Автор: Morris Wright
Дата На Създаване: 27 Април 2021
Дата На Актуализиране: 1 Април 2025
Anonim
Ampollas de Ácido Glicólico de L’ Oréal Revitalift Laser, ¿funcionan? {tinycosmetics}
Видео: Ampollas de Ácido Glicólico de L’ Oréal Revitalift Laser, ¿funcionan? {tinycosmetics}

Съдържание

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Какво представляват AHA?

Алфа-хидрокси киселините (AHA) са група от растителни и животински киселини, използвани в различни продукти за грижа за кожата. Те включват ежедневни продукти против стареене, като серуми, тонери и кремове, както и периодични концентрирани процедури чрез химически пилинг.

Има седем вида AHA, които често се използват в продуктите, предлагани в цялата индустрия за грижа за кожата. Те включват:

  • лимонена киселина (от цитрусови плодове)
  • гликолова киселина (от захарна тръстика)
  • хидроксикапронова киселина (от пчелно млечице)
  • хидроксикаприлова киселина (от животни)
  • млечна киселина (от лактоза или други въглехидрати)
  • ябълчена киселина (от плодове)
  • винена киселина (от грозде)

Изследванията относно употребите и ефикасността на AHA са обширни. Въпреки това, от всички налични AHA, гликоловата и млечната киселини са добре проучени. Тези две AHA също трябва да причинят дразнене. Поради това повечето безрецептурни AHA съдържат или гликолова, или млечна киселина.


AHA се използват предимно за ексфолиране. Те също могат да помогнат:

  • насърчават колагена и притока на кръв
  • правилно обезцветяване от белези и старчески петна
  • подобряват външния вид на повърхностните линии и бръчките
  • предотвратяване на акне
  • изсветлете тена си
  • увеличават усвояването на продукта

1. Те ​​помагат за ексфолирането

AHA се използват предимно за ексфолиране на кожата. Всъщност това е основата за всички други предимства, които AHAs предлагат.

Ексфолирането се отнася до процес, при който кожните клетки на повърхността се отделят. Това помага да се премахнат мъртвите кожни клетки, но също така прави път за ново поколение кожни клетки.

С напредването на възрастта вашият естествен кожен клетъчен цикъл се забавя, което може да накара мъртвите кожни клетки да се натрупват. Когато имате твърде много мъртви кожни клетки, те могат да се натрупват и да направят тена ви да изглежда скучен.

Натрупването на мъртви кожни клетки може също да подобри други основни кожни проблеми, като например:

  • бръчки
  • старчески петна
  • акне

И все пак не всички AHA имат еднаква ексфолираща сила. Размерът на ексфолирането се определя от вида AHA, който използвате. Като обикновено правило, колкото повече AHAs се съдържат в продукта, толкова по-мощни са ексфолиращите ефекти.


Опитайте тази

За по-интензивно ексфолиране, опитайте Performance Peel AP25 от Exuviance. Тази кора съдържа гликолова киселина и може да се използва до два пъти седмично за най-добри резултати. Можете също така да помислите за ежедневен AHA ексфолиант, като този ежедневен овлажнител на Nonie от Бевърли Хилс.

2. Те помагат видимо да озарят кожата

Когато тези киселини ексфолират кожата ви, мъртвите кожни клетки се разграждат. Новата кожа, разкрита отдолу, е по-ярка и по-сияйна. AHA с гликолова киселина могат да помогнат за разграждането на натрупването на кожни клетки, докато продуктите с лимонена киселина могат да озарят кожата ви още повече.

Опитайте тази

За ежедневни предимства изпробвайте AHA и Ceramide Moisturizer на Mario Badescu. Съдържа лимонена киселина и гел от алое вера както за яркост, така и за успокояващи ефекти. Пълната сила на кората на зелената ябълка на Juice Beauty’s може да се използва до два пъти седмично за доставяне на по-ярка кожа чрез три различни AHA.

3. Те спомагат за насърчаване на производството на колаген

Колагенът е богато на протеини влакно, което помага да поддържате кожата си пухкава и гладка. С напредването на възрастта тези влакна се разграждат. Увреждането от слънцето също може да ускори разрушаването на колагена. Това може да доведе до омазняване, увисване на кожата.


Самият колаген е в средния слой на кожата (дермата). Когато горният слой (епидермис) се отстрани, продукти като AHAs могат да отидат да работят върху дермата. AHA могат да помогнат за насърчаване на производството на колаген, като унищожават старите колагенови влакна, за да направят път за нови.

Опитайте тази

За тласък на колагена изпробвайте гликолената маска с тиквен мед от Andalou Naturals.

4. Те помагат за намаляване на появата на повърхностни линии и бръчки

AHA са известни със своите ефекти против стареене и повърхностните линии не са изключение.Един от тях съобщава, че 9 от 10 доброволци, използвали AHA за период от три седмици, са имали значителни подобрения в цялостната текстура на кожата.

Все пак е важно да запомните, че AHA работят само за повърхностни линии и бръчки, а не за по-дълбоки бръчки. Професионалните филъри от лекар, както и други процедури като лазерно шлифоване, са единствените методи, които работят при дълбоки бръчки.

Опитайте тази

Опитайте този ежедневен серум с гликолова киселина от Alpha Skin Care, за да намалите вида на повърхностните линии и бръчките. След това можете да използвате овлажнител AHA, като крем за лице на NeoStrata’s Plus AHA 15.

5. Те насърчават притока на кръв към кожата

AHA имат противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за насърчаване на притока на кръв към кожата. Това може да помогне за коригиране на бледи, тъпи тен. Правилният кръвен поток също така гарантира, че кожните клетки получават необходимите хранителни вещества, необходими чрез богатите на кислород червени кръвни клетки.

Опитайте тази

За да подобрите скучната кожа и свързаната с нея липса на кислород, изпробвайте този ежедневен серум от First Aid Beauty.

6. Те помагат за минимизиране и коригиране на обезцветяването

Рискът от обезцветяване на кожата се увеличава с възрастта. Например плоските кафяви петна, известни като старчески петна (лентигини), могат да се развият в резултат на излагане на слънце. Те са склонни да се развиват в области на тялото, които са изложени на слънце най-често, като гърдите, ръцете и лицето ви.

Обезцветяването може да е резултат и от:

  • мелазма
  • пост-възпалителна хиперпигментация
  • белези от акне

AHAs насърчават обмена на клетките на кожата. Новите кожни клетки са равномерно пигментирани. На теория дългосрочната употреба на AHA може да намали обезцветяването на кожата, като насърчи старите, обезцветени кожни клетки да се обърнат.

Американската академия по дерматология препоръчва гликолова киселина за обезцветяване.

Опитайте тази

Обезцветяването може да се възползва от ежедневната употреба на AHA, като AHA / BHA ексфолиращ почистващ препарат на Murad. По-интензивно лечение също може да помогне, като тази маска с лимонена киселина от Марио Бадеску.

7. Те помагат за лечение и профилактика на акне

Може да сте запознати с бензоил пероксид и други съставки за борба с акнето при упорити петна. AHA също могат да помогнат за лечение и предотвратяване на повтарящи се акне.

Акнето се появява, когато порите ви са запушени с комбинация от мъртви кожни клетки, масло (себум) и бактерии. Ексфолирането с AHA може да помогне за разхлабване и премахване на запушването. Продължаващата употреба може също да предотврати образуването на бъдещи запушвания.

AHA могат също да намалят размера на разширените пори, които често се наблюдават при склонна към акне кожа. Оборотът на кожните клетки от ексфолиращи гликолова и млечна киселина може дори да намали белезите от акне. Някои продукти за акне съдържат и други AHA, като лимонена и ябълчена киселини, за да успокоят възпалената кожа.

И AHA не са само за вашето лице! Можете да използвате продуктите на AHA върху други предразположени към акне области, включително гърба и гърдите.

Според клиниката Mayo може да отнеме два до три месеца, преди да започнете да виждате значителни подобрения на акнето. Важно е да имате търпение, докато продуктите работят за облекчаване на акнето с течение на времето. Също така трябва да използвате продуктите, като постоянно прескачате ежедневните процедури, за да отнеме повече време, за да работят съставките.

Опитайте тази

Опитайте гел за почистване на акне, за да се отървете от мъртвите клетки на кожата и излишното масло, като това на Питър Томас Рот. Склонната към акне кожа все още може да се възползва от AHA пилинг, но не забравяйте да потърсите такъв, предназначен за вашия тип кожа. Изпробвайте Juice Beauty’s Green Apple Blemish Clearing Peel за кожа, склонна към акне.

8. Те спомагат за увеличаване на усвояването на продукта

В допълнение към собствените си отделни предимства, AHA могат да накарат съществуващите ви продукти да работят по-добре, като увеличат абсорбцията им в кожата.

Например, ако имате твърде много мъртви кожни клетки, вашият ежедневен овлажнител просто седи отгоре, без да хидратира новите ви кожни клетки отдолу. AHAs като гликолова киселина могат да пробият този слой мъртви кожни клетки, като позволяват на вашия овлажнител да хидратира новите ви кожни клетки по-ефективно.

Опитайте тази

За да увеличите ежедневната абсорбция на продукта с AHA, изпробвайте тонер, който използвате след почистване и преди серума и овлажнителя, като тонер за баланс на влажността на Exuviance.

Колко AHA е необходима?

Като обикновено правило препоръчва AHA продукти с обща концентрация на AHA под 10%. Това помага за предотвратяване на странични ефекти от AHA.

Според клиниката в Кливланд не трябва да използвате продукти, които са над 15% AHA.

Продуктите за ежедневна употреба - като серум, тонери и овлажнители - съдържат по-ниски концентрации на AHA. Например, серум или тонер може да има 5% концентрация на AHA.

Високо концентрирани продукти, като гликолова киселина, се използват по-рядко, за да намалят риска от странични ефекти.

Възможни ли са странични ефекти?

Ако никога преди не сте използвали AHAs, може да изпитате незначителни странични ефекти, докато кожата ви се адаптира към продукта.

Временните нежелани реакции могат да включват:

  • изгаряне
  • сърбеж
  • мехури
  • дерматит (екзема)

За да намалите риска от дразнене, клиниката в Кливланд препоръчва използването на AHA продукти през ден. Когато кожата ви свикне с тях, можете да започнете да прилагате AHA всеки ден.

Също така внимавайте, когато излизате на слънце. Ефектите на пилинг на силно концентрирани AHAs могат да направят кожата ви по-чувствителна към UV лъчи след употреба. Трябва да носите слънцезащитни продукти всеки ден и да прилагате отново по-често, за да предотвратите слънчево изгаряне.

Трябва да се консултирате с Вашия лекар преди употреба, ако имате:

  • прясно обръсната кожа
  • порязвания или изгаряния на кожата ви
  • розацея
  • псориазис
  • екзема

Жените, които са бременни или кърмят, също трябва да се консултират със своя лекар преди употреба. Ако Вашият лекар каже, че е добре да използвате продукти на AHA, помислете за нещо, насочено към бременността, като Зелената ябълка за бременност на Juice Beauty.

Каква е разликата между AHA и BHA?

Бързо сравнение

  • Съществуват множество AHA, докато салициловата киселина е единствената BHA.
  • AHA могат да бъдат по-подходящи за свързани с възрастта проблеми на кожата, като фини линии и бръчки.
  • BHAs може да е най-добре, ако имате чувствителна, склонна към акне кожа.
  • Ако имате повече от един проблем с кожата, можете да експериментирате както с AHA, така и с BHA. Не забравяйте да включвате продукти постепенно, за да намалите дразненето.

Друга често използвана киселина на пазара за грижа за кожата се нарича бета-хидрокси киселина (BHA). За разлика от AHAs, BHAs се получават предимно от един източник: салицилова киселина. Може да разпознаете салициловата киселина като съставка за борба с акнето, но това не е всичко, което прави.

Подобно на AHA, салициловата киселина помага за ексфолирането на кожата, като премахва мъртвите кожни клетки. Това може да помогне за изчистването на черни точки и бели точки, като отпуши порите, направени от уловени мъртви кожни клетки и масло в космените фоликули.

BHAs могат да бъдат също толкова ефективни, колкото AHAs за акне, подобрения на текстурата и свързано със слънцето обезцветяване. Салициловата киселина също е по-малко дразнеща, което може да е за предпочитане, ако имате чувствителна кожа.

Ако имате повече от един проблем с кожата, може да експериментирате както с AHA, така и с BHA, но трябва да подхождате с повишено внимание. AHAs може да са по-подходящи за свързаните с възрастта кожни проблеми, докато BHAs може да са най-добри, ако имате чувствителна, склонна към акне кожа. За последното бихте могли да обмислите използването на BHA всеки ден, като тоник на салицилова киселина, и след това да използвате седмичен AHA-съдържащ пилинг на кожата за по-дълбоко ексфолиране.

Когато използвате множество продукти за кожата си, важно е да ги включвате постепенно във вашия режим. Използването на твърде много AHA, BHA и химикали наведнъж може да предизвика дразнене. От своя страна това може да направи бръчките, акнето и други проблеми с кожата по-забележими.

Долния ред

Ако търсите значително ексфолиране, тогава AHA могат да бъдат най-подходящите продукти, които да обмислите. Можете да изберете ежедневно ексфолиране със съдържащи AHA серуми, тонери и кремове или да правите по-интензивно третиране на пилинг веднъж или два пъти седмично.

AHA са сред най-изследваните продукти за красота поради силните си ефекти, но не са за всеки. Ако имате вече съществуващи кожни заболявания, първо се консултирайте с вашия дерматолог или специалист по грижа за кожата, преди да опитате тези видове продукти. Те могат да ви помогнат да определите най-добрия AHA за вашия тип кожа и целите за грижа за кожата.

Безрецептурните AHA не трябва да се подлагат на научно доказателство за тяхната ефикасност, преди да бъдат пуснати на пазара, така че купувайте продукти само от производители, на които имате доверие. Можете също така да помислите за получаване на пилинг за професионална сила в кабинета на Вашия лекар.

Популярен

Какво да направите в случай на изгаряне
Фитнес

Какво да направите в случай на изгаряне

При повечето изгаряния най-важната стъпка е бързото охлаждане на кожата, така че по-дълбоките слоеве да не продължават да горят и да причиняват наранявания.Въпреки това, в зависимост от степента на из...
Как да извадите гной от гърлото си
Фитнес

Как да извадите гной от гърлото си

Гнойът в гърлото се причинява от реакция на организма към инфекции от вируси или бактерии, които възпаляват сливиците и фаринкса, причинявайки заболявания като мононуклеоза или бактериален тонзилит. П...