Как да кажете на детето си, че имате рак

Разказването на детето за диагнозата рак може да бъде трудно. Може да искате да защитите детето си. Може да се притеснявате как ще реагира детето ви. Но е важно да бъдете чувствителни и честни относно случващото се.

Ракът е трудно да се пази в тайна. Дори много малки деца могат да усетят, когато нещо не е наред. Когато децата не знаят истината, те се страхуват от най-лошото. Пред лицето, че не знае, детето ви може да измисли история, която може да бъде далеч по-лоша от това, което всъщност се случва. Например, детето ви може да се обвинява, че сте болни.

Също така рискувате детето ви да научи от някой друг, че имате рак. Това може да навреди на чувството за доверие на детето ви. И след като започнете лечение на рак, може да не успеете да скриете страничните ефекти от детето си.

Намерете тихо време за разговор с детето си, когато няма други разсейващи фактори. Ако имате повече от едно дете, може да искате да кажете на всяко едно поотделно. Това ще ви позволи да прецените реакцията на всяко дете, да приспособите обясненията към възрастта му и да отговорите насаме на въпросите им. Вашето дете може също да бъде възпрепятствано да задава важни за него въпроси в присъствието на брат или сестра.

Когато говорите за вашия рак, започнете с фактите. Те включват:

• Видът рак, който имате и името му.
• Каква част от тялото ви има рак.
• Как вашият рак или лечение ще повлияе на вашето семейство и се съсредоточете върху това как ще повлияе на вашите деца. Например кажете им, че може да не можете да прекарвате толкова време с тях, както в миналото.
• Дали роднина или друг болногледач ще помага.

Когато говорите с децата си за лечението, може да ви помогне да обясните:

• Видовете лечение, които може да имате, и че може да имате операция.
• Относно колко дълго ще се лекувате (ако е известно).
• Че лечението ще ви помогне да се подобрите, но може да предизвика трудни странични ефекти, докато го имате.
• Не забравяйте да подготвите децата предварително за всякакви физически промени, като загуба на коса, които може да изпитате. Обяснете, че може да отслабнете, да загубите косата си или да повърнете много. Обяснете, че това са странични ефекти, които ще изчезнат.

Можете да регулирате количеството детайли, които давате, въз основа на възрастта на детето си. Деца на 8 години и по-млади може да не разбират сложни думи за вашето заболяване или лечение, така че е най-добре да го направите просто. Например можете да им кажете, че сте болни и се нуждаете от лечение, което да ви помогне да се оправите. Деца на 8 и повече години може да разберат малко повече. Насърчавайте детето си да задава въпроси и се опитвайте да им отговаряте възможно най-честно.

Имайте предвид, че децата ви могат да чуят за рака и от други източници, като телевизия, филми или други деца или възрастни. Добре е да попитате какво са чули, за да сте сигурни, че имат правилната информация.

Има някои често срещани страхове, които много деца изпитват, когато научат за рака. Тъй като детето ви може да не ви разказва за тези страхове, добре е сами да ги повдигнете.

• Детето ви е виновно. Обичайно е децата да мислят, че нещо, което са направили, е причинило рак на родителя. Уведомете детето си, че никой от вашето семейство не е направил нищо, за да причини рак.
• Ракът е заразен. Много деца се притесняват, че ракът може да се разпространи като грип и други хора от семейството ви ще го хванат. Уверете се, че сте уведомили детето си, че не можете да „хванете” рак от някой друг и то няма да се разболее от докосване или целувка.
• Всички умират от рак. Можете да обясните, че ракът е сериозно заболяване, но съвременното лечение е помогнало на милиони хора да оцелеят от рак. Ако детето ви познава някой, който е починал от рак, уведомете го, че има много видове рак и ракът на всеки е различен. Само защото чичо Майк е починал от рака си, това не означава, че и ти ще умреш.

Може да се наложи да повтаряте тези точки на детето си много пъти по време на лечението.

Ето няколко начина да помогнете на децата си да се справят, докато преминавате през лечение на рак:

• Опитайте се да останете в нормален график. Графиците са утешителни за децата. Опитайте се да спазвате едно и също време за хранене и лягане.
• Кажете им, че ги обичате и цените. Това е особено важно, ако лечението ви пречи да прекарвате толкова време с тях, колкото преди.
• Продължавайте с техните дейности. Важно е децата ви да продължат с уроци по музика, спорт и други дейности извън училище по време на заболяването. Помолете приятели или членове на семейството за помощ при разходки.
• Насърчавайте децата да прекарват време с приятели и да се забавляват. Това е особено важно за тийнейджърите, които може да се чувстват виновни, че се забавляват.
• Помолете други възрастни да се намесят. Нека вашият съпруг, родители или друго семейство или приятели прекарват допълнително време с децата ви, когато не можете.

Много деца са в състояние да се справят с болестта на родител без големи проблеми. Но някои деца може да се нуждаят от допълнителна подкрепа. Уведомете лекаря на детето си, ако детето ви има някое от следните поведения.

• Изглежда тъжно през цялото време
• Не може да се утеши
• Има промяна в оценките
• Много е ядосан или раздразнителен
• Плаче много
• Има проблеми с концентрацията
• Има промени в апетита
• Има проблеми със съня
• Опитва да се нарани
• По-малък интерес към обичайните дейности

Това са признаци, че детето ви може да се нуждае от малко повече помощ, като разговор със съветник или други специалисти.

Уебсайт на Американското общество за борба с рака. Помощ за деца, когато член на семейството има рак: справяне с лечението. www.cancer.org/treatment/children-and-cancer/when-a-family-member-has-cancer/dealing-with-treatment.html. Актуализирано на 27 април 2015 г. Достъп до 8 април 2020 г.

Уебсайт на ASCO Cancer.Net. Разговор с деца за рак. www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/talking-about-cancer/talking-with-children-about-cancer. Актуализирано през август 2019 г. Достъп до 8 април 2020 г.

Уебсайт на Националния институт по рака. Когато вашият родител има рак: ръководство за тийнейджъри. www.cancer.gov/publications/patient-education/When-Your-Parent-Has-Cancer.pdf. Актуализирано през февруари 2012 г. Достъп до 8 април 2020 г.

• Рак