Артрит

Съдържание

• Какви са симптомите на артрит?
• Какво причинява артрит?
• Как се диагностицира артритът?
• Как се лекува артритът?
• Лекарства
• Хирургия
• Физиотерапия
• Какви промени в начина на живот могат да помогнат на хората с артрит?
• Каква е дългосрочната перспектива за хората с артрит?

Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.

Какво представлява артритът?

Артритът е възпаление на ставите. Може да засегне една или няколко стави. Съществуват повече от 100 различни вида артрит, с различни причини и методи на лечение. Два от най-често срещаните видове са остеоартрит (ОА) и ревматоиден артрит (РА).

Симптомите на артрит обикновено се развиват с течение на времето, но могат да се появят и внезапно. Артритът се наблюдава най-често при възрастни на възраст над 65 години, но може да се развие и при деца, тийнейджъри и по-млади хора. Артритът е по-често при жените, отколкото при мъжете, и при хората с наднормено тегло.

Какви са симптомите на артрит?

Болки в ставите, скованост и подуване са най-честите симптоми на артрит. Вашият обхват на движение също може да намалее и може да изпитате зачервяване на кожата около ставата. Много хора с артрит забелязват, че симптомите им са по-лоши сутрин.

В случай на РА може да се почувствате уморени или да загубите апетит поради възпаление, причинено от активността на имунната система. Можете също така да станете анемични - което означава, че броят на червените Ви кръвни клетки намалява - или да имате лека температура. Тежката RA може да причини ставна деформация, ако не се лекува.

Какво причинява артрит?

Хрущялът е твърда, но гъвкава съединителна тъкан в ставите. Той предпазва ставите, като поглъща натиска и удара, създадени при движение и натоварване върху тях. Намаляването на нормалното количество на тази хрущялна тъкан причинява някои форми на артрит.

Нормалното износване причинява ОА, една от най-често срещаните форми на артрит. Инфекция или нараняване на ставите може да влоши това естествено разграждане на хрущялната тъкан. Рискът от развитие на ОА може да бъде по-висок, ако имате фамилна анамнеза за заболяването.

Друга често срещана форма на артрит, RA, е автоимунно разстройство. Това се случва, когато имунната система на тялото ви атакува тъканите на тялото. Тези атаки засягат синовиума, мека тъкан в ставите, която произвежда течност, която подхранва хрущяла и смазва ставите.

RA е заболяване на синовиума, което ще нахлуе и ще унищожи ставата. В крайна сметка може да доведе до разрушаване както на костта, така и на хрущяла вътре в ставата.

Точната причина за атаките на имунната система е неизвестна. Но учените са открили генетични маркери, които увеличават риска от развитие на RA пет пъти.

Как се диагностицира артритът?

Посещението на Вашия първичен лекар е добра първа стъпка, ако не сте сигурни кого да посетите за диагноза артрит. Те ще извършат физически преглед, за да проверят за течност около ставите, топли или червени стави и ограничен обхват на движение в ставите. Вашият лекар може да ви насочи към специалист, ако е необходимо.

Ако изпитвате тежки симптоми, може първо да изберете да назначите среща с ревматолог. Това може да доведе до по-бърза диагностика и лечение.

Извличането и анализирането на нивата на възпаление в кръвта и ставните течности може да помогне на Вашия лекар да определи какъв вид артрит имате. Кръвните тестове, които проверяват за специфични видове антитела като анти-CCP (антицикличен цитрулиниран пептид), RF (ревматоиден фактор) и ANA (антинуклеарни антитела) също са често срещани диагностични тестове.

Лекарите често използват образни сканирания като рентгенови снимки, ядрено-магнитен резонанс и компютърна томография, за да създадат изображение на костите и хрущялите ви. Това е така, че те могат да изключат други причини за вашите симптоми, като костни шпори.

Как се лекува артритът?

Основната цел на лечението е да намалите количеството болка, което изпитвате, и да предотвратите допълнително увреждане на ставите. Ще научите кое работи най-добре за вас по отношение на контролирането на болката. Някои хора намират нагревателните подложки и ледените успокояващи средства. Други използват устройства за подпомагане на мобилността, като бастуни или проходилки, за да премахнат натиска върху възпалените стави.

Подобряването на ставната функция също е важно. Вашият лекар може да Ви предпише комбинация от методи за лечение, за да постигнете най-добри резултати.

Пазарувайте нагревателни подложки за облекчаване на болката.

Лекарства

Редица различни видове лекарства лекуват артрит:

• Аналгетици, като хидрокодон (Vicodin) или ацетаминофен (Tylenol), са ефективни за управление на болката, но не помагат за намаляване на възпалението.
• Нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС), като ибупрофен (Advil) и салицилати, помагат за контролиране на болката и възпалението. Салицилатите могат да разреждат кръвта, така че те трябва да се използват много предпазливо с допълнителни лекарства за разреждане на кръвта.
• Ментол или капсаицинкремове блокирайте предаването на сигнали за болка от ставите.
• Имуносупресори като преднизон или кортизон помагат за намаляване на възпалението.

Ако имате RA, Вашият лекар може да Ви постави кортикостероиди или модифициращи заболяването антиревматични лекарства (DMARD), които потискат имунната Ви система. Има и много лекарства за лечение на ОА, които се предлагат без рецепта или по лекарско предписание.

Пазарувайте капсаицинови кремове за облекчаване на болката.

Хирургия

Операцията за замяна на ставата ви с изкуствена може да бъде опция. Тази форма на операция се извършва най-често за замяна на бедрата и коленете.

Ако вашият артрит е най-тежък в пръстите или китките, Вашият лекар може да извърши сливане на ставите. При тази процедура краищата на костите ви се заключват заедно, докато се излекуват и станат едно цяло.

Физиотерапия

Физическата терапия, включваща упражнения, които помагат за укрепване на мускулите около засегнатата става, е основен компонент на лечението на артрит.

Какви промени в начина на живот могат да помогнат на хората с артрит?

Отслабването и поддържането на здравословно тегло намаляват риска от развитие на ОА и могат да намалят симптомите, ако вече го имате.

Храненето на здравословна диета е важно за отслабването. Изборът на диета с много антиоксиданти, като пресни плодове, зеленчуци и билки, може да помогне за намаляване на възпалението. Други храни за намаляване на възпалението включват риба и ядки.

Храните за минимизиране или избягване, ако имате артрит, включват пържени храни, преработени храни, млечни продукти и висок прием на месо.

Някои изследвания също така предполагат, че глутеновите антитела могат да присъстват при хора с RA. Диетата без глутен може да подобри симптомите и прогресията на заболяването. Проучване от 2015 г. също препоръчва безглутенова диета за всички хора, които получават диагноза недиференцирано заболяване на съединителната тъкан.

Редовното упражнение ще поддържа ставите ви гъвкави. Плуването често е добра форма за упражнения за хора с артрит, защото не оказва натиск върху ставите ви, както го правят бягането и ходенето. Поддържането на активност е важно, но също така трябва да сте сигурни, че си почивате, когато имате нужда, и избягвайте да се пренапрягате.

Упражненията у дома, които можете да опитате, включват:

• накланянето на главата, въртенето на врата и други упражнения за облекчаване на болката във врата
• огъване на пръстите и свиване на палеца, за да облекчите болката в ръцете си
• повдигане на крака, разтягане на сухожилие и други лесни упражнения за артрит на коляното

Каква е дългосрочната перспектива за хората с артрит?

Въпреки че няма лечение за артрит, правилното лечение може значително да намали симптомите Ви.

В допълнение към леченията, препоръчани от Вашия лекар, можете да направите редица промени в начина на живот, които могат да Ви помогнат да управлявате Вашия артрит.