10 забавни факта за фитнес със здрач: Тинсел Кори от Breaking Dawn

Съдържание

• Преглед за

Здрач: Зазоряване, част 1 тръгва по кината този петък (сякаш се нуждаете от напомняне!), но дори и да не сте тотален заклет Twi-Hard, е трудно да не обичате Тинсел Корей. Великолепната канадска актриса, която играе Емили Йънг в сагата, победи 800 - да, 800 - други надежди за емблематичната роля.

Нейната упоритост, талант и естествена красота са огромно вдъхновение, така че не е изненада и философията й за фитнес. Холивудското училище наскоро стартира клуб за поддръжка в Twitter за своите фенове, наречен „Wolf Girl Boot Camp“ (@WolfGirlBC), за да вдъхнови младите момичета да бъдат щастливи и здрави.

"Wolf Girl Boot Camp е за това да обичаш кой си и да не се фокусираш върху диета", казва Корей. "Ако се фокусирате твърде много върху опитите да бъдете перфектни, ще загубите себе си. Мисля, че трябва да влезете във форма просто, за да бъдете здрави, без натиска да се опитвате да бъдете слаби."

Как Корей остава здрава? Говорихме с красивата звезда, обичаща вълците, Twilight, за да разберем 10 забавни фитнес факти, така че прочетете за повече!

1. Тя обича да боксира за забавление. "Вземете приятел, вземете няколко подложки и тръгвайте!" - казва Корей. "Това е чудесно за физическа форма и също така е най-голямото средство за облекчаване на стреса."

2. Любимото й занимание е ходенето. „Това е забавен начин да поддържате форма, без да се налага да влагате толкова много усилия в това“, казва тя. "Това е лесен начин хората да започнат всякакви физически дейности."

3. Тя яде целина, докато гледа телевизия. „Нарежете куп зеленчуци предната вечер, за да е по-лесно да хапнете здравословни закуски на следващия ден“, казва тя. „Няма да се изкушите да вземете тези M&M.“

4. Тя прави кръгови тренировки за тренировките си. „Той е идеален за изгаряне на калории и тонизиране едновременно“, казва Корей.

5. Spring Greens са здравословен продукт в хладилника й. „Аз също обичам да зареждам хладилника с краставици, но презирам зеления фасул!“ тя се смее.

6. Брук Бърк е любимият й фитнес модел за подражание. "Брук е в страхотна форма! Тялото й изглежда невероятно, без да е твърде луда", казва Корей. "Тя изглежда хубава и женствена."

7. Кексчетата са нейното виновно удоволствие. „Опитвам се да не ги държа повече в къщата си“, смее се тя. "Ванилови ягодови кексчета от Swingers в Санта Моника са невероятни ... само като си помисля за тях, ми се пени от устата!"

8. Тя мрази да прави бърпи и дъски. "Те са толкова брутални!" - възкликва тя. „Изобщо не е забавно, но ще постигнете страхотни резултати.“

9. Тя се фокусира върху това да бъде здрава, вместо да се опитва да бъде слаба. „Намерете идеалното тяло за вас“, казва Корей. „Бъди най -добрият, който можеш да бъдеш!“

10. Тя яде на всеки 2-3 часа. „Много хора смятат, че ако не ядете, ще намалите теглото си, но това всъщност ще забави метаболизма ви“, съветва тя.

Кристен Олдридж предоставя своя опит в поп културата на Yahoo! като домакин на „omg! СЕГА“. Получавайки милиони посещения на ден, изключително популярната ежедневна развлекателна новинарска програма е една от най-гледаните в мрежата. Като опитен журналист по развлечения, експерт по поп култура, моден наркоман и любител на всичко креативно, тя е основател на positivelycelebrity.com и наскоро пусна своя собствена модна линия, вдъхновена от знаменитости, и приложение за смартфон. Свържете се с Кристен, за да говорите за всички знаменитости чрез Twitter и Facebook, или посетете нейния официален уебсайт.

Преглед за