8 изцяло истински признания за отслабване

Съдържание

• Преглед за

Всички имаме дни, в които сме трудни за себе си. Понякога вашите фитнес цели просто не съвпадат с времевата линия, с която тялото ви трябва да работи; някои дни са просто по -добри от други. Общността на Whisper сподели техните не толкова положителни мисли за тялото и определено има някои чувства, с които всеки може да се свърже. В крайна сметка да се справите с несигурността е най-трудната част от това да бъдете уверени в тялото си. Не забравяйте да държите главата си вдигната и не забравяйте, че всеки е изправен пред съмнения-дори най-силните и здрави хора (като вашите лични треньори!).

Отнема време, за да се направи пълнатрансформация. Преодоляването на препятствията може да бъде по-трудно, отколкото изглежда.

Изборът на облекло може да бъде ключ към увереността, когато стеимайкипочивен ден.

Да искаш да впечатлиш някого е съвсем нова топкаигра. Не забравяйте, че вашият S.O. рядко вижда онези малки недостатъци, които може да обсебите.

Ние винаги сме най-трудни към себе си.

Образът на тялото, който расте, може да играе aспециалностроля както в нашите навици, така и в самоуважението.

Преглед за