Остра планинска болест

Съдържание

• Какво причинява остра планинска болест?
• Какви са симптомите на остра планинска болест?
• Лека остра планинска болест
• Тежка остра планинска болест
• Кой е изложен на остра планинска болест?
• Как се диагностицира острата планинска болест?
• Как се лекува остра планинска болест?
• Лекарства
• Други лечения
• Как мога да предотвратя остра планинска болест?
• Каква е дългосрочната перспектива?

Какво е остра планинска болест?

Туристите, скиорите и авантюристите, които пътуват до голяма надморска височина, понякога могат да развият остра планинска болест. Други имена на това състояние са височинната болест или белодробният оток на голяма надморска височина. Обикновено се среща на около 8000 фута или 2400 метра над морското равнище. Замайване, гадене, главоболие и задух са някои от симптомите на това състояние. Повечето случаи на височинна болест са леки и се лекуват бързо. В редки случаи височинната болест може да стане тежка и да причини усложнения с белите дробове или мозъка.

Какво причинява остра планинска болест?

По-високите височини имат по-ниски нива на кислород и понижено въздушно налягане. Когато пътувате със самолет, карате или изкачвате планина или карате ски, тялото ви може да няма достатъчно време за настройка. Това може да доведе до остра планинска болест. Вашето ниво на натоварване също играе роля. Като се напъвате бързо да се изкачите на планина, например, може да причини остра планинска болест.

Какви са симптомите на остра планинска болест?

Симптомите на остра планинска болест обикновено се появяват в рамките на часове след преместването на по-голяма надморска височина. Те варират в зависимост от тежестта на Вашето състояние.

Лека остра планинска болест

Ако имате лек случай, може да получите:

• виене на свят
• главоболие
• мускулни болки
• безсъние
• гадене и повръщане
• раздразнителност
• загуба на апетит
• подуване на ръцете, краката и лицето
• учестен пулс
• задух при физическо натоварване

Тежка остра планинска болест

Тежките случаи на остра планинска болест могат да причинят по-интензивни симптоми и да засегнат сърцето, белите дробове, мускулите и нервната система. Например, може да изпитате объркване в резултат на подуване на мозъка. Може да страдате и от задух поради течност в белите дробове.

Симптомите на тежка височинна болест могат да включват:

• кашлица
• конгестия в гърдите
• блед тен и обезцветяване на кожата
• невъзможност за ходене или липса на равновесие
• социално оттегляне

Обадете се на 911 или потърсете спешна медицинска помощ възможно най-скоро, ако имате някакви тежки симптоми. Състоянието е много по-лесно за лечение, ако се обърнете към него, преди да прогресира.

Кой е изложен на остра планинска болест?

Рискът ви от остра планинска болест е по-голям, ако живеете край или близо до морето и не сте свикнали с по-голяма надморска височина. Други рискови фактори включват:

• бързо придвижване до голяма надморска височина
• физическо натоварване по време на пътуване на по-голяма надморска височина
• пътуване до екстремни висоти
• нисък брой на червените кръвни клетки поради анемия
• сърдечно или белодробно заболяване
• прием на лекарства като хапчета за сън, наркотични болкоуспокояващи или транквиланти, които могат да намалят честотата на дишане
• минали пристъпи на остра планинска болест

Ако планирате да пътувате до висока надморска височина и имате някое от горните състояния или приемате някое от горните лекарства, говорете с Вашия лекар за това как най-добре да избегнете развитието на остра планинска болест.

Как се диагностицира острата планинска болест?

Вашият лекар ще Ви помоли да опишете Вашите симптоми, дейности и скорошни пътувания. По време на изпита Вашият лекар най-вероятно ще използва стетоскоп, за да изслушва течността в белите дробове. За да определи тежестта на състоянието, Вашият лекар може също да назначи рентгенова снимка на гръдния кош.

Как се лекува остра планинска болест?

Лечението на остра планинска болест варира в зависимост от тежестта. Може да успеете да избегнете усложнения, като просто се върнете на по-ниска надморска височина. Хоспитализация е необходима, ако Вашият лекар установи, че имате мозъчен оток или течност в белите дробове. Може да получите кислород, ако имате проблеми с дишането.

Лекарства

Лекарствата за височинна болест включват:

• ацетазоламид, за коригиране на проблеми с дишането
• лекарство за кръвно налягане
• белодробни инхалатори
• дексаметазон, за да намали подуването на мозъка
• аспирин, за облекчаване на главоболието

Други лечения

Някои основни интервенции могат да бъдат в състояние да лекуват по-леки състояния, включително:

• връщане на по-ниска надморска височина
• намаляване на нивото на активност
• почивка поне един ден преди да се премести на по-голяма надморска височина
• хидратиращ с вода

Как мога да предотвратя остра планинска болест?

Можете да предприемете някои важни превантивни стъпки, за да намалите шансовете си за остра планинска болест. Вземете физически, за да сте сигурни, че нямате сериозни здравословни проблеми. Прегледайте симптомите на планинска болест, за да можете бързо да ги разпознаете и лекувате, ако се появят. Ако пътувате до екстремни височини (например над 10 000 фута), попитайте Вашия лекар за ацетазоламид, лекарство, което може да улесни приспособяването на тялото Ви към голяма надморска височина. Приемането му в деня преди да се изкачите и през първия ден или два от пътуването ви може да намали симптомите ви.

Когато се изкачвате на по-голяма надморска височина, ето няколко съвета, които могат да ви помогнат да избегнете развитието на остра планинска болест:

Каква е дългосрочната перспектива?

Повечето хора са в състояние да се възстановят от лек случай на остра планинска болест бързо след завръщането си на по-ниска надморска височина. Симптомите обикновено отшумяват в рамките на часове, но могат да продължат до два дни. Ако обаче състоянието ви е тежко и имате малък достъп до лечение, усложненията могат да доведат до подуване на мозъка и белите дробове, което да доведе до кома или смърт. Важно е да планирате предварително, когато пътувате до места с голяма надморска височина.