24 седмици бременни: симптоми, съвети и други

Съдържание

• Промени в тялото ви
• Твоето бебе
• Развитие на близнаци на 24-та седмица
• 24 седмици бременни симптоми
• Болки в гърба
• Запек
• Кожни промени
• Неща, които трябва да направите тази седмица за здравословна бременност
• Кога да се обадите на Вашия лекар

Общ преглед

Вече сте преминали половината от бременността си. Това е голям етап!

Празнувайте, като вдигнете краката си, защото това е време, когато вие и вашето бебе преживявате някои основни промени. Сред тях е бързият растеж на матката. Вероятно можете да почувствате върха му само на няколко сантиметра от корема си.

Шансовете са, че вече сте забележително бременна. Вероятно изпитвате и някои нови симптоми.

Промени в тялото ви

Въпреки че датата на доставката ви остава още четири месеца, тялото ви преминава през някои „генерални репетиции“ за пристигането на бебето.

Например, гърдите ви може скоро да започнат да произвеждат малки количества ранно мляко, наречено коластра. Това може да продължи и изключва през останалата част от бременността. Някои жени произвеждат коластра едва след раждането, така че не се безпокойте, ако това не се случи.

Ако имате някакви въпроси относно коластрата, не забравяйте да попитате вашия доставчик на здравни услуги. Не изцеждайте кърмата, тъй като това може да доведе до контракции и раждане.

Много жени започват да изпитват случайни контракции на Бракстън-Хикс (фалшив труд) по това време. Можете да ги възприемате като практически съкращения за реалния труд и раждането. Те обикновено са безболезнени, въпреки че може да почувствате притискане на матката.

Ако тези контракции са болезнени или се увеличават с честота, свържете се с вашия доставчик на здравни услуги. Това може да е признак за преждевременно раждане.

Твоето бебе

Вашето бебе е дълго около 10 до 12 инча и на 24 седмици средното бебе тежи повече от половин килограм.

По това време мозъкът на бебето се развива бързо. Същото важи и за белите дробове и клетките, които произвеждат сърфактант в белите дробове. Повърхностноактивното вещество е вещество, съставено от мазнини и липиди. Той помага за стабилизиране на малките въздушни торбички в белите дробове, които са от съществено значение за здравословното дишане.

Вашето бебе също развива вкусови рецептори, както и мигли и вежди.

Развитие на близнаци на 24-та седмица

Вашите бебета са дълги 8 инча. Те тежат впечатляващите 1 1/2 паунда. Вкусовите рецептори се формират на езиците им. Техните пръстови отпечатъци и отпечатъци също скоро ще бъдат пълни.

24 седмици бременни симптоми

Симптомите на бременността обикновено са по-леки през втория триместър, но все още има някои неприятни болки, които може да изпитате. През 24-та седмица симптомите Ви могат да включват:

• стрии
• сърбяща кожа
• сухи или сърбящи очи
• леко производство на коластра на гърдата
• случайни контракции на Бракстън-Хикс
• болки в гърба
• запек

Болки в гърба

С променящата се форма и новия център на баланс, плюс допълнителния натиск, който растящата матка оказва върху тялото ви, болките в гърба са доста чести по време на бременност. Ако болката в гърба е силна, говорете с Вашия лекар, който може да успее да Ви насочи към специалист.

Може да искате да разгледате и пренатални масажи. Много спа центрове предлагат пренатални масажи, които се осигуряват от масажисти, които са специално обучени да масажират бременни жени. Не забравяйте да споменете датата на падежа си, когато резервирате час.

Можете също така да направите няколко неща, за да намалите броя на болките в гърба. Влезте в навика да сгъвате колене и да държите гърба изправен, когато вдигате нещо, и не вдигайте нищо твърде тежко.

Седнете изправени и използвайте възглавница или подложка, за да поддържате долната част на гърба си, ако това се чувства по-добре. Ако работите на бюро, уверете се, че работната ви повърхност е достатъчно висока, за да не бъдете прегърбени.

Запек

За съжаление запекът е симптом, който може да продължи да ви измъчва през цялата бременност. Не забравяйте да включите богати на фибри храни в диетата си, пийте много течности и, ако е одобрено от Вашия лекар, упражнявайте по 30 минути на ден. Тези прости промени в начина на живот могат да помогнат за облекчаване на запек.

Ако запекът ви е тежък, говорете с вашия доставчик на здравни услуги. Те може да са в състояние да препоръчат омекотител за изпражнения, който е безопасен за бременност. Въпреки че желязото в пренаталните витамини може да има запек, не преустановявайте вашите пренатални витамини, без да се консултирате с вашия доставчик на здравни грижи.

Кожни промени

Тъй като всеки ден ставате малко по-големи, кожата на гърдите и корема ви се изпъва. Не всяка жена получава стрии по време на бременност и често стриите стават по-малко забележими с времето. Може да започнете да виждате слаби линии, които се развиват по това време.

Кожата ви също може да се сърби. Имайте под ръка нежен овлажнител, който да помогне за сърбежа. Очите ви също могат да започнат да се чувстват сухи и сърбящи. Изкуствените сълзи могат да помогнат за облекчаване на част от дискомфорта в очите.

Неща, които трябва да направите тази седмица за здравословна бременност

Сега, когато вероятно сте преминали фазата на гадене и сутрешно гадене от бременността, апетитът ви може непрекъснато да нараства.

С цялото това развитие, което се случва с вашето бебе, е особено важно да сте сигурни, че ядете хранителна диета. Някои от най-важните хранителни вещества за вас и вашето бебе включват желязо, фолат (витамин В), калций, витамин D, протеини и витамин С.

Вашият лекар може да Ви назначи тест за глюкоза за тази седмица. Това е за скрининг за гестационен диабет. Този тип диабет почти винаги изчезва след раждането на бебето. Той се развива, когато тялото не произвежда достатъчно инсулин, за да метаболизира захарта в кръвта.

Един прост кръвен тест може да помогне за диагностициране на гестационен диабет. Симптомите на гестационния диабет включват високи нива на захар в урината ви (както се определя от теста за урина в кабинета на Вашия лекар), необичайна жажда и често уриниране.

По-малко от 10 процента от бъдещите майки развиват гестационен диабет. Ако го имате, не забравяйте, че той е лечим и най-често временен.

Кога да се обадите на Вашия лекар

Честите или силни болки от всякакъв вид в областта на корема или таза трябва да предизвикат обаждане до Вашия лекар. Същото важи и за кървене или зацапване, изтичане на бистра течност или ако не сте усещали бебето си да се движи от известно време. Вероятно сте започнали да усещате движението на бебето през последните няколко седмици, така че ако забележите по-малко активност, уведомете вашия доставчик на здравни услуги.

Ако все пак отидете на преждевременно раждане или бебето трябва да се роди сега, шансовете за оцеляване на бебето са около 50 процента. Тези шансове се подобряват стабилно, така че до 32 седмици бебетата имат много голяма вероятност за оцеляване.

Всяка нова болка, болка или необичайно усещане може да бъде малко стресиращо. Обадете се в кабинета на Вашия лекар, ако някога се почувствате загрижени. Понякога няколко успокояващи думи от медицинска сестра могат да помогнат. И ако нещо ви подсказва, че вие ​​или бебето се нуждаете от изпит, следвайте начинаещите си майчини инстинкти.