Истината за артрита и времето

Съдържание

• Основите на артрита
• Артрит-метеорологичната връзка
• Барометрично налягане
• Обвинявайте го на дъжда
• Приета мъдрост
• Струва ли си да се преместим?
• Кой получава артрит?
• Лечение на артрит

Основите на артрита

Артритът е възпаление на ставите. Симптомите на артрит включват скованост и болки в ставите.

Има много видове артрит. Двата най-често срещани вида са остеоартрит (ОА), причинен от повтарящи се движения, и ревматоиден артрит (РА), автоимунно заболяване.

Няма лечение за артрит, но лечението може да намали възпалението и да облекчи болката и сковаността.

Артрит-метеорологичната връзка

Вероятно познавате някой, който се кълне, че може да предскаже времето чрез болката си от артрит. Може дори да сте един от тези хора.

Има много анекдотични доказателства за връзката между симптомите на артрит и времето.

Повечето хора, които вярват, че болката им при артрит е повлияна от времето, казва, че усещат повече болка в студено, дъждовно време, отколкото в топло, сухо време.

Има някои изследвания в подкрепа на артрит-метеорологичната връзка, но някои изследвания не успяват да дадат категорични доказателства.

Барометрично налягане

Според фондацията за артрит, някои изследвания показват връзка между барометричното налягане и артритната болка. Изследване от 2014 г. на 222 пациенти с ОА на тазобедрената става като че ли подкрепя, че барометричното налягане и относителната влажност влияят на симптомите.

Друго проучване показа, че всеки 10-градусов спад на температурата е свързан с постепенно увеличаване на болката. И това повишаване на барометричното налягане също предизвика болка при хора с артрит.

Обвинявайте го на дъжда

Много хора с артрит се чувстват влошаващи симптоми преди и по време на дъждовни дни. Спадът на налягането често предхожда студено, дъждовно време. Този спад на налягането може да доведе до разширяване на вече възпалената тъкан, което води до засилена болка.

Илейн Хусни, ревматолог в клиниката в Кливланд, казва, че времето не причинява артрит или не го влошава. Но това може временно да нарани повече.

Приета мъдрост

Хората с ОА или РА не са единствените, които свързват времето с болката при артрит. Според Националната фондация за псориазис топлото време може да подобри симптомите при някои хора с псориатичен артрит. Няма обаче категорични доказателства, доказващи тази връзка. Но лятното време може да се окаже по-лесно време през годината да бъдете активни на открито.

Академията на ортопедичните хирурзи също свързва дъждовното време и промените във времето с потенциала за увеличени болки и болки от артрит в коленете, ръцете и раменете.

Струва ли си да се преместим?

Трябва ли да се преместите в по-топъл климат, за да избегнете болката от артрит? Според Националния институт по артрит и мускулно-скелетни и кожни болести няма доказателства в подкрепа на това, че промяната на местоположението ще има дългосрочна разлика в РА.

Въпреки че е по-сухо, по-топлото време може да доведе до по-малко болка, това не влияе на хода на заболяването. Пациентите с артрит, които пребивават в по-топъл климат, не са пощадени от болката при артрит.

Много хора се преместват в по-топъл, по-малко суров климат, когато се пенсионират. Този тип движение може да осигури някои ползи, но излекуването на артрит не е едно от тях.

Кой получава артрит?

Според американските центрове за контрол и превенция на заболяванията (CDC), около 52,5 милиона възрастни в САЩ имат някаква форма на артрит.

Около 294 000 деца под 18 години имат артрит или някаква друга форма на ревматична болест.

Всеки може да получи артрит, но рискът се увеличава с възрастта. Артритът също има тенденция да протича в семейства.

Хората, които са ранили ставата или са със затлъстяване, са изложени на по-голям риск от развитие на ОА. Жените развиват RA с по-висока скорост от мъжете.

Лечение на артрит

Лечението на артрит зависи до голяма степен от вида на артрита, който имате. Използват се различни лекарства за контрол на възпалението и болката.

Подгряващи подложки и студени опаковки могат да се прилагат директно върху засегнатите стави, за да се облекчи болката.

Артритът може да пречи на обхвата на движение в ставите. Редовните упражнения за разтягане могат да увеличат гъвкавостта и да укрепят поддържащите мускули. Упражнението в басейн може да бъде полезно, ако движението е затруднено.