Как акаунтите за акне помагат на хората да видят по различен начин своите пробиви

Съдържание

• Преглед за

Кристина Янело може да си спомни първия си пробив толкова ярко, колкото повечето хора помнят първата си целувка или период. На 12-годишна възраст тя внезапно бе разрошила пъпка между веждите си и едно момче от нейния клас от пети клас нагло попита какво има по лицето.

„Това беше ключов момент за мен“, казва Янело. „Тогава дори не знаех какво има по лицето ми или как да се грижа за това.“

И това беше само началото. През следващото десетилетие акнето й затихна и премина от напълно неукротимо до ясно и контролирано и обратно. Като тийнейджър дерматолозите я подлагат на различни химически лечения и антибиотици, без да се справят с нейната склонна към петна кожа. Перорален контрацептив накара нейното тийнейджърско акне да изчезне за няколко години, само за да се върне бавно през младата й година в колежа. Тя се занимаваше с локални лечения и кремове, пиеше антибиотици, премина на спирала и накрая я замени с различно противозачатъчно хапче. Нищо от това нямаше значение.

„Кожата ми стана напълно неуправляема - нямах повече контрол“, казва Янело. „Да не говорим, това отне огромно психическо и емоционално влияние върху мен. Бях толкова смутен, че не можех повече да излизам или дори да бъда пред съквартирантите си без грим."

И все пак тя се колебаеше да отиде на Accutane, лекарство, използвано за тежко кистозно акне, което не се повлиява от други лечения, и искаше да се поразрови в лекарството, отпускано по лекарско предписание, преди да го направи. В своето онлайн проучване Янело отключи скрита субкултура, позитивна на акне в социалните медии, която ще промени начина, по който тя се справя, и дори мисли за пробивите си.

Повече от 130 000 публикации включват хаштаг #acnepostivity в Instagram, а популярността е толкова автентична. Няма да видите нарисувана кожа, дебели слоеве прикриващ фон дьо тен и надписи, изобразяващи блажен живот без стрес, а по-скоро хора с голи лица, които уверено показват своите пробиви от деня, споделят любимите си продукти за грижа за кожата и описват подробности искрени истории за лечебни изпитания, трансформации и преживявания със зачервяване на кожата. „Става уморително да виждам едно и също изображение, едно и също лице, същата чиста кожа отново и отново - знам, че това се отрази негативно на емоционалното и психическото ми състояние“, казва Янело. "Но тази реалност и автентичност са просто нещо, което не виждате всеки ден."

Комбинацията от находчивост и уязвимост на общността за позитивност на кожата не само вдъхнови Янело да опита Accutane и да стартира свой собствен акаунт, @barefacedfemme, но и й помогна да се превърне от несигурен от акне, самоунижаващ се човек в някой уверен и удобен със собствената си кожа , тя казва. „Виждането на други хора, които преминават през [кожни проблеми] и свързани с него, промени моето мислене-той отново написа разказа в главата ми“, обяснява тя. "Тези хора ми помогнаха, затова исках да помогна на някой друг."

Друг глас в движението за позитивност при акне е Констанца Конча, която ръководи @skinnoshame и й дава почти 50 000 последователи суров поглед в живота й, борещ се с нодулокистозно акне (акне, което е дълбоко в кожата и може да причини твърди, болезнени кисти). Мисията зад всеки от нейните публикации е проста: да бъде представителството, което никога не е имала през собственото си детство. „Искам да бъда това, което исках да имам“, казва Конча. „Не искам някой друг да преживява самота и да се чувства зле за себе си, както аз. Ако имате представителство, ако имате някой друг, който преминава през същите борби като вас и има същата кожа като вас, мисля, че вашето мислене ще се промени и ще се почувствате по -комфортно със себе си. ”

И точно това се случи с Ванеса Сасада. Тя започна да забелязва по-фокусирани върху акне сметки за позитивност на кожата в социалните медии и осъзна, че много от тях се управляват от хора, които имат кожа, която изглежда точно като нейната. След това, в разгара на особено лош пробив, тя събра смелостта да започне свой собствен акаунт, @tomatofacebeauty. „Мислех, че ако започна да публикувам голото си лице и да показвам как изглежда истинската ми кожа, тогава ще започна и да ставам по -уверен и да приемам акнето си“, казва Сасада. „Исках да започна да прегръщам кожата си, без значение в какво състояние беше.

Само в рамките на три месеца след публикуването на белезите от акне, стресираната кожа и външния вид на грима, Сасада казва, че нейното самочувствие се е повишило. „Преди да започна акаунта си, първото нещо, което направих, когато се събудих, беше да седна пред огледалото си, да анализирам кожата си и да видя дали са се появили нови пробиви, докато спя“, казва тя. „Много пъти щеше да има и това просто ще ми съсипе целия ден. Сега, ако получа нова пъпка, това не е голяма работа. Вече не обсебвам кожата си и не се втренчвам в огледалото с часове, опитвайки се да търся нещо. "

И това без стрес да поема пробиви и петна може потенциално да помогне и за подобряване на кожните проблеми, казва Мат Траубе, M.F.T., психотерапевт, специализиран в психологическите аспекти на кожните състояния. „Ние знаем на известно ниво, че стресът може да повлияе негативно на акнето“, обяснява той. „Така че, ако се тревожите за акне, тогава цялата тази позитивност срещу акне намалява срама и неудобството от него, изведнъж, когато излезете навън или покажете лицето си на хората, изпитвате по-малко стрес. .и мисля, че може да окаже влияние върху самото акне."

Освен това, когато излиза, Сасада не се чувства принудена да нанася грим с пълно покритие при всеки повод, както преди. „Те не знаеха колко тежко е акнето ми, защото толкова добре го криех толкова дълго и винаги се чувствах сякаш живея в лъжа“, обяснява тя. „Преди да публикувам първата си снимка, никога не съм показвал голото си лице, но сега не е страшно и се чувствам много по-комфортно да покажа акнето си в целия му блясък“.

Този акт на всеотдайно приемане на това, което сте като човек с акне - дори и да се чувствате уязвими или нервни да се поставите там - вместо да се срамувате, да прикривате пробивите си или да избягвате изобщо да виждате другите, е важна стъпка за нормализиране това, казва Траубе. „Вие хуманизирате преживяването по начин, който не само влияе върху вас, индивида, който го прави, но и като го правите на платформа като социалните медии (или излизате публично по начин, по който по същество притежавате това), тогава вие въздействате положително на други хора, които страдат от това по свой собствен начин", обяснява той.

Въпреки че обратната връзка не винаги е положителна - Конча е получила справедливия си дял от ДМ с остри критики и нежелани предложения за лечение - по -често уязвимостта от публикуването на сурови, нередактирани снимки на зърна и други кожни проблеми се изплаща. Секциите за коментари в много акаунти за акне са наводнени със съобщения за благодарност от последователи, които се чувстват утвърдени, видяни и приети.

„Мисля, че с повече хора, споделящи пътуванията си, това прави акнето не толкова социално табу“, казва Янело. „Не е нужно да се чувствате несигурни, когато излизате с пъпка, и не е нужно да се чувствате необходимо да я прикривате. Мисля, че е наистина важно по-младите жени, които растат, да осъзнаят това акне не е лошо нещо. "

Преглед за