25 здравословни предимства за да бъдеш щастлив

Съдържание

• Преглед за

Щастието е нещо повече от положителна перспектива-то означава и по-здраво тяло и ум. Щастливите хора са по-малко склонни да се разболеят, по-вероятно е да постигнат целите си и да правят повече пари средно от хората, които не са развълнувани или оптимистични. Тези със слънчева перспектива дори живеят средно със седем години и половина по -дълго от отрицателните Nancys (това е подобен тласък на продължителността на живота ви, колкото и да не пушите!).

Това са само някои от предимствата, споделени от Happify, уебсайта и приложението, което използва подкрепени от науката дейности и игри, за да подобри емоционалното ви благополучие. Как иначе щастието може да помогне на живота ви? Вижте пълен анализ защо щастието е добро за вашето здраве в инфографиката по -долу.

Преглед за