Надморска височина

Съдържание

• Какви са симптомите?
• Какви са видовете височинна болест?
• AMS
• HACE
• НАДЕЖДА
• Какво причинява височинна болест?
• Кой е изложен на височинна болест?
• Как се диагностицира височинната болест?
• Как се лекува височинната болест?
• Какви са усложненията при височинната болест?
• Каква е дългосрочната перспектива?
• Можете ли да предотвратите височинна болест?

Общ преглед

Когато планинско катерене, туризъм, шофиране или извършване на каквато и да е друга дейност на голяма надморска височина, тялото ви може да не получава достатъчно кислород.

Липсата на кислород може да причини височинна болест. Височинна болест обикновено се среща на височини 8000 фута и повече. Хората, които не са свикнали с тези височини, са най-уязвими. Симптомите включват главоболие и безсъние.

Не трябва да приемате лекото височинната болест. Състоянието може да бъде опасно. Височинна болест е невъзможно да се предвиди - всеки на висока надморска височина може да я получи.

Какви са симптомите?

Симптомите на височинната болест могат да се проявят веднага или постепенно. Симптомите на височинната болест включват:

• умора
• безсъние
• главоболие
• гадене
• повръщане
• ускорен сърдечен ритъм
• задух (със или без усилие)

По-сериозните симптоми включват:

• обезцветяване на кожата (промяна в синьо, сиво или бледо)
• объркване
• кашлица
• кашляне на кървава слуз
• стягане в гърдите
• намалено съзнание
• невъзможност за ходене по права линия
• задух в покой

Какви са видовете височинна болест?

Височинна болест се класифицира в три групи:

AMS

Острата планинска болест (ОМС) се счита за най-честата форма на височинна болест. Симптомите на AMS много приличат на интоксикация.

HACE

Мозъчен оток на височина (HACE) се появява, ако острата планинска болест продължава. HACE е тежка форма на AMS, при която мозъкът се подува и спира да функционира нормално. Симптомите на HACE наподобяват тежка AMS. Най-забележителните симптоми включват:

• екстремна сънливост
• объркване и раздразнителност
• проблеми с ходенето

Ако не се лекува незабавно, HACE може да причини смърт.

НАДЕЖДА

Високият белодробен оток (HAPE) е прогресия на HACE, но може да се появи и самостоятелно. Излишната течност се натрупва в белите дробове, което затруднява нормалното им функциониране. Симптомите на HAPE включват:

• повишено задух по време на натоварване
• силна кашлица
• слабост

Ако HAPE не се лекува незабавно чрез намаляване на надморската височина или използване на кислород, това може да доведе до смърт.

Какво причинява височинна болест?

Ако тялото ви не се приспособи към високи височини, може да изпитате височинна болест. С увеличаване на надморската височина въздухът става по-тънък и по-малко наситен с кислород. Височинна болест е най-често при височини над 8000 фута. Двадесет процента от туристите, скиорите и авантюристите, пътуващи до високи височини между 8 000 и 18 000 фута, изпитват височинна болест. Броят се увеличава до 50 процента при надморска височина над 18 000 фута.

Кой е изложен на височинна болест?

Вие сте изложени на нисък риск, ако не сте имали предишни епизоди на височинна болест. Рискът ви също е нисък, ако постепенно увеличавате височината си. Отнемането на повече от два дни за изкачване на 8200 до 9800 фута може да помогне за намаляване на риска.

Вашият риск се увеличава, ако имате анамнеза за височинна болест. Също така сте изложени на висок риск, ако се изкачвате бързо и се изкачвате повече от 1600 фута на ден.

Как се диагностицира височинната болест?

Вашият лекар ще ви зададе поредица от въпроси, за да търсите симптоми на височинна болест. Те също така ще слушат гърдите ви със стетоскоп, ако имате задух. Дрънкащите или пукащи звуци в белите дробове могат да показват, че в тях има течност. Това изисква бързо лечение. Вашият лекар може също да направи рентгенова снимка на гръдния кош, за да търси признаци на течност или белодробен колапс.

Как се лекува височинната болест?

Спускането веднага може да облекчи ранните симптоми на височинна болест. Трябва обаче да потърсите медицинска помощ, ако имате напреднали симптоми на остра планинска болест.

Лекарството ацетазоламид може да намали симптомите на височинна болест и да помогне за подобряване на затрудненото дишане. Може също да Ви бъде приложен стероид дексаметазон.

Други лечения включват белодробен инхалатор, медикаменти за високо кръвно налягане (нифедипин) и фосфодиестеразни инхибитори. Те помагат за намаляване на налягането върху артериите в белите дробове. Дихателната машина може да ви помогне, ако не можете да дишате сами.

Какви са усложненията при височинната болест?

Усложненията на височинната болест включват:

• белодробен оток (течност в белите дробове)
• подуване на мозъка
• кома
• смърт

Каква е дългосрочната перспектива?

Хората с леки случаи на височинна болест ще се възстановят, ако се лекуват бързо. Напредналите случаи на височинна болест са по-трудни за лечение и изискват спешна помощ. Хората в този стадий на височинно заболяване са изложени на риск от кома и смърт поради подуване на мозъка и невъзможност за дишане.

Можете ли да предотвратите височинна болест?

Познайте симптомите на височинната болест, преди да се изкачите. Никога не ходете на по-голяма надморска височина, за да спите, ако имате симптоми. Спуснете се, ако симптомите се влошат, докато сте в покой. Поддържането на добра хидратация може да намали риска от развитие на височинна болест. Също така трябва да минимизирате или избягвате алкохола и кофеина, тъй като и двете могат да допринесат за дехидратация.