25-минутен кардио плейлист

Съдържание

• Преглед за

С леко променящи се BPM, тези седем песни ще ви помогнат да поддържате умерено до трудно темпо и след това безпроблемно да преминете към скокове с по-висока интензивност, без дори да забележите необходимото допълнително усилие. Сдвоете този плейлист с нашата мощна тренировка за Arc Trainer и ще имате всичко необходимо, като запалите 300 калории за 25 минути! Щракнете тук, за да отпечатате плана за тренировка.

Florida Georgia Line - круиз - 74 BPM

Анна Кендрик - чаши (поп версия) - 131 BPM

Maroon 5 - Love Somebody - 121 BPM

Крис Уолъс - Помни кога (Натиснете назад) - 128 BPM

Tegan & Sara - По -близо - 138 BPM

Lady GaGa - Ти и аз - 128 BPM

2 Chainz & Wiz Khalifa - We Own It (Fast & Furious) - 86 BPM

Общо време: 25:03

Преглед за