да говорите с вашия тийнейджър, продължете да го повдигате в моменти, когато говорите за свързани проблеми.

Пубертетът и тийнейджърските години са време на промяна. Вашето дете може да е току-що започнало гимназия или току-що е получило шофьорска книжка. Децата ви може да имат чувство за свобода, което никога преди не са имали.

Тийнейджърите са любопитни. Те искат да изследват и правят нещата по свой начин. Но натискът да се впише може да затрудни противопоставянето на алкохола, ако изглежда, че всички останали го опитват.

Когато говорите с вашия тийнейджър:

• Насърчавайте вашия тийнейджър да говори с вас за пиене. Запазете спокойствие при слушане и се опитайте да не осъждате или критикувате. Направете удобно за вашия тийнейджър да говори честно.
• Кажете на детето си, че разбирате, че рискуването е нормална част от израстването.
• Напомнете на тийнейджъра си, че пиенето носи сериозни рискове.
• Подчертайте, че тийнейджърът ви никога не трябва да пие и да шофира или да кара с шофьор, който е пил.

Рисковото пиене или употребата на алкохол в дома може да доведе до същите навици при децата. В ранна възраст децата осъзнават моделите на пиене на родителите си.

Децата са по-склонни да пият, ако:

• Налице е конфликт между родители или болногледачи
• Родителите имат проблеми с парите или са стресирани от работа
• Злоупотребата се случва у дома или домът не се чувства в безопасност по други начини

Ако употребата на алкохол протича в семейството, много е важно да говорите с детето си. Не пазете тайни. Вашето дете трябва да знае какви са рисковете от пиенето. Говорете честно за това как пиенето е повлияло на членовете на семейството и говорете за ефектите на алкохола върху собствения ви живот.

Дайте добър пример, като пиете отговорно. Ако имате проблем с употребата на алкохол, потърсете помощ при отказване.

Ако смятате, че детето ви пие, но няма да говори с вас за това, потърсете помощ. Доставчикът на здравни услуги на вашето дете може да е доброто място за начало. Други ресурси включват:

• Местни болници
• Публични или частни агенции за психично здраве
• Съветници в училището на детето ви
• Студентски здравни центрове
• Програми като Alateen, част от програмата Al-Anon - al-anon.org/for-members/group-resources/alateen

Употреба на алкохол - тийнейджър; Злоупотреба с алкохол - тийнейджър; Проблем с пиенето - тийнейджър; Алкохолизъм - тийнейджър; Непълнолетни пиене - тийнейджър

Американска психиатрична асоциация. Разстройства, свързани с веществата и пристрастяване. Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства. 5-то изд. Арлингтън, Вирджиния: Американско психиатрично издателство; 2013: 481-590.

Bo A, Hai AH, Jaccard J. Родителски интервенции върху резултатите от употребата на алкохол при юноши: систематичен преглед и мета-анализ. Наркотикът зависи от алкохола. 2018; 191: 98-109. PMID: 30096640 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30096440/.

Gilligan C, Wolfenden L, Foxcroft DR, et al. Семейни програми за превенция за употребата на алкохол при млади хора. Cochrane база данни Syst Rev. 2019; 3 (3): CD012287. PMID: 30888061 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30888061/.

Уебсайт на Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм. Алкохолен скрининг и кратка намеса за младежи: ръководство за практикуващ. pubs.niaaa.nih.gov/publications/Practitioner/YouthGuide/YouthGuide.pdf. Актуализирано през февруари 2019 г. Достъп на 9 април 2020 г.

Уебсайт на Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм. Непълнолетни пиене. www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/underage-drinking. Актуализирано през януари 2020 г. Достъп до 8 юни 2020 г.

• Родителство
• Пиене на непълнолетни