Тест за 25-хидрокси витамин D

Съдържание

• Защо се прави тест за 25-хидрокси витамин D?
• Как се извършва 25-хидрокси витамин D тест?
• Оценка на резултатите от 25-хидрокси витамин D тест
• Рискове от 25-хидрокси витамин D тест
• Outlook

Какво представлява 25-хидрокси витамин D тест?

Витамин D помага на тялото ви да усвоява калция и да поддържа здрави кости през целия ви живот. Вашето тяло произвежда витамин D, когато слънчевите UV лъчи се свържат с кожата ви. Други добри източници на витамин включват риба, яйца и обогатени млечни продукти. Предлага се и като хранителна добавка.

Витамин D трябва да премине през няколко процеса в тялото ви, преди тялото ви да може да го използва. Първата трансформация се случва в черния дроб. Тук тялото ви превръща витамин D в химикал, известен като 25-хидроксивитамин D, наричан още калцидиол.

Тестът за 25-хидрокси витамин D е най-добрият начин за проследяване на нивата на витамин D. Количеството на 25-хидроксивитамин D в кръвта ви е добър показател за това колко витамин D има вашето тяло. Тестът може да определи дали нивата на витамин D са твърде високи или твърде ниски.

Тестът е известен още като 25-OH тест за витамин D и тест за калцидиол 25-хидроксихолекалциферол. Може да бъде важен показател за остеопороза (костна слабост) и рахит (костна малформация).

Защо се прави тест за 25-хидрокси витамин D?

Вашият лекар може да поиска 25-хидрокси витамин D тест по няколко различни причини. Това може да им помогне да разберат дали твърде много или твърде малко витамин D причинява костна слабост или други аномалии. Той може също така да наблюдава хората, които са изложени на риск от дефицит на витамин D.

Тези, които са изложени на висок риск от ниски нива на витамин D, включват:

• хора, които не се излагат много на слънце
• възрастни възрастни
• хора със затлъстяване
• бебета, които са кърмени само (адаптираното мляко обикновено е обогатено с витамин D)
• хора, които са претърпели стомашна байпас
• хора, които имат заболяване, което засяга червата и затруднява тялото да усвоява хранителни вещества, като болестта на Crohn

Вашият лекар може също да поиска да направите тест за 25-хидрокси витамин D, ако вече са ви диагностицирали дефицит на витамин D и искат да проверят дали лечението работи.

Как се извършва 25-хидрокси витамин D тест?

Вашият лекар ще Ви каже да не ядете нищо в продължение на четири до осем часа преди теста.

Тестът за 25-хидрокси витамин D изисква общ кръвен тест. Вашият доставчик на здравни услуги ще изтегли кръв от вена на ръката ви с помощта на игла. Бързото убождане с пръст повече от вероятно ще осигури достатъчно за вземане на кръвна проба при деца и кърмачета.

Оценка на резултатите от 25-хидрокси витамин D тест

Резултатите ще зависят от вашата възраст, пол и използваните методи за тестване. Резултатите също могат леко да варират от лаборатория до лаборатория.

Според Службата за хранителни добавки (ODS), нивата на витамин D се измерват чрез нивото на 25-хидрокси в наномоли / литър (nmol / L) или нанограми / милилитър (ng / mL). Резултатите могат да показват следното:

• дефицит: по-малко от 30 nmol / L (12 ng / ml)
• потенциален дефицит: между 30 nmol / L (12 ng / ml) и 50 nmol / L (20 ng / ml)
• нормални нива: между 50 nmol / L (20 ng / ml) и 125 nmol / L (50 ng / ml)
• високи нива: по-високи от 125 nmol / L (50 ng / mL)

Ако нивата на витамин D са ниски и имате симптоми на костна болка, лекарят може да препоръча специално сканиране за проверка на костната плътност. Лекарите използват това безболезнено сканиране, за да оценят здравето на костите на човек.

Ниските кръвни нива на 25-хидрокси витамин D обикновено означават едно (или повече) от следните:

• не ядете балансирана, пълноценна диета
• червата не усвояват витамина правилно
• не прекарвате достатъчно време навън, за да усвоите адекватни нива на витамин D чрез излагане на слънце

Някои доказателства свързват дефицита на витамин D с по-висок риск от някои видове рак, имунни заболявания и сърдечно-съдови заболявания.

Високите нива на витамин D в кръвта обикновено са резултат от приема на твърде много витаминни хапчета и други хранителни добавки. Високите дози витамин D могат да доведат до състояние, наречено хипервитаминоза D. Хипервитаминозата е рядко, но сериозно състояние, което може да ви изложи на риск от чернодробни или бъбречни проблеми.

Високите нива рядко се дължат на консумацията на твърде много витамин чрез храни или излагане на слънце.

Вашият лекар ще ви помогне да обясни резултатите от теста и да определи дали имате дефицит на витамин D.

Рискове от 25-хидрокси витамин D тест

Както при всеки рутинен кръвен тест, рисковете от 25-хидрокси витаминния тест са минимални и включват:

• прекомерно кървене
• замаяност
• малък шанс за инфекция, когато иглата пробие кожата ви

Outlook

Витамин D е жизненоважен за организма. Недостатъците на всяка възраст могат да създадат проблеми. Вашият лекар може да препоръча добавки или други възможности за лечение, ако имате много недостатъци. Яденето на храни, които съдържат витамин D в допълнение към добавянето на добавки към вашия режим може да помогне да поддържате нивата на витамин D стабилни.