Автор: John Webb
Дата На Създаване: 13 Юли 2021
Дата На Актуализиране: 1 Април 2025
Anonim
Последний способ заработать 200 долларов в день (без веб...
Видео: Последний способ заработать 200 долларов в день (без веб...

Съдържание

Макар че поп песните често са оптимистични, те не винаги са оптимистични. Просто казано, ритъмът, който ще ви отведе на дансинга, не е задължително да е най -добрият материал за плейлисти. И в двата случая ще се движите, но когато добавите темпо към микса, тогава наистина ще започнете да изпотявате. (Сериозно: Науката е доказала, че слушането на музика ви прави по-активни.)

Така че, за да повишите кардиото си, ето два различни най-добри плейлиста, пълни с бързи песни от различни жанрове. Първият е пълен с ретроспективни хитове с умерено високо темпо, което ви дава възможност за по-дълги бягания (за малко повече от час, което прави това най-добрият плейлист за бягане за начинаеща тренировъчна програма за полумаратон). Вторият най-добър плейлист за бягане по-долу е всички забързани мелодии, които да ви помогнат да намалите интервалните тренировки за бягане и наистина да наберете скорост.


Нуждаете се от повече мелодии, за да завършите най-добрия си плейлист, така че да имате нова музика за всяка минута от тренировката си? Изберете ръчно любимите си от нашите топ 170+ епични песни за тренировки, за да ги добавите към вашия персонализиран най-добър микс плейлисти.

Най-добрият бягащ плейлист за дълго бягане

  • Шокът на мълнията - оазис
  • Моят апокалипсис — Metallica
  • Повредена - Danity Kane
  • Женкар - Бритни Спиърс
  • Disturbia — Риана
  • Не ме интересува — Fall Out Boy
  • The Right Life (Tiesto Remix) — Seal
  • Gettin’ Up — Q-Tip
  • Shawty Get Loose-Lil Mama (feat. Chris Brown and T-Pain)
  • Психосоциален - Slipknot
  • Going Wrong - Armin van Buuren, DJ Shah, Chris Jones
  • За момиче - Академията е ...
  • A Milli - Лил Уейн
  • Универсален контрол на ума (UMC) - Чести
  • Обратна връзка - Джанет Джаксън
  • Целунах момиче - Кейти Пери
  • Нещо не е наред с мен - деца от Студената война

Най-добрият плейлист за бягане за спринтове и интервали

  • Latch - Disclosure и Сам Смит
  • Възраст - възпитайте хората
  • Висша земя - TNGHT
  • High You Are (Branchez Remix) - What So Not
  • Свръхнова - Рей ЛаМонтань
  • Спи на волана - Група от черепи
  • Ще те открадна обратно — Jimmy Eat World
  • Сега - Парамор
  • Radioactive - Imagine Dragons (feat. Kendrick Lamar)
  • Призраците не могат да висят - Deadmau5

Преглед за

Реклама

Интересно

Фибромиалгия и болки в гърдите

Фибромиалгия и болки в гърдите

Фибромиалгията е болезнено състояние, което причинява хронична мускулна и костна болка, нежност и умора. Докато симптомите варират от един човек до друг, болката с фибромиалгия понякога може да се про...
Как да лекувате и предотвратявате психическото изтощение

Как да лекувате и предотвратявате психическото изтощение

Умственото изтощение може да се случи на всеки, който изпитва дългосрочен стрес. Това може да ви накара да се почувствате претоварени и емоционално изтощени, а вашите отговорности и проблеми изглежда ...