20 мисли, които имате в дългосрочен план

Съдържание

• Преглед за

1. Не мисля, че мога да направя това. Добре, може би мога. Не, определено не може. О, но аз ще. Има толкова много възможности да се усъмните в себе си в продължение на два плюс часа. И точно когато мислите, че всичко е наред, разбира се, имате още един шанс да се усъмните в себе си, пет мили по -късно.

2. Плейлист, плейлист, защо ме изостави? Може би сте прекарали цял ден (или два), прецизирайки трите си часа мотивационни песни, но някак си тази набиваща се, напомпваща музика в крайна сметка просто ви кара да искате да хвърлите вашия iPhone върху настилката.

3. Ако започна това бягане сега, мога ли да стигна до работно време? Пропуснахте дълго бягане, което беше планирано във вашия план за маратонско обучение. Сега какво? Стиснете го преди работа? Да, стига да се събудиш в 3 часа сутринта, няма проблем.

4. Ако просто тичам по-бързо, това ще свърши по-рано... но бягането по-бързо няма да се случи. Това сладко усещане, когато осъзнаете, че времето, което прекарвате в блъскане на тротоара, се определя от това как бързо движите малките си крачета, което е последвано от тъжното усещане, че ако ускорите, може да се изправите в следващите пет крачки.

5. О, боже. Моите ханш. Моите ханш. Всеки килограм на настилката ви кара да се чувствате сякаш тазобедрената ви гнездо може просто да се развие.

6. Аз съм високо. При бягане. Еуфорията на бегача? О, вие плавате през това чувство от пет мили до около 10.

7. Миля 10! Половината път!

8. Защо се записах отново за този маратон? Сериозно, никой човек никога не трябва да бяга толкова далеч. Просто е толкова ненужно. Това трябваше да бъде някакво вдъхновяващо самочувствие, лудо самовлюбено преживяване и това е най-отдалеченото от това как се чувствате на 14 миля.

9. Колко време мина, откакто приемах калории? Ах, твърде много време, разбираш ли. Gummies, къде сте?

10. О, виж, моят тичащ приятел! Току-що преминахте девета миля и този ваш невероятен приятел се появи вярно, за да ви помогне да останете силни през следващите пет мили.

11. СОКОВ БАР. Измама ли е, ако просто вляза там много бързо? Колкото и да си казвате, че всъщност харесвате Gatorade, не го правите, а любимият ви зелен сок изглежда наистина вкусен в момента.

12. Ляво коляно, не ме подвеждай сега! Току -що започнахте да бягате леко надолу, но тази малка корекция прави всеки малък проблем с коляното зад гърба му.

13. О, моят врат. Почти всеки мускул и кост в тялото ви са започнали да болят с 17 миля.

14. Имам ли още ключовете си? Чиста паника се надига през вас, когато осъзнавате, че не можете да проследите стъпките си на повече от 20 мили, за да намерите всичко, което може да сте пропуснали. Посегнахте наоколо, за да се почувствате в раничката си с цип, въздишате с облекчение-да, все още там.

15. Уф, телефонът ми е мъртъв. Колкото и да се опитвате да го заредите напълно преди това, няма начин да издържи целия цикъл.

16. Chaaaaffffinggggggg. Ох! Тези къси панталони няма да работят в деня на маратона. Твърде много търкания се случват между тези крака, а не от добрия вид.

17. Тези обувки са изпратени от Бог. Бързо ставаш благодарен, че си измерил краката за перфектната обувка за бягане. Имате чувството, че можете да бягате по вода в тях.

18. Наистина, наистина, наистина трябва да пикая. Едно от най -нежеланите чувства, след като сте се хидратирали отговорно, е, че отчаяно се нуждаете от спиране. Но ти властваш. Почти сте там.

19. Не мога. Спри се. Бягане. Точно когато сте към края на бягането си, си мислите, че ще дойде облекчението. Но тогава разбираш, че тогава наистина започва болката. Така че продължавате да продължавате и бавно се улеснявате до бавно спиране.

20. Боже мой. Направих го. Бягах 20 мили. Мога да направя всичко. Законно. Супер си.

Преглед за