Мака

Съдържание

• Недостатъчно доказателства за оценка на ефективността за ...
• Специални предпазни мерки и предупреждения:

Мака е растение, което расте на високите плата на Андите. Отглежда се като кореноплоден зеленчук от поне 3000 години. Коренът се използва и за производство на лекарства.

Хората приемат мака през устата за състояния при мъж, които му пречат да забременее в рамките на една година след опит за забременяване (мъжко безплодие), здравословни проблеми след менопаузата, повишено сексуално желание при здрави хора и други състояния, но добри научни доказателства в подкрепа на тези употреби.

Изчерпателна база данни за природни лекарства оценява ефективността въз основа на научни доказателства съгласно следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна, Неефективна и Недостатъчно доказателство за оценка.

Оценките за ефективност за MACA са както следва:

Недостатъчно доказателства за оценка на ефективността за ...

• Сексуални проблеми, причинени от антидепресанти (индуцирана от антидепресанти сексуална дисфункция). Ранните изследвания показват, че приемането на мака два пъти дневно в продължение на 12 седмици леко подобрява сексуалната дисфункция при жени, приемащи антидепресанти.
• Условия при мъж, които му пречат да забременее жена в рамките на една година от опита да забременее (мъжко безплодие). Ранните изследвания показват, че приемането на специфичен продукт от мака ежедневно в продължение на 4 месеца увеличава броя на спермата и сперматозоидите при здрави мъже. Но не е ясно дали това води до подобряване на плодовитостта.
• Здравни проблеми след менопаузата. Ранните изследвания показват, че приемането на мака на прах всеки ден в продължение на 6 седмици леко подобрява депресията и тревожността при жените в постменопауза. Това може също да подобри сексуалните проблеми. Но тези ползи са много малки.
• Повишаване на сексуалното желание при здрави хора. Ранните изследвания показват, че приемането на специфичен продукт от мака дневно в продължение на 12 седмици може да увеличи сексуалното желание при здрави мъже.
• Липса на менструални периоди (аменорея).
• Атлетично представяне.
• Рак на белите кръвни клетки (левкемия).
• Синдром на хронична умора (CFS).
• Депресия.
• Умора.
• ХИВ / СПИН.
• Ниски нива на червените кръвни клетки при хора с дългосрочно заболяване (анемия на хронично заболяване).
• Памет.
• Туберкулоза.
• Слаби и чупливи кости (остеопороза).
• Други условия.

Необходими са повече доказателства, за да се оцени ефективността на мака за тези употреби.

Няма достатъчно надеждна информация, за да се знае как може да работи мака.

Когато се приема през устата: Мака е ВЯРНО БЕЗОПАСНО за повечето хора, когато се приемат в количества, открити в храните. Мака е ВЪЗМОЖНО БЕЗОПАСНО когато се приема през устата в по-големи количества като лекарство, краткосрочно. Дози до 3 грама дневно изглеждат безопасни, когато се приемат до 4 месеца.

Специални предпазни мерки и предупреждения:

Бременност и кърмене: Няма достатъчно надеждна информация, за да се знае дали мака е безопасна за употреба при бременност или кърмене. Стойте на сигурно място и се придържайте към количествата храна.

Хормоночувствителни състояния като рак на гърдата, рак на матката, рак на яйчниците, ендометриоза или миома на матката: Екстрактите от мака могат да действат като естроген. Ако имате някакво състояние, което може да се влоши от естроген, не използвайте тези екстракти.

Не е известно дали този продукт взаимодейства с някакви лекарства.

Преди да приемете този продукт, говорете с вашия медицински специалист, ако приемате някакви лекарства.

Не са известни взаимодействия с билки и добавки.

Не са известни взаимодействия с храни.

Подходящата доза мака зависи от няколко фактора, като например възрастта, здравето на потребителя и няколко други състояния. Понастоящем няма достатъчно научна информация за определяне на подходящ диапазон от дози за мака (при деца / при възрастни). Имайте предвид, че естествените продукти не винаги са непременно безопасни и дозировките могат да бъдат важни. Не забравяйте да следвате съответните указания на етикетите на продуктите и се консултирайте с вашия фармацевт или лекар или друг медицински специалист, преди да използвате.

Ayak Chichira, Ayuk Willku, Ginseng Andin, Ginseng Péruvien, Lepidium meyenii, Lepidium peruvianum, Maca Maca, Maca Péruvien, Maino, Maka, Peruvian Ginseng, Peruvian Maca.

За да научите повече за това как е написана тази статия, моля, вижте Изчерпателна база данни за природни лекарства методология.

1. Alcalde AM, Rabasa J. Подобрява ли Lepidium meyenii (Maca) качеството на семенните вещества? Андрология 2020; 12 юли: e13755. doi: 10.1111 / и.13755. Вижте резюмето.
2. Brooks NA, Wilcox G, Walker KZ, Ashton JF, Cox MB, Stojanovska L. Благоприятните ефекти на Lepidium meyenii (Maca) върху психологичните симптоми и мерките за сексуална дисфункция при жени в постменопауза не са свързани със съдържанието на естроген или андроген. Менопауза. 2008; 15: 1157-62. Вижте резюмето.
3. Stojanovska L, Law C, Lai B, Chung T, Nelson K, Day S, Apostolopoulos V, Haines C. Maca намалява кръвното налягане и депресията, в пилотно проучване при жени в менопауза. Climacteric 2015; 18: 69-78. Вижте резюмето.
4. Dording CM, Schettler PJ, Dalton ED, Parkin SR, Walker RS, Fehling KB, Fava M, Mischoulon D. Двойно-сляпо плацебо-контролирано проучване на корен от мака като лечение на индуцирана от антидепресанти сексуална дисфункция при жените. Evid Based Complement Alternat Med 2015; 2015: 949036. Вижте резюмето.
5. Lee, K. J., Dabrowski, K., Rinchard, J., и др. Добавка на мака (
6. Zheng BL, He K, Hwang ZY, Lu Y, Yan SJ, Kim CH и Zheng QY. Ефект на воден екстракт от
7. López-Fando, A., Gómez-Serranillos, M. P., Iglesias, I., Lock, O., Upamayta, U. P. и Carretero, M. E.
8. Rubio, J., Caldas, M., Davila, S., Gasco, M. и Gonzales, G. F. Ефект на три различни сорта Lepidium meyenii (Maca) върху ученето и депресията при мишки с яйчници. BMC, Допълнете Altern Med 6-23-2006; 6: 23. Вижте резюмето.
9. Rubio, J., Riqueros, M. I., Gasco, M., Yucra, S., Miranda, S. и Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) обърна увреденото от оловен ацетат увреждане на репродуктивната функция при мъжки плъхове. Food Chem Toxicol 2006; 44: 1114-1122. Вижте резюмето.
10. Zhang, Y., Yu, L., Ao, М. и Jin, W. Ефект на етанолов екстракт от Lepidium meyenii Walp. за остеопороза при овариектомирани плъхове J Етнофармакол 4-21-2006; 105 (1-2): 274-279. Вижте резюмето.
11. Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S. и Gonzales, GF Ефект на краткосрочните и дългосрочни лечения с три екотипа Lepidium meyenii (MACA) върху сперматогенезата при плъхове. J Етнофармакол 2-20-2006; 103: 448-454. Вижте резюмето.
12. Ruiz-Luna, A. C., Salazar, S., Aspajo, N. J., Rubio, J., Gasco, M. и Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) увеличава размера на постелята при нормални възрастни женски мишки. Reprod. Biol Endocrinol 5-3-2005; 3:16. Вижте резюмето.
13. Bustos-Obregon, E., Yucra, S. и Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) намалява сперматогенното увреждане, предизвикано от еднократна доза малатион при мишки. Азиатски J Androl 2005; 7: 71-76. Вижте резюмето.
14. Gonzales, GF, Miranda, S., Nieto, J., Fernandez, G., Yucra, S., Rubio, J., Yi, P. и Gasco, M. Червена мака (Lepidium meyenii) намалява размера на простатата при плъхове . Reprod. Biol Endocrinol 1-20-2005; 3: 5. Вижте резюмето.
15. Gonzales, GF, Gasco, M., Cordova, A., Chung, A., Rubio, J. и Villegas, L. Ефект на Lepidium meyenii (Maca) върху сперматогенезата при мъжки плъхове, остро изложени на голяма надморска височина (4340 m) . J Endocrinol 2004; 180: 87-95. Вижте резюмето.
16. Gonzales, G. F., Rubio, J., Chung, A., Gasco, M. и Villegas, L. Ефект на алкохолния екстракт от Lepidium meyenii (Maca) върху функцията на тестисите при мъжки плъхове. Азиатски J Androl 2003; 5: 349-352. Вижте резюмето.
17. Oshima, M., Gu, Y. и Tsukada, S. Ефекти на Lepidium meyenii Walp и Jatropha macrantha върху кръвните нива на естрадиол-17 бета, прогестерон, тестостерон и скоростта на имплантиране на ембриона при мишки. J Vet.Med Sci 2003; 65: 1145-1146. Вижте резюмето.
18. Cui, B., Zheng, B. L., He, K. и Zheng, Q. Y. Имидазолови алкалоиди от Lepidium meyenii. J Nat Prod 2003; 66: 1101-1103. Вижте резюмето.
19. Tellez, M. R., Khan, I. A., Kobaisy, M., Schrader, K. K., Dayan, F. E. и Osbrink, W. Състав на етеричното масло от Lepidium meyenii (Walp). Фитохимия 2002; 61: 149-155. Вижте резюмето.
20. Cicero, A. F., Piacente, S., Plaza, A., Sala, E., Arletti, R. и Pizza, C. Екстрактът от хексанова мака подобрява сексуалните показатели на плъховете по-ефективно от метаноловите и хлороформните екстракти от мака. Andrologia 2002; 34: 177-179. Вижте резюмето.
21. Balick, M. J. и Lee, R. Maca: от традиционна хранителна култура до стимулатор на енергия и либидо. Altern.Ther.Health Med. 2002; 8: 96-98. Вижте резюмето.
22. Muhammad, I., Zhao, J., Dunbar, D. C. и Khan, I. A. Съставни части на Lepidium meyenii ’maca’. Фитохимия 2002; 59: 105-110. Вижте резюмето.
23. Gonzales, G. F., Ruiz, A., Gonzales, C., Villegas, L. и Cordova, A. Ефект на корените на Lepidium meyenii (maca) върху сперматогенезата на мъжки плъхове. Азиатски J Androl 2001; 3: 231-233. Вижте резюмето.
24. Cicero, A. F., Bandieri, E. и Arletti, R. Lepidium meyenii Walp. подобрява сексуалното поведение при мъжки плъхове независимо от действието му върху спонтанната двигателна активност. J Етнофармакол. 2001; 75 (2-3): 225-229. Вижте резюмето.
25. Zheng, BL, He, K., Kim, CH, Rogers, L., Shao, Y., Huang, ZY, Lu, Y., Yan, SJ, Qien, LC и Zheng, QY Ефект на липиден екстракт от lepidium meyenii върху сексуалното поведение при мишки и плъхове. Урология 2000; 55: 598-602. Вижте резюмето.
26. Valerio, L. G., Jr. и Gonzales, G. F. Токсикологични аспекти на южноамериканските билки котешки нокът (Uncaria tomentosa) и Maca (Lepidium meyenii): критичен синопсис. Toxicol.Rev 2005; 24: 11-35. Вижте резюмето.
27. Валентова К, Buckiova D, Kren V, et al. Ин витро биологичната активност на екстрактите от Lepidium meyenii. Cell Biol Toxicol 2006; 22: 91-9. Вижте резюмето.
28. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C, et al. Lepidium meyenii (Maca) подобрява параметрите на спермата при възрастни мъже. Азиатски J Androl 2001; 3: 301-3. Вижте резюмето.
29. Zheng BL, He K, Kim CH, et al. Ефект на липиден екстракт от lepidium meyenii върху сексуалното поведение при мишки и плъхове. Урология 2000; 55: 598-602.
30. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Ефект на Lepidium meyenii (Maca), корен с афродизиак и свойства за повишаване на плодовитостта, върху нивата на серумния репродуктивен хормон при възрастни здрави мъже. J Endocrinol 2003; 176: 163-168 .. Вижте резюмето.
31. Li G, Ammermann U, Quiros CF. Съдържание на глюконсинолат в семена от мака (Lepidium peruvianum Chacon), кълнове, зрели растения и няколко производни търговски продукта. Икономическа ботаника 2001; 55: 255-62.
32. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Ефект на Lepidium meyenii (MACA) върху сексуалното желание и липсващата му връзка със серумните нива на тестостерон при възрастни здрави мъже. Andrologia 2002; 34: 367-72 .. Вижте резюмето.
33. Piacente S, Carbone V, Plaza A, et al. Изследване на съставките на клубените на мака (Lepidium meyenii Walp.). J Agric Food Chem 2002; 50: 5621-25 .. Вижте резюмето.
34. Ganzera M, Zhao J, Muhammad I, Khan IA. Химическо профилиране и стандартизиране на Lepidium meyenii (Maca) чрез високоефективна течна хроматография с обърната фаза. Chem Pharm Bull (Токио) 2002; 50: 988-99 .. Вижте резюмето.
35. Национална академия на науките. Изгубени култури от инките, малко известни растения на Андите с обещание за световно отглеждане. Достъпно на: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html

Последен преглед - 23.02.2021