Анемия, причинена от ниско съдържание на желязо - бебета и малки деца

Анемията е проблем, при който тялото няма достатъчно здрави червени кръвни клетки. Червените кръвни клетки донасят кислород до телесните тъкани.

Желязото помага за образуването на червени кръвни клетки, така че липсата на желязо в организма може да доведе до анемия. Медицинското наименование на този проблем е желязодефицитна анемия.

Анемията, причинена от ниско ниво на желязо, е най-честата форма на анемия. Тялото получава желязо чрез определени храни. Също така използва повторно желязото от старите червени кръвни клетки.

Диетата, в която няма достатъчно желязо, е най-честата причина. По време на периоди на бърз растеж е необходимо още повече желязо.

Бебетата се раждат с желязо, складирано в телата им. Тъй като растат бързо, бебетата и малките деца трябва да усвояват много желязо всеки ден. Желязодефицитната анемия най-често засяга бебета на възраст от 9 до 24 месеца.

Кърмените бебета се нуждаят от по-малко желязо, защото желязото се усвоява по-добре, когато е в майчиното мляко. Формулата с добавено желязо (обогатено с желязо) също осигурява достатъчно желязо.

Бебетата на възраст под 12 месеца, които пият краве мляко, а не кърма или обогатена с желязо формула, са по-склонни да имат анемия. Кравето мляко води до анемия, тъй като:

• Има по-малко желязо
• Причинява малки количества загуба на кръв от червата
• Затруднява тялото да усвоява желязото

Деца на възраст над 12 месеца, които пият твърде много краве мляко, също могат да имат анемия, ако не ядат достатъчно други здравословни храни, които съдържат желязо.

Леката анемия може да няма симптоми. Тъй като нивото на желязото и кръвната картина стават по-ниски, вашето бебе или дете може:

• Действайте раздразнително
• Станете задух
• Жадувайте за необичайни храни (наречени пика)
• Яжте по-малко храна
• Чувствайте се уморени или слаби през цялото време
• Имате възпален език
• Имате главоболие или виене на свят

При по-тежка анемия детето ви може да има:

• Синьо оцветени или бледо бяло на очите
• Чупливи нокти
• Блед цвят на кожата

Доставчикът на здравни грижи ще извърши физически преглед. Всички бебета трябва да имат кръвен тест, за да проверят за анемия. Кръвните тестове, които измерват нивото на желязо в организма, включват:

• Хематокрит
• Серумен феритин
• Серумно желязо
• Общ капацитет за свързване на желязо (TIBC)

Измерването, наречено насищане с желязо (серумно желязо / TIBC), често може да покаже дали детето има достатъчно желязо в тялото.

Тъй като децата абсорбират само малко количество желязо, което ядат, повечето деца трябва да имат 8 до 10 mg желязо на ден.

ДИЕТА И ЖЕЛЯЗО

През първата година от живота:

• Не давайте на бебето краве мляко до 1 година. Бебетата на възраст под 1 година трудно усвояват кравето мляко. Използвайте или кърма, или формула, обогатена с желязо.
• След 6 месеца бебето ви ще започне да се нуждае от повече желязо в диетата си. Започнете твърдите храни с обогатени с желязо бебешки зърнени храни, смесени с кърма или адаптирано мляко.
• Богати на желязо пюрета от месо, плодове и зеленчуци също могат да бъдат започнати.

След 1-годишна възраст можете да давате на бебето пълномаслено мляко вместо кърма или адаптирано мляко.

Яденето на здравословни храни е най-важният начин за предотвратяване и лечение на дефицит на желязо. Добрите източници на желязо включват:

• Кайсии
• Пиле, пуйка, риба и други меса
• Сушен боб, леща и соя
• Яйца
• Черен дроб
• Меласа
• Овесена каша
• Фъстъчено масло
• Сок от сливи
• Стафиди и сини сливи
• Спанак, кейл и други зеленчуци

ЖЕЛЕЗНИ ДОБАВКИ

Ако здравословната диета не предотвратява или лекува ниското ниво на желязо и анемия на вашето дете, доставчикът вероятно ще препоръча железни добавки за вашето дете. Те се приемат през устата.

Не давайте на детето си добавки с желязо или витамини с желязо, без да се консултирате с доставчика на детето си. Доставчикът ще предпише подходящия вид добавка за вашето дете. Ако детето ви приема твърде много желязо, това може да причини отравяне.

При лечението резултатът вероятно ще бъде добър. В повечето случаи кръвната картина ще се нормализира след 2 месеца. Важно е доставчикът да открие причината за дефицита на желязо при вашето дете.

Ниското ниво на желязо може да причини намалено внимание, намалена бдителност и проблеми с ученето при децата.

Ниското ниво на желязо може да накара тялото да абсорбира твърде много олово.

Яденето на здравословни храни е най-важният начин за предотвратяване и лечение на дефицит на желязо.

Анемия - дефицит на желязо - кърмачета и малки деца

Бейкър RD, Бейкър SS. Хранене на кърмачета и малки деца. В: Wyllie R, Hyams JS, Kay M, eds. Детска стомашно-чревна и чернодробна болест. 5-то изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2016: глава 85.

Brandow AM. Бледост и анемия. В: Kliegman RM, Lye PS, Bordini BJ, Toth H, Basel D, eds. Диагностика, основана на педиатрични симптоми на Нелсън. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2018: глава 37.

Rothman JA. Желязодефицитна анемия. В: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Учебник по педиатрия на Нелсън. 21-во изд. Филаделфия, Пенсилвания: Elsevier; 2020: глава 482.