Вредни ли са стероидите за вас? Употреби, странични ефекти и опасности

Съдържание

• Какво представляват стероидите?
• Основни приложения и потенциални ползи
• Спортисти, които се стремят да подобрят скоростта и мощността
• Силови спортисти, които искат да увеличат мускулната маса и сила
• Тези с болести, които губят мускули
• Възможни нежелани реакции
• Странични ефекти при жените
• Може да бъде опасно
• Честото изследване на кръвта е важно
• Риск от инфекция
• Незаконно на повечето места
• Може да има психическа зависимост
• Има ли безопасна доза?
• Други видове стероиди
• Долния ред

За да увеличат мускулната сила и сила над естествената граница, някои хора се обръщат към вещества като анаболно-андрогенни стероиди (AAS).

Anabolic се отнася до насърчаване на растежа, докато андрогенният се отнася до развитието на мъжки полови характеристики.

Въпреки че способностите за изграждане на мускули на стероидите са добре документирани, те идват с няколко потенциални странични ефекти.

Тази статия прави преглед на анаболно-андрогенните стероиди, включително тяхната употреба, странични ефекти, опасности и правен статус.

Какво представляват стероидите?

Анаболно-андрогенните стероиди (AAS) са синтетична форма на тестостерон, който е основният мъжки полов хормон ().

Те засягат различни части на тялото ви, като мускулите, космените фоликули, костите, черния дроб, бъбреците и репродуктивната и нервната система.

Хората естествено произвеждат този хормон.

При мъжете неговите нива се повишават по време на пубертета, за да насърчат развитието на мъжки полови черти, като растеж на окосмяване по тялото, по-дълбок глас, сексуално влечение и повишена височина и мускулна маса.

Въпреки че традиционно се смята за мъжки хормон, жените също произвеждат тестостерон, но в много по-малки количества. Той изпълнява няколко функции за жените, като основно насърчава костната плътност и здравословното либидо ().

Нормалните нива на тестостерон варират от 300–1000 ng / dL за мъжете и 15–70 ng / dL за жените. Приемът на стероиди повишава нивата на този хормон, което причинява ефекти като повишена мускулна маса и сила (, 4).

Стероидите са синтетична форма на тестостерон, полов хормон, естествено произведен от мъже и жени. Приемът на стероиди увеличава нивата на тестостерон, причинявайки ефекти като повишена мускулна маса и сила.

Основни приложения и потенциални ползи

Когато мислите за стероиди, първото нещо, което може да ви хрумне, е използването им в културизма за насърчаване на мускулната печалба. Въпреки че това е често срещано приложение, AAS се използват за няколко други цели.

Основните потенциални ползи, свързани с анаболните стероиди, са следните ():

• увеличава мускулната тъкан поради засилен синтез на протеини
• намален процент телесни мазнини
• повишена мускулна сила и сила
• засилено възстановяване след тренировки и наранявания
• подобрена минерална плътност на костите
• по-добра мускулна издръжливост
• повишено производство на червени кръвни клетки

Тези потенциални ефекти могат да бъдат от полза за различни групи лица.

Спортисти, които се стремят да подобрят скоростта и мощността

В света на спорта спортистите непрекъснато търсят начини да получат предимство пред състезанието.

Докато усъвършенстваните упражнения за сила и кондиция, както и храненето, изминават дълъг път в това отношение, някои спортисти правят крачка напред, като приемат лекарства за повишаване на ефективността (PED).

AAS са един от основните PED, използвани от спортистите. Доказано е, че те увеличават мускулната маса, което води до повишена скорост и изходна мощност ().

Спортистите, използващи AAS, могат да получат наддаване на сила с 5–20% и наддаване на тегло от 4,5–5 паунда (2–5 кг), което може да се дължи на увеличаване на чистата телесна маса ().

В състезателните спортове дозирането на стероиди е доста консервативно, за да се избегне откриването. Мускулната маса не е основната грижа тук, тъй като те се използват повече за възстановяване и повишена изходна мощност (,).

Въпреки че повечето спортни федерации забраняват AAS, някои спортисти смятат, че рискът да бъдат хванати си струва ползите.

Силови спортисти, които искат да увеличат мускулната маса и сила

Що се отнася до силовите спортове, включително бодибилдинг, пауърлифтинг и олимпийско вдигане на тежести, анаболните стероиди се използват широко за увеличаване на мускулната маса, сила и изходна мощност ().

В тези спортове мускулната сила, размер и мощност са пряко свързани с цялостното представяне.

Докато целта на културизма е максималната мускулна маса в дадена категория, силата и размерът на мускулите са тясно свързани, въпреки че играят роля и други фактори ().

Дозирането на AAS в силовите спортове е по-либерално, тъй като много федерации не проверяват за тези и други вещества. Докато по-мощни ефекти могат да се наблюдават при по-високи дози, рискът от странични ефекти също се увеличава.

Много потребители в тази категория също използват стратегия, наречена „подреждане“, което е жаргонен термин за смесване на множество видове AAS. Някои спортисти включват и други синтетични хормони, като хормон на растежа и инсулин.

Тези с болести, които губят мускули

Няколко състояния могат да доведат до загуба на мускулна маса, включително СПИН, хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), рак и бъбречни и чернодробни заболявания. Въпреки че не е толкова често срещан, AAS може да се използва в тези популации, за да помогне за запазване на мускулната маса (,).

Загубата на мускулна маса е тясно свързана със смъртността при тези заболявания и предотвратяването й може да подобри терапевтичните резултати и да удължи продължителността на живота (,,,).

Въпреки че употребата на AAS не е единственият метод за запазване на мускулната маса, това може да е от полза за тези популации. И все пак трябва да се вземат предвид потенциалните странични ефекти.

Често срещаните приложения на стероидите включват подобряване на представянето в леката атлетика, увеличаване на мускулната маса при силови атлети и запазване на мускулната маса при тези със заболявания, които губят мускули.

Възможни нежелани реакции

Въпреки потенциалните им ползи, AAS имат няколко възможни странични ефекти, чиято тежест варира в зависимост от степента, до която използвате тези вещества.

Индивидуалната генетика влияе и върху това как реагирате на AAS ().

Съотношението анаболно-андрогенно варира между различните видове AAS, което може да повлияе и на нежеланите реакции. Анаболните се отнасят до свойствата на мускулния растеж, докато андрогенните се отнасят до популяризирането на мъжки полови черти ().

Основните нежелани реакции, свързани с употребата на AAS, са следните:

• Повишен риск от сърдечни заболявания. AAS, използван в комбинация с упражнения за резистентност, може да увеличи размера на лявата камера на сърцето ви, както и кръвното налягане. Това може да увеличи риска от сърдечни заболявания и свързана с тях смърт ().
• Може да увеличи агресивното поведение. Употребата на стероиди е свързана с повишена агресивност и импулсивност при мъжете тийнейджъри и възрастни ().
• Може да повлияе на изображението на тялото. Използването и зависимостта на AAS са класифицирани като нарушение на телесния образ в диагностичното ръководство за психични разстройства ().
• Може да причини увреждане на черния дроб. Доказано е, че AAS, особено орално приетите, повишават риска от чернодробна дисфункция (20).
• Може да причини гинекомастия. Определя се като подута мъжка тъкан на гърдата, причинена от хормонален дисбаланс, може да възникне гинекомастия, когато спрете приема на AAS ().
• Намалено производство на тестостерон. Употребата на стероиди е свързана с хипогонадизъм, който се характеризира със свиване и намалена функция на тестисите ().
• Може да причини безплодие. Поради потенциала си да намали производството на сперматозоиди, употребата на стероиди може да причини безплодие ().
• Може да причини плешивост при мъжете. Андрогенните ефекти на AAS могат да причинят или влошат плешивостта при мъжете. Този ефект може да варира в зависимост от конкретното използвано лекарство ().

Странични ефекти при жените

Въпреки че горепосочените нежелани реакции могат да се появят както при мъжете, така и при жените, жените трябва да са наясно с допълнителни, включително (,):

• задълбочаващ се глас
• промени в лицето и растеж на косата
• увеличен клитор
• нередовен менструален цикъл
• намален размер на гърдите
• безплодие

Употребата на стероиди е свързана с няколко неблагоприятни ефекти, като повишен риск от сърдечни заболявания и чернодробна токсичност. Допълнителни странични ефекти се наблюдават при жени, които използват AAS.

Може да бъде опасно

Използването на AAS идва с няколко риска, което ги прави потенциално опасни за повечето хора. Въпреки че някои методи могат да минимизират някои от тези рискове, те не могат да бъдат напълно избегнати.

Честото изследване на кръвта е важно

Употребата на AAS може да повлияе на няколко лабораторни стойности, което прави честото изследване на кръвта важно за избягване на големи усложнения. Използването на стероиди може да повлияе на следните лабораторни стойности (,):

• Може да увеличи хемоглобина и хематокрита. Тези кръвни маркери играят важна роля в доставката на кислород в тялото ви. Повишените нива могат да сгъстят кръвта ви и да увеличат риска от инфаркт и инсулт.
• Може да намали HDL (добрия) холестерол и да повиши LDL (лошия) холестерол. HDL и LDL холестеролът трябва да са в здравословни граници. По-ниските HDL и по-високите нива на LDL могат да увеличат риска от сърдечни заболявания.
• Може да увеличи маркерите на черния дроб. Употребата на AAS е свързана с повишена аспартатна трансаминаза (AST) и аланин трансаминаза (ALT), два маркера на чернодробната функция. Повишените нива могат да показват чернодробна дисфункция.

Трябва да се консултирате с вашия лекар преди да започнете режим, който променя естествените нива на хормоните в тялото ви.

Риск от инфекция

Когато приемате AAS, рискът от инфекция може да бъде доста висок. Това е така, защото много стероиди се произвеждат в незаконни лаборатории, които не следват същите процедури като търговските лаборатории.

За стероиди, които трябва да се инжектират, има повишен риск от замърсяване и инфекция.

Когато закупувате AAS на черния пазар, има вероятност от неправилно етикетирани или фалшиви вещества, което допълнително увеличава риска от инфекция.

Незаконно на повечето места

Правният статут на AAS варира в зависимост от държавата и региона, въпреки че те са класифицирани като незаконни на повечето места, ако се използват за нетерапевтични цели.

Анаболните стероиди са класифицирани като лекарство от списък III в Съединените щати. Незаконното притежание може да доведе до максимално наказание от 1 година затвор и минимум 1000 долара глоба за първото престъпление (29).

Единственият начин да се получи и използва легално AAS би бил да ги предпише медицински специалист за определено състояние, като ниско ниво на тестостерон или мускулно разхищение.

Хората, които решат да ги използват незаконно, се излагат на риск от правни последици.

Може да има психическа зависимост

Въпреки че AAS не са класифицирани като физически пристрастяващи, продължителната употреба може да бъде свързана с психическа зависимост, която може да доведе до зависимост ().

Често срещан психологичен страничен ефект от употребата на AAS е мускулната дисморфия, при която потребителите се занимават с мускулна физика ().

Употребата на стероиди е опасна по няколко причини, включително високия риск от инфекция, незаконния им статус на повечето места и потенциал за психическа зависимост. Честото изследване на кръвта е от съществено значение за проследяване на потенциалните отрицателни ефекти върху здравето.

Има ли безопасна доза?

Докато по-ниските, добре изчислени дози AAS могат да бъдат значително по-безопасни от неконтролираните дози, свързани със злоупотреба, няма проучвания, които сравняват безопасността на различните дози стероиди.

Синтетичният тестостерон също се използва за лечение на хора с нисък тестостерон, което се нарича тестостеронова заместителна терапия (TRT).

TRT обикновено е безопасен за мъже с ниски нива на тестостерон, когато се прилага от медицински специалист. Данните за определяне на безопасността на TRT за жени са недостатъчни ().

По-високите дози, често използвани в състезателната лека атлетика и силовите спортове, са свързани с повишен риск от странични ефекти и не могат да се считат за безопасни ().

Независимо от дозата, приемът на AAS винаги има ниво на асоцииран риск.

Хората реагират по различен начин на AAS поради вариации в генетичния състав. Следователно е трудно да се знае как точно ще реагира тялото ви.

Докато по-ниските, контролирани дози, свързани с тестостероновата заместителна терапия, обикновено се приемат като безопасни за мъже с нисък тестостерон, приемането на стероиди във всяко количество може да представлява риск за здравето. По-сериозни нежелани реакции се наблюдават при по-високи дози.

Други видове стероиди

Докато AAS са най-често обсъжданият тип стероиди, има и друг сорт, наречен глюкокортикоиди или кортикостероиди. Това са естествено срещащи се хормони, произведени в надбъбречните жлези, разположени в горната част на бъбреците ().

Те служат като механизъм за обратна връзка във вашата имунна система, който регулира възпалението. Синтетичните версии често се използват за лечение на определени състояния, причинени от свръхактивна имунна система, включително:

• алергии
• астма
• автоимунни заболявания
• сепсис

Въпреки че работят добре за регулиране на някои заболявания, те могат да причинят няколко странични ефекти, като повишени нива на кръвната захар и наддаване на тегло. Поради тази причина те са запазени само за умерени до тежки възпалителни състояния ().

Кортикостероидите са друг вид стероиди, естествено произведени в тялото ви, за да помогнат за регулиране на възпалителните имунни процеси. Синтетичните форми се използват за намаляване на възпалението при много автоимунни заболявания.

Долния ред

Анаболно-андрогенните стероиди (AAS) са синтетична форма на тестостерон, използвана за увеличаване на мускулната маса и сила.

Въпреки че рисковете за здравето им се различават в зависимост от вида и приеманото количество, те могат да бъдат опасни и да причинят странични ефекти при всяка доза. Освен това те са незаконни на повечето места.

Използването на AAS е много сериозно решение и рисковете обикновено надхвърлят всякакви ползи.