Уау, може ли тревожността да увеличи риска от рак?

Съдържание

• Преглед за

Не е изненадващо, че както стресът, така и тревожността могат да имат трайни отрицателни ефекти върху цялостното ви здраве с течение на времето, причинявайки всичко - от повишен риск от сърдечен удар до стомашно-чревни проблеми. (FYI: Ето защо новините ви карат толкова да се тревожите.)

И не само, че тревожността е изключително трудна за справяне, но е и изключително често срещана. Според Националния институт за психично здраве 18,1 % от американците страдат от някакъв вид тревожно разстройство. Нещо повече, жените са 60 % по-склонни от мъжете да изпитват тревожност през целия си живот-сякаш справянето с менструации, бременност и колебаещи се хормони не е било достатъчно трудно, нали? Сега, ново проучване, проведено от изследователи от университета в Кеймбридж, казва, че тревожността може да причини друг наистина голям проблем за здравето: рак.

В проучването изследователите се фокусираха върху хора с генерализирано тревожно разстройство (GAD), което според клиниката Майо се характеризира с прекомерно безпокойство през повечето дни от седмицата за повече от шест месеца, както и физически симптоми като безпокойство, умора, проблеми с концентрацията, раздразнителност, мускулно напрежение и проблеми със съня. Проучването отбелязва, че макар предишните изследвания да са изследвали дали тревожността е свързана с ранната смърт от големи заболявания (включително рак), резултатите не са последователни. (Ето защо трябва да спрете да казвате, че имате тревожност, ако наистина не го правите.)

За да разгледат по -отблизо, изследователите разгледаха данни за пациенти с GAD, които също починаха от рак, които бяха събрани като част от предишно проучване. Те откриха, че мъжете с тревожност имат двойно рискът от смърт в крайна сметка от рак. Странно е, че същата корелация не съществува за жените в техния набор от данни, въпреки че изследователите предлагат по -нататъшни тестове, за да потвърдят, че това се задържа.

„Не можем да кажем, че едното причинява другото“, каза водещият изследовател Оливия Ремес от Конгреса на Европейския колеж по невропсихофармакология (ECNP). "Възможно е мъжете с тревожност да имат начин на живот или други рискови фактори, които увеличават риска от рак, които не сме отчели напълно." Ремес също говори за необходимостта хората от изследователите на властта, държавните служители и лекарите да обръщат повече внимание на тревожните разстройства. "Голям брой хора са засегнати от тревожност и потенциалното й въздействие върху здравето е значително", каза тя. "С това проучване ние показваме, че тревожността е нещо повече от личностна черта, а по-скоро е разстройство, което може да бъде свързано с риск от смърт от състояния, като рак." (Свързано: Този странен тест може да предскаже тревожност и депресия, преди да проявите симптоми.)

Дейвид Нът, професор в Имперския колеж, който също е ръководил британска клиника, специализирана в тревожно разстройство, каза, че резултатите не са го изненадали. "Силният дистрес, който тези хора страдат, често ежедневно, обикновено се свързва с голяма част от телесния стрес, който е длъжен да окаже голямо влияние върху много физиологични процеси, включително имунния надзор на раковите клетки."

Така че, докато изключителните резултати от това проучване се отнасят главно до мъжете, несъмнено е вярно, че тревожността (и други разстройства на психичното здраве, в този смисъл) трябва да се приемат сериозно и като общи физически здравословни проблеми. И ако сте загрижени за тази връзка между тревожността и рака, разберете, че авторите на изследването знаят, че може да има и други фактори на начина на живот, тъй като хората, които са супер тревожни, са по-склонни да се самолекуват с вещества, които също могат да допринесат за риска от рак (виж: цигари и алкохол). Важно е също да запомните, че това конкретно изследване се фокусира само върху GAD, така че няма непосредствена причина за безпокойство, ако имате различна форма на тревожност (като нощна тревожност или социална тревожност). Разбира се, определено са необходими повече изследвания, но това проучване е стъпка в правилната посока към установяване на връзката между стрес, тревожност и заболяване.

Междувременно, ако искате да стресирате по-малко, опитайте тези решения за намаляване на тревожността за обикновени притеснения за притеснения и тези етерични масла за облекчаване на тревожност и стрес.

Преглед за