Боровинка

Съдържание

• Възможно неефективно за ...
• Недостатъчно доказателства за оценка на ефективността за ...
• Специални предпазни мерки и предупреждения:

Боровинката е растение. Плодовете обикновено се ядат като храна. Някои хора също използват плодовете и листата, за да произвеждат лекарства.

Внимавайте да не объркате боровинката с боровинката. Извън САЩ името "боровинка" може да се използва за растение, наречено "боровинка" в САЩ.

Боровинката се използва за стареене, памет и мисловни умения (когнитивна функция) и много други състояния, но има ограничени научни доказателства в подкрепа на някоя от тези употреби.

Изчерпателна база данни за природни лекарства оценява ефективността въз основа на научни доказателства съгласно следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна, Неефективна и Недостатъчно доказателство за оценка.

Оценките за ефективност за БОРОВИНКА са както следва:

Възможно неефективно за ...

• Високо кръвно налягане. Повечето изследвания показват, че приемането на боровинки не намалява кръвното налягане.

Недостатъчно доказателства за оценка на ефективността за ...

• Намаляване на паметта и уменията за мислене, което се случва нормално с възрастта. Някои изследвания показват, че приемането на боровинка ежедневно в продължение на 3-6 месеца може да помогне за подобряване на някои тестове за мислене и памет при възрастни над 60-годишна възраст. Повечето тестове за мислене и памет обаче не се променят. Ако има полза, тя вероятно е малка.
• Стареене. Някои изследвания показват, че яденето на замразени боровинки може да подобри поставянето на краката и баланса при възрастните хора. Други изследвания обаче показват, че яденето на боровинки не помага за тези неща. Освен това яденето на боровинки не изглежда да подобрява силата или скоростта на ходене при възрастни хора.
• Атлетично представяне. Ранните проучвания показват, че приемането на сушени боровинки не помага на хората да тичат по-бързо или улеснява бягането. Но това може да помогне за запазване на силата 30 минути след бягането.
• Умения за памет и мислене (когнитивна функция). Ранните изследвания показват, че приемането на една доза боровинка може да подобри някои видове обучение при деца на възраст 7-10 години. Но това не помага при повечето видове учене и не помага на децата да четат по-добре.
• Депресия. Някои хора, които имат съсирек в един от съдовете в мозъка, могат да получат депресия. При тези хора с депресия е по-вероятно да имат инфекции в стомашно-чревния тракт. Някои изследвания показват, че приемането на екстракт от боровинки всеки ден в продължение на 90 дни може да намали симптомите на депресия и също да намали инфекциите при тази група хора.
• Високи нива на мазнини, наречени триглицериди в кръвта (хипертриглицеридемия). Ранните изследвания показват, че приемането на една доза екстракт от боровинки може да помогне за намаляване на нивата на мазнини в кръвта след хранене при хора с това състояние.
• Артрит при деца (ювенилен идиопатичен артрит). Ранните изследвания показват, че пиенето на сок от боровинки всеки ден, докато се използва лекарството етанерцепт, намалява симптомите на артрит при деца по-добре, отколкото самото лекарство. Пиенето на сок от боровинки може също да намали страничните ефекти, причинени от етанерцепт.
• Групиране на симптоми, които повишават риска от диабет, сърдечни заболявания и инсулт (метаболитен синдром). Приемът на сушени боровинки не помага за подобряване на повечето симптоми на метаболитен синдром. Но това може да помогне за подобряване на притока на кръв при някои хора.
• Лоша циркулация.
• Рак.
• Синдром на хронична умора (CFS).
• Запек.
• Диария.
• Висока температура.
• Хемороиди.
• Родилни мъки.
• Множествена склероза (МС).
• Болест на Пейрони (натрупване на белези в пениса).
• Предотвратяване на катаракта и глаукома.
• Възпалено гърло.
• Язви.
• Инфекции на пикочните пътища (ИПП).
• Разширени вени.
• Други условия.

Необходими са повече доказателства, за да се оцени ефективността на боровинката за тези употреби.

Боровинката, подобно на роднината си, червената боровинка, може да помогне за предотвратяване на инфекции на пикочния мехур, като спира бактериите да се прикрепят към стените на пикочния мехур. Плодовете на боровинките са богати на фибри, които могат да помогнат за нормалната храносмилателна функция. Също така съдържа витамин С и други антиоксиданти. Боровинката съдържа също химикали, които могат да намалят отока и да унищожат раковите клетки.

Когато се приема през устата: Плодът на боровинките е ВЯРНО БЕЗОПАСНО за повечето хора, когато се консумират в количествата, открити в храната. Няма достатъчно надеждна информация, за да се знае дали приемането на боровинки е безопасно или какви могат да бъдат страничните ефекти.

Когато се прилага върху кожата: Няма достатъчно надеждна информация, за да се знае дали боровинката е безопасна или какви могат да бъдат страничните ефекти.

Специални предпазни мерки и предупреждения:

Бременност и кърмене: Плодът на боровинките е ВЯРНО БЕЗОПАСНО когато се използва в количества, често срещани в храните. Но не се знае достатъчно за безопасността на по-големите количества, използвани за лекарства. Придържайте се към нормалните количества храна, ако сте бременна или кърмите.

Диабет: Боровинката може да понижи нивата на кръвната захар при хора с диабет. Следете за признаци на ниска кръвна захар (хипогликемия) и наблюдавайте внимателно кръвната си захар, ако имате диабет и използвате продукти от боровинки. Може да се наложи дозата на вашите лекарства за диабет да бъде коригирана от вашия доставчик на здравни грижи.

Дефицит на глюкоза-6-фосфат дехидрогеназа (G6PD): G6PD е генетично заболяване. Хората с това разстройство имат проблеми с разграждането на някои химикали в храните и лекарствата. Един или повече от тези химикали се намират в боровинките. Ако имате G6PD, яжте боровинки само ако получите одобрение от вашия доставчик на здравни услуги.

Хирургия: Боровинката може да повлияе на нивата на кръвната захар и може да попречи на контрола на кръвната захар по време и след операцията. Спрете да използвате боровинки поне 2 седмици преди планирана операция.

Незначителен

Бъдете внимателни с тази комбинация.

Буспирон (BuSpar)

Тялото разгражда буспирон (BuSpar), за да се отърве от него. Боровинката може да намали колко бързо тялото се отървава от буспирон (BuSpar). Това обаче не изглежда да притеснява хората.

Флурбипрофен (Ansaid, други)

Тялото разгражда флурбипрофен (Froben), за да се отърве от него. Боровинката може да намали колко бързо тялото се отървава от флурбипрофен (Froben). Това обаче не изглежда да е притеснително за хората.

Лекарства за диабет (антидиабетни лекарства)

Листата и плодовете на боровинките могат да намалят кръвната захар. Лекарствата за диабет също се използват за понижаване на кръвната захар. Приемането на листа от боровинки или плодове заедно с лекарства за диабет може да доведе до твърде ниска кръвна захар. Следете внимателно кръвната си захар. Може да се наложи дозата на вашето лекарство за диабет да бъде променена.

Някои лекарства, използвани за диабет, включват глимепирид (Amaryl), глибурид (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), инсулин, пиоглитазон (Actos), розиглитазон (Avandia), хлорпропамид (Diabinese), глипизид (Glucotrol), толбузамид (Orlina), други .

Билки и добавки, които могат да понижат кръвната захар

Боровинката може да понижи кръвната захар. Използването му заедно с други билки и добавки, които имат същия ефект, може да доведе до понижаване на кръвната захар при някои хора. Някои от тези продукти включват дяволски нокът, сминдух, гума гуар, женшен Panax и сибирски женшен.

Мляко

Пиенето на мляко заедно с боровинки може да намали потенциалните ползи за здравето от боровинките. Разделянето на поглъщането на боровинки и мляко с 1-2 часа може да предотврати това взаимодействие.

Подходящата доза боровинка зависи от няколко фактора, като например възрастта, здравето на потребителя и няколко други състояния. Понастоящем няма достатъчно научна информация, за да се определи подходящ диапазон от дози за боровинка. Имайте предвид, че естествените продукти не винаги са непременно безопасни и дозировките могат да бъдат важни. Не забравяйте да следвате съответните указания на етикетите на продуктите и се консултирайте с вашия фармацевт или лекар или друг медицински специалист, преди да използвате.

Arándano, Bleuet, Bleuet des Champs, Bleuet des Montagnes, Bleuets, боровинки, Highbush боровинки, Hillside боровинки, Lowbush боровинки, Myrtille, Rabbiteye боровинки, Rubel, Tifblue, Vaccinium altomontanum, Vaccinium amoenum, Vacciniiccinium Vacciniuminiccinium Vacciniuminicciniuminiumini constablaei, Vaccinium corymbosum, Vaccinium lamarckii, Vaccinium pallidum, Vaccinium pensylvanicum, Vaccinium vacillans, Vaccinium virgatum.

За да научите повече за това как е написана тази статия, моля, вижте Изчерпателна база данни за природни лекарства методология.

1. Babu T, Panachiyil GM, Sebastian J, Ravi MD. Вероятна индуцирана от боровинки хемолиза при дете с дефицит на G6PD: Доклад за случая. Nutr Health. 2019; 25: 303-305. Вижте резюмето.
2. Бранденбург JP, Giles LV. Четири дни добавка на боровинки на прах понижава реакцията на кръвен лактат към бягане, но не оказва влияние върху ефективността на времето. Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2019: 1-7. Вижте резюмето.
3. Rutledge GA, Fisher DR, Miller MG, Kelly ME, Bielinski DF, Shukitt-Hale B. Ефектите на серумните метаболити на боровинки и ягоди върху свързаното с възрастта оксидативно и възпалително сигнализиране in vitro. Хранителни функции. 2019; 10: 7707-7713. Вижте резюмето.
4. Barfoot KL, May G, Lamport DJ, Ricketts J, Riddell PM, Williams CM. Ефектите от острата добавка на дива боровинка върху познанието на 7-10-годишни ученици. Eur J Nutr. 2019; 58: 2911-2920. Вижте резюмето.
5. Philip P, Sagaspe P, Taillard J, et al. Остър прием на богат на полифенол екстракт от грозде и боровинки подобрява когнитивните способности при здрави млади хора по време на продължителни когнитивни усилия. Антиоксиданти (Базел). 2019; 8. pii: E650. Вижте резюмето.
6. Shoji K, Yamasaki M, Kunitake H. Ефекти от диетичните боровинки (Vaccinium ashei Reade) оставя върху леко постпрандиална хипертриглицеридемия. J Oleo Sci. 2020; 69: 143-151. Вижте резюмето.
7. Curtis PJ, van der Velpen V, Berends L, et al. Боровинките подобряват биомаркерите на кардиометаболитната функция при участници с метаболитен синдром - резултати от 6-месечно, двойно-сляпо, рандомизирано контролирано проучване. Am J Clin Nutr. 2019; 109: 1535-1545. Вижте резюмето.
8. Boespflug EL, Eliassen JC, Dudley JA, et al. Подобрено нервно активиране с добавка на боровинки при леко когнитивно увреждане. Nutr Neurosci. 2018; 21: 297-305. Вижте резюмето.
9. Whyte AR, Cheng N, Fromentin E, Williams CM. Рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване за сравняване на безопасността и ефикасността на подобрена с ниска доза прах от дива боровинка и екстракт от дива боровинка (ThinkBlue) при поддържане на епизодична и работна памет при възрастни хора. Хранителни вещества. 2018; 10. pii: E660. Вижте резюмето.
10. McNamara RK, Kalt W, Shidler MD, et al. Когнитивна реакция на рибено масло, боровинки и комбинирана добавка при възрастни възрастни със субективно когнитивно увреждане. Невробиол стареене. 2018; 64: 147-156. Вижте резюмето.
11. Miller MG, Hamilton DA, Joseph JA, Shukitt-Hale B. Диетичната боровинка подобрява познанието сред възрастните хора в рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо-контролирано проучване. Eur J Nutr 2018; 57: 1169-80. Вижте резюмето.
12. Zhong S, Sandhu A, Edirisinghe I, Burton-Freeman B. Характеризиране на бионаличността на полифенолите на дивата боровинка и кинетичния профил в плазмата за период от 24 часа при хора. Mol Nutr Food Res 2017; 61. Вижте резюмето.
13. Whyte AR, Schafer G, Williams CM. Когнитивни ефекти след остра добавка с дива боровинка при 7- до 10-годишни деца. Eur J Nutr 2016; 55: 2151-62. Вижте резюмето.
14. Xu N, Meng H, Liu T, Feng Y, Qi Y, Zhang D, Wang H. Боровинковите феноли намаляват стомашно-чревната инфекция при пациенти с церебрална венозна тромбоза чрез подобряване на индуцирано от депресанти автоимунно разстройство чрез miR-155-медииран мозъчен невротрофичен фактор . Front Pharmacol 2017; 8: 853. Вижте резюмето.
15. Vakhapova V, Cohen T, Richter Y, Herzog Y, Korczyn AD. Фосфатидилсерин, съдържащ w-3 мастни киселини, може да подобри способностите за памет при недементирани възрастни хора с оплаквания от паметта: двойно-сляпо плацебо-контролирано проучване. Dement Geriatr Cogn Disord 2010; 29: 467-74. Вижте резюмето.
16. Уайт AR, Уилямс CM. Ефекти от еднократна доза богата на флавоноиди напитка от боровинки върху паметта при деца от 8 до 10 години. Хранене. 2015 март; 31: 531-4. Вижте резюмето.
17. Rodriguez-Mateos A, Rendeiro C, Bergillos-Meca T, Tabatabaee S, George TW, Heiss C, Spencer JP. Зависимост от приема и времето на индуцираните от боровинки флавоноиди подобрения във васкуларната функция: рандомизирано, контролирано, двойно-сляпо, кръстосано интервенционно проучване с механистични прозрения в биологичната активност. Am J Clin Nutr. 2013 ноември; 98: 1179-91. Вижте резюмето.
18. Rodriguez-Mateos A, Del Pino-García R, George TW, Vidal-Diez A, Heiss C, Spencer JP. Влияние на обработката върху бионаличността и съдовите ефекти на боровинки (поли) феноли. Mol Nutr Food Res. 2014 октомври; 58: 1952-61. Вижте резюмето.
19. Kalt W, Liu Y, McDonald JE, Vinqvist-Tymchuk MR, Fillmore SA. Метаболитите на антоцианин са в изобилие и постоянни в човешката урина. J Agric Food Chem. 2014 г. 7 май; 62: 3926-34. Вижте резюмето.
20. Zhu Y, Sun J, Lu W, Wang X, Wang X, Han Z, Qiu C. Ефекти от добавянето на боровинки върху кръвното налягане: систематичен преглед и мета-анализ на рандомизирани клинични проучвания. J Hum Hypertens. 2016 г. септември 22. Вижте резюмето.
21. Lobos GA, Hancock JF. Развъждане на боровинки за променяща се глобална среда: преглед. Предно растение Sci. 2015 г. 30 септември; 6: 782. Вижте резюмето.
22. Zhong Y, Wang Y, Guo J, Chu H, Gao Y, Pang L. Боровинка подобрява терапевтичния ефект на етанерцепт върху пациенти с ювенилен идиопатичен артрит: Проучване фаза III. Tohoku J Exp Med. 2015; 237: 183-91. Вижте резюмето.
23. Schrager MA, Hilton J, Gould R, Kelly VE. Ефекти от добавянето на боровинки върху мерки за функционална подвижност при възрастни възрастни. Appl Physiol Nutr Metab. 2015 юни; 40: 543-9. Вижте резюмето.
24. Johnson SA, Figueroa A, Navaei N, Wong A, Kalfon R, Ormsbee LT, Feresin RG, Elam ML, Hooshmand S, Payton ME, Arjmandi BH. Ежедневната консумация на боровинки подобрява кръвното налягане и артериалната скованост при жени в постменопауза с хипертония преди и етап 1: рандомизирано, двойно-сляпо, плацебо контролирано клинично проучване. J Acad Nutr Diet. 2015 март; 115: 369-77. Вижте резюмето.
25. Hanley MJ, Masse G, Harmatz JS, Cancalon PF, Dolnikowski GG, Court MH, Greenblatt DJ. Ефект от сок от боровинки върху клирънса на буспирон и флурбипрофен при доброволци. Br J Clin Pharmacol. 2013 април; 75: 1041-52. Вижте резюмето.
26. McIntyre, K. L., Harris, C. S., Saleem, A., Beaulieu, L. P., Ta, C. A., Haddad, P. S. и Arnason, J. T. Сезонни фитохимични вариации на антигликационните принципи в боровинките с ниска буша (Vaccinium angustifolium). Planta Med 2009; 75: 286-292. Вижте резюмето.
27. Nemes-Nagy, E., Szocs-Molnar, T., Dunca, I., Balogh-Samarghitan, V., Hobai, S., Morar, R., Pusta, DL и Craciun, EC Ефект на хранителна добавка, съдържаща боровинки и морски зърнастец се концентрират върху антиоксидантната способност при деца с диабет тип 1. Acta Physiol Hung. 2008; 95: 383-393. Вижте резюмето.
28. Shukitt-Hale, B., Lau, F. C., Carey, A. N., Galli, R. L., Spangler, E. L., Ingram, D. K. и Joseph, J. A. Полифенолите на боровинките намаляват индуцираните от каинова киселина декрети в познавателната способност и променят възпалителната генна експресия в хипокампуса на плъхове. Nutr Neurosci. 2008; 11: 172-182. Вижте резюмето.
29. Kalt, W., Blumberg, JB, McDonald, JE, Vinqvist-Tymchuk, MR, Fillmore, SA, Graf, BA, O'Leary, JM и Milbury, PE Идентифициране на антоцианини в черния дроб, окото и мозъка на боровинката -хранени прасета. J Agric.Food Chem 2-13-2008; 56: 705-712. Вижте резюмето.
30. Vuong, T., Martineau, L. C., Ramassamy, C., Matar, C., и Haddad, P. S. Ферментиралият канадски сок от боровинки с ниска форма стимулира усвояването на глюкозата и AMP-активираната протеин киназа в чувствителни към инсулин култивирани мускулни клетки и адипоцити. Can J Physiol Pharmacol 2007; 85: 956-965. Вижте резюмето.
31. Kornman, K., Rogus, J., Roh-Schmidt, H., Krempin, D., Davies, AJ, Grann, K. и Randolph, RK Интерлевкин-1 селективно инхибиране на възпалителни медиатори от ботанически: a нутригенетика доказателство за концепцията. Хранене 2007; 23 (11-12): 844-852. Вижте резюмето.
32. Pan, M. H., Chang, Y. H., Badmaev, V., Nagabhushanam, K. и Ho, C. T. Pterostilbene предизвиква апоптоза и спиране на клетъчния цикъл в човешките клетки на стомашния карцином. J Agric.Food Chem 9-19-2007; 55: 7777-7785. Вижте резюмето.
33. Wilms, LC, Boots, AW, de Boer, VC, Maas, LM, Pachen, DM, Gottschalk, RW, Ketelslegers, HB, Godschalk, RW, Haenen, GR, van Schooten, FJ и Kleinjans, JC Въздействие на множество генетични полиморфизми върху ефектите от 4-седмична намеса от боровинки върху индуцирано ex vivo увреждане на лимфоцитна ДНК при човешки доброволци. Карциногенеза 2007; 28: 1800-1806. Вижте резюмето.
34. Prior, RL, Gu, L., Wu, X., Jacob, RA, Sotoudeh, G., Kader, AA и Cook, RA Плазмените антиоксидантни способности се променят след хранене като мярка за способността на храната да се променя в vivo антиоксидантно състояние. J Am Coll Nutr 2007; 26: 170-181. Вижте резюмето.
35. Neto, C. C. Червена боровинка и боровинка: доказателства за защитни ефекти срещу рак и съдови заболявания. Mol.Nutr Food Res 2007; 51: 652-664. Вижте резюмето.
36. Torri, E., Lemos, M., Caliari, V., Kassuya, C. A., Bastos, J. K. и Andrade, S. F. Противовъзпалителни и антиноцицептивни свойства на екстракта от боровинки (Vaccinium corymbosum). J Pharm Pharmacol 2007; 59: 591-596. Вижте резюмето.
37. Srivastava, A., Akoh, C. C., Fischer, J. и Krewer, G. Ефект на антоцианиновите фракции от избрани сортове боровинки, отглеждани в Джорджия, върху апоптозата и ензимите фаза II. J Agric.Food Chem 4-18-2007; 55: 3180-3185. Вижте резюмето.
38. Abidov, M., Ramazanov, A., Jimenez Del, Rio M., и Chkhikvishvili, I. Ефект на Blueberin върху глюкозата на гладно, С-реактивния протеин и плазмените аминотрансферази при жени доброволци с диабет тип 2: двойно-сляпо, плацебо контролирано клинично проучване. Georgian.Med News 2006;: 66-72. Вижте резюмето.
39. Tonstad, S., Klemsdal, T. O., Landaas, S. и Hoieggen, A. Няма ефект от увеличения прием на вода върху вискозитета на кръвта и сърдечно-съдовите рискови фактори. Br J Nutr 2006; 96: 993-996. Вижте резюмето.
40. Seeram, NP, Adams, LS, Zhang, Y., Lee, R., Sand, D., Scheuller, HS и Heber, D. Blackberry, черна малина, боровинка, червена боровинка, червена малина и ягодови екстракти инхибират растежа и стимулира апоптозата на човешки ракови клетки in vitro. J Agric.Food Chem 12-13-2006; 54: 9329-9339. Вижте резюмето.
41. Martineau, LC, Couture, A., Spoor, D., Benhaddou-Andaloussi, A., Harris, C., Meddah, B., Leduc, C., Burt, A., Vuong, T., Mai, Le P ., Prentki, М., Bennett, SA, Arnason, JT и Haddad, PS Антидиабетни свойства на канадската ниско храстовидна боровинка Vaccinium angustifolium Ait. Фитомедицина. 2006; 13 (9-10): 612-623. Вижте резюмето.
42. Matchett, MD, MacKinnon, SL, Sweeney, MI, Gottschall-Pass, KT, и Hurta, RA Инхибиране на активността на матричната металопротеиназа в DU145 човешки ракови клетки на простатата чрез флавоноиди от ниска храсталака (Vaccinium angustifolium): възможни роли за протеин киназа C и активирани от митоген протеин-киназни събития. J Nutr Biochem 2006; 17: 117-125. Вижте резюмето.
43. McDougall, G. J., Shpiro, F., Dobson, P., Smith, P., Blake, A. и Stewart, D. Различните полифенолни компоненти на меките плодове инхибират алфа-амилаза и алфа-глюкозидаза. J Agric.Food Chem 4-6-2005; 53: 2760-2766. Вижте резюмето.
44. Parry, J., Su, L., Luther, M., Zhou, K., Yurawecz, MP, Whittaker, P. и Yu, L. Състав на мастните киселини и антиоксидантните свойства на студено пресованите marionberry, boysenberry, червена малина и масла от семена на боровинки. J Agric.Food Chem 2-9-2005; 53: 566-573. Вижте резюмето.
45. Casadesus, G., Shukitt-Hale, B., Stellwagen, H. M., Zhu, X., Lee, H. G., Smith, M. A. и Joseph, J. A. Модулация на хипокампалната пластичност и когнитивно поведение чрез краткосрочно добавяне на боровинки при възрастни плъхове. Nutr Neurosci. 2004; 7 (5-6): 309-316. Вижте резюмето.
46. Goyarzu, P., Malin, DH, Lau, FC, Taglialatela, G., Moon, WD, Jennings, R., Moy, E., Moy, D., Lippold, S., Shukitt-Hale, B., и Джоузеф, JA Допълнена диета с боровинки: ефекти върху паметта за разпознаване на обекти и нивата на ядрен фактор-каппа В при възрастни плъхове. Nutr Neurosci. 2004; 7: 75-83. Вижте резюмето.
47. Joseph, J. A., Denisova, N. A., Arendash, G., Gordon, M., Diamond, D., Shukitt-Hale, B. и Morgan, D. Добавянето на боровинки подобрява сигнализирането и предотвратява поведенчески дефицити в модел на болестта на Алцхаймер. Nutr Neurosci. 2003; 6: 153-162. Вижте резюмето.
48. Sweeney, M. I., Kalt, W., MacKinnon, S. L., Ashby, J. и Gottschall-Pass, K. T. Храненето на диети с плъхове, обогатени с боровинки с ниска форма на храната в продължение на шест седмици, намалява мозъчното увреждане, причинено от исхемия. Nutr Neurosci. 2002; 5: 427-431. Вижте резюмето.
49. Kay, C. D. и Holub, B. J. Ефектът от консумацията на дива боровинка (Vaccinium angustifolium) върху постпрандиалния серумен антиоксидантен статус при хора. Br.J.Nutr. 2002; 88: 389-398. Вижте резюмето.
50. Spencer CM, Cai Y, Martin R, et al. Комплексиране на полифенол - някои мисли и наблюдения. Фитохимия 1988; 27: 2397-2409.
51. Serafini M, Testa MF, Villano D, et al. Антиоксидантната активност на плодовете на боровинките се нарушава от свързването с млякото. Безплатен Radic Bio Med 2009; 46: 769-74. Вижте резюмето.
52. Lyons MM, Yu C, Toma RB, et al. Ресвератрол в сурови и печени боровинки и боровинки. J Agric Food Chem 2003; 51: 5867-70. Вижте резюмето.
53. Wang SY, Lin HS. Антиоксидантната активност в плодовете и листата на къпина, малина и ягода варира в зависимост от сорта и етапа на развитие. J Agric Food Chem 2000; 48: 140-6 .. Вижте резюмето.
54. Wang SY, Jiao H. Изчистващ капацитет на ягодоплодни култури върху супероксидни радикали, водороден пероксид, хидроксилни радикали и синглетен кислород. J Agric Food Chem 2000; 48: 5677-84 .. Вижте резюмето.
55. Wu X, Cao G, Prior RL. Абсорбция и метаболизъм на антоцианините при възрастни жени след консумация на бъз или боровинка. J Nutr 2002; 132: 1865-71. Вижте резюмето.
56. Joseph JA, Denisova N, Fisher D, et al. Мембранни и рецепторни модификации на уязвимостта от оксидативен стрес при стареене. Хранителни съображения. Ann N Y Acad Sci 1998; 854: 268-76 .. Вижте резюмето.
57. Hiraishi K, Narabayashi I, Fujita O, et al. Боровинов сок: предварителна оценка като орално контрастно вещество при МР изображения на стомашно-чревния тракт. Радиология 1995; 194: 119-23 .. Вижте резюмето.
58. Ofek I, Goldhar J, Zafriri D, et al. Анти-ешерихия коли адхезинова активност на сокове от червена боровинка и боровинки.N Engl J Med 1991; 324: 1599. Вижте резюмето.
59. Pedersen CB, Kyle J, Jenkinson AM, et al. Ефекти от консумацията на сок от боровинки и боровинки върху плазмения антиоксидантен капацитет на здрави жени доброволци. Eur J Clin Nutr 2000; 54: 405-8. Вижте резюмето.
60. Howell AB, Vorsa N, Foo LY, et al. Инхибиране на прилепването на P-Fimbriated Escherichia coli към повърхностите на уроепителните клетки чрез екстракти от проантоцианидин от червени боровинки (писмо). N Engl J Med 1998; 339: 1085-6. Вижте резюмето.
61. Joseph JA, Shukitt-Hale B, Denisova NA, et al. Обрати на свързаните с възрастта спадове в невроналната трансдукция на сигнала, когнитивните и двигателните поведенчески дефицити с хранителни добавки с боровинки, спанак или ягоди. J Neurosci 1999; 19: 8114-21. Вижте резюмето.
62. Cignarella A, Nastasi M, Cavalli E, Puglisi L. Нови липидопонижаващи свойства на листата на Vaccinium myrtillus L., традиционно антидиабетно лечение, при няколко модела дислипидемия при плъхове: сравнение с ципрофибрат. Thromb Res 1996; 84: 311-22. Вижте резюмето.
63. Bickford PC, Gould T, Briederick L, et al. Богатите на антиоксиданти диети подобряват церебеларната физиология и двигателното обучение при възрастни плъхове. Мозъчен Res 2000; 866: 211-7. Вижте резюмето.
64. Cao G, Shukitt-Hale B, Bickford PC, et al. Индуцирани от хипероксия промени в антиоксидантния капацитет и ефекта на диетичните антиоксиданти. J Appl Physiol 1999; 86: 1817-22. Вижте резюмето.
65. Youdim KA, Shukitt-Hale B, MacKinnon S, et al. Полифенолите подобряват устойчивостта на червените кръвни клетки към оксидативен стрес: in vitro и in vivo. Biochim Biophys Acta 2000; 1519: 117-22. Вижте резюмето.
66. Bomser J, Madhavi DL, Singletary K, Smith MA. In vitro противоракова активност на плодови екстракти от видове Vaccinium. Planta Med 1996; 62: 212-6 .. Вижте резюмето.

Последен преглед - 11/11/2020