7 опасности за здравето, които се крият във вашия гардероб

Съдържание

• Високи токчета
• Тесни, ниски дънки
• Мокри бански костюми
• Твърде стегнат сутиен
• Прашки бельо
• Спанкс и други форми
• Джапанки
• Преглед за

Всички знаем поговорката „красотата е болка“, но може ли да бъде направо опасна? Облеклата изглаждат всички тези нежелани бучки и неравности, а шест инчовите стилета правят краката да изглеждат толкова секси. Но какво ще се случи, ако споменатото оформящо облекло прекъсне кръвообращението ви, а обувките на шпилките смачкат краката ви до степен на деформация? Скрити в някои от любимите ни модни решения са страшни неща като гъбични инфекции, чукове и дори гърбав! Ето седем модни опасности, които могат да бъдат вредни за вашето здраве.

Високи токчета

Не е нужно да сте мозъчен хирург, за да разберете, че високите токчета са вредни за краката ви. Но кой знаеше, че тези 6-инчови стилети също могат да причинят проблеми с стойката, кожни раздразнения и дори деформации на пръстите на краката?

„Високите токчета поставят цялата тежест на тялото ни върху предната част на краката ни, което ви кара да регулирате останалата част от тялото си, за да поддържате баланс“, казва д -р Ава Шамбан, сертифициран от борда дерматолог и автор на Излекувайте кожата си. "Долната половина на тялото ви се навежда напред, така че горната половина трябва да се наведе назад-това нарушава нормалната" S "крива на гърба ви, изравнявайки долната част на гръбнака и измествайки средната част на гърба и шията. много трудно е да се поддържа добра стойка в това положение-не само, че е вредно за здравето на гръбначния стълб, „наведеното“ не е секси вид! "

Лекарите казват, че високите токчета също могат да причинят проблеми със структурата и кожата на краката ви. „При положение на стъпалото надолу има значително увеличение на натиска върху долната плантарна част на предната част на стъпалото, което може да доведе до болка или деформации като пръсти с чук, буниони и други. Позицията на крака надолу също причинява крака ви да се супинирате или да се обърнете навън. Това не само ви излага на риск от изкълчване на глезена, но и променя линията на издърпване на ахилесовото сухожилие и може да причини деформация, известна като „изпомпване на помпата“, казва д -р Шамбан .

Най-добрият начин да избегнете злополуки с високи токчета? Превключвайте между токчета и маратонки колкото е възможно повече и запазете високите за най-кратките възможни преходи (като носене на вечеря, когато вероятно ще седите по-голямата част от вечерта).

Тесни, ниски дънки

Изтръпване в областта на бедрото? Може да е, защото дънките ви са твърде тесни! Според сертифицирания от борда спешен лекар д-р Дженифър Хейнс, този феномен, известен като „синдром на тесни панталони“ (много научен), е изпратил много жени в кабинета на невролога.

"Това състояние е причинено от компресия на страничния бедрен кожен кожен нерв. Преди това се е виждало само при големи коремни мъже, които са носили прекалено стегнати колани", казва Хейнс. "Сега го виждаме при дами, носещи прекалено тесни дънки."

Докторът казва, че все още можете да носите дънки с ниска височина, ако желаете, просто ги вземете в по-голям размер.

Мокри бански костюми

Помниш ли, когато мама ти казваше да не седиш с мокър бански? Тя беше права! Повечето жени не осъзнават, че мокрите бански костюми и изпотените дрехи за тренировка всъщност могат да им причинят неприятна (и сърбяща) инфекция, казва д-р Алисън Хил, сертифициран акушер/гинеколог, звезда от хитовото шоу OWN Избави ме, и съавтор на Документите на мама: Най -доброто ръководство за бременност и раждане.

"За да избегнете гъбични инфекции, сменете възможно най -скоро тесните или мокри дрехи и поддържайте гениталната област хладна и суха, като носите памучно бельо вместо синтетични тъкани", казва Хил. "Ако почувствате сърбеж или парене или забележите разлика в отделянето си, говорете с Вашия лекар. Можете лесно да лекувате гъбична инфекция с лекарство без рецепта като Monistat."

Твърде стегнат сутиен

Макар и рядко, определено има опасности за здравето, когато става въпрос за носене на прекалено стегнат сутиен, включително кожни раздразнения, гъбични инфекции, проблеми с дишането и дори твърдения, че може да попречи на лимфната система (тема, която се обсъжда много).

Според базираната в Охайо лекарка Дженифър Шайн Дайър, „стегнатите сутиени могат да намалят лимфния поток към гърдите, като по този начин създадат среда с повече„ клетъчни отпадъци и токсини “, които е трябвало да бъдат изчистени от лимфната система“.

Най -голямото притеснение обаче е за бременните жени, които могат да получат мастит, който е възпаление, а понякога и инфекция на млечните жлези. Да се ​​снабдиш правилно и да внимаваш да носиш сутиен, който не е твърде стесняващ, е най -добрият начин да избегнеш тази модна опасност.

Прашки бельо

Отново виновните тук са дрождовите инфекции. „Поради постоянното триене на материала вътре в срамните устни, някои жени изпитват по-чести гъбични инфекции от носенето на бельо с прашки“, казва д-р Ханес. "Вярвам също, че прашките могат да увеличат риска от инфекции на пикочните пътища, защото помагат за изтласкване на бактерии от ректума нагоре в уретрата."

Лекарят казва, освен ако не практикувате "безупречна хигиена" в долните си региони, пропуснете прашката.

Спанкс и други форми

Трудно е да се спори с предимствата на оформящите дрехи. От самото си създаване, този братовчед на пояса (и контролния горен чорапогащник) ни стяга, изглажда и всмуква до съвършенство. Въпреки това, когато е просто прекалено стегнат, „това може да доведе до множество здравословни проблеми, от инфекции на пикочния мехур и дрожди до увреждане на нервите и дори кръвни съсиреци“, казва д-р Шайн Дайър.

Стягащото облекло "също може да компресира нервите, което води до болка в краката, изтръпване и изтръпване", добавя тя. И ако дрехата също оказва натиск върху белите дробове, може и да не можете да дишате правилно в нея.

Джапанки

Макар и удобни и сладки за лятото, джапанките се провалят, когато става въпрос за подходяща опора за краката.

„Джапанките не дават никаква опора на долната част на крака ви, така че тя може да се завърти и да се обърне, което води до навяхвания, счупвания и падания“, казва подиатърът д-р Кери Дернбах. "Тънките, плоски подметки практически нямат амортизиращи качества."

Да не говорим, липсата на опора, докато удряте настилката, може да доведе до плантарен фасциит (болезнено възпаление на съединителната тъкан) и мехури и мазоли по стъпалата. Ох!

Преглед за