Ръководство за билкови лекарства

Билковите лекарства са растения, използвани като лекарство. Хората използват билкови лекарства, за да предотвратят или излекуват болестта. Те ги използват, за да се облекчат от симптомите, да засилят енергията, да се отпуснат или да отслабнат.

Билките не се регулират или тестват като лекарства.

Как можете да разберете какво получавате и дали е полезно? Това ръководство може да ви помогне да изберете и използвате безопасно билки.

Трябва да внимавате, когато използвате билков лек. Билковите лекарства са вид хранителна добавка. Те не са лекарства. Ето някои неща, които трябва да знаете за билките:

• Билките не се регулират като лекарства.
• Билките не трябва да бъдат строго тествани, преди да бъдат продадени.
• Билките може да не работят, както се твърди.
• Етикетите не трябва да бъдат одобрявани. Възможно е да не изброява правилното количество съставка.
• Някои билкови лекарства могат да съдържат съставки или замърсители, които не са изброени на етикета.

Много хора смятат, че използването на растения за лечение на болести е по-безопасно от приемането на лекарства. Хората са използвали растенията в народната медицина от векове. Така че е лесно да се види обжалването. И все пак „естествено“ не означава безопасно. Освен ако не се приемат според указанията, някои билки могат да взаимодействат с други лекарства или да бъдат токсични при високи дози. Също така, някои могат да причинят странични ефекти.

Ето няколко примера:

• Кава е билка, използвана при тревожност, безсъние, симптоми на менопауза и други заболявания. Някои изследвания показват, че може да работи при тревожност. Но кава може да причини и тежко увреждане на черния дроб. FDA издаде предупреждение срещу използването му.
• Жълт кантарион може да действа при лека до умерена депресия. Въпреки това, той може да взаимодейства с противозачатъчни хапчета, антидепресанти и други лекарства. Той може също да причини странични ефекти като стомашно разстройство и безпокойство.
• Йохимбе е кора, използвана за лечение на еректилна дисфункция. Кората може да причини високо кръвно налягане, повишен пулс, безпокойство и други странични ефекти. Той може да взаимодейства с определени лекарства за депресия. Приемането му на високи стойности или за дълго време може да бъде опасно.

Разбира се, някои билки са тествани и работят добре по предназначение. Много от тях също са доста безопасни, но думата „естествен“ няма да ви каже кои са безопасни и кои не са безопасни.

Някои билки могат да ви накарат да се почувствате по-добре и да ви помогнат да сте здрави. Но трябва да сте умен потребител. Използвайте тези съвети, когато избирате билкови лекарства.

• Погледнете внимателно твърденията за продукта. Как е описан продуктът? Дали това е "чудо" хапче, което "топи" мазнини? Ще работи ли по-бързо от редовните грижи? Тайна ли е, че вашият доставчик на здравни грижи и фармацевтичните компании не искат да знаете? Такива твърдения са червени знамена. Ако нещо е твърде хубаво, за да е истина, вероятно не е така.
• Не забравяйте, че „историите от реалния живот“ не са научно доказателство. Много продукти се рекламират с реални истории. Дори ако офертата идва от доставчик, няма доказателства, че други хора ще получат същите резултати.
• Преди да опитате даден продукт, говорете с вашия доставчик. Попитайте за мнението им. Продуктът безопасен ли е? Какви са шансовете да работи? Рисковете им ли са? Ще взаимодейства ли с други лекарства? Ще попречи ли на лечението Ви?
• Купувайте само от компании, които имат сертификат на етикета, като например „USP Verified“ или „ConsumerLab.com Approved Quality“. Компаниите с тези сертификати се съгласяват да тестват чистотата и качеството на своите продукти.
• Не давайте билкови добавки на деца или ги използвайте, ако сте на възраст над 65 години. Говорете първо с вашия доставчик.
• Не използвайте билки, без да говорите с вашия доставчик, ако приемате някакви лекарства.
• Не ги използвайте, ако сте бременна или кърмите.
• Не ги използвайте, ако имате операция.
• Винаги уведомявайте доставчика си какви билки използвате. Те могат да повлияят на лекарствата, които приемате, както и на всяко лечение, което получавате.

Тези сайтове могат да ви помогнат да научите повече за конкретни билкови добавки:

• NIH MedlinePlus база данни за билки и добавки - medlineplus.gov/druginfo/herb_All.html
• Националният център за допълнително и интегративно здраве (NCCIH): Билки с един поглед - nccih.nih.gov/health/herbsataglance.htm
• Американско общество за борба с рака: Допълнителна и алтернативна медицина - www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/complementary-and-alternative-medicine.html

Aronson JK. Билкови лекарства. В: Aronson JK, изд. Страничните ефекти на наркотиците от Meyler. 16-то изд. Уолтъм, Масачузетс: Elsevier B.V .; 2016: 707-742.

Gardiner P, Filippelli AC, Low Dog T. Предписване на растителни продукти. В: Rakel D, изд. Интегративна медицина. 4-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 104.

Уебсайт на Националния център за допълнително и интегративно здраве. Разумно използване на хранителни добавки. nccih.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. Актуализирано през януари 2019 г. Достъп до 29 октомври 2020 г.

Уебсайт на Американската администрация по храните и лекарствата. Информация за потребителите относно използването на хранителни добавки. www.fda.gov/Food/DietarySupplements/UsingDietarySupplements/default.htm. Актуализирано на 16 август 2019 г. 29 октомври 2020 г.

• Билкова медицина