Храни за барбекю, които трябва да опитате преди края на лятото

Съдържание

• Преглед за

Лятото може да е към края си, но все още има достатъчно време да запалите скара за барбекю! Храните за барбекю получават лоша оценка, защото са нездравословни, но ако знаете какво да приготвите, можете да направите вашето барбекю супер здравословно - и вкусно. Така че вземете приятели, вашата скара, малко слънце и включете барбекюто си!

5 здравословни рецепти за барбекю, които да направите този месец

1. Азиатски говежди шишчета с кориандър гремолата. Пропуснете обичайния бургер на скара и вместо това хвърлете тези телешки шишчета върху барбекюто. Вашите гости ще харесат промяната на темпото!

2. Гъби Портобело на скара с пюре от артишок и топинг от царевица и домати. Не е нужно просто да готвите месо на барбекюто. Портобело гъбите на скара са чудесно вегетарианско основно ястие, а когато са гарнирани с печена царевица, това е перфектното барбекю!

3. Пикантен бургер от сьомга от уасаби. Насладете се на следващото си барбекю с този бургер от сьомга, който е пикантен, малко пикантен и напълно вкусен.

4. Зеленчуци на скара. Увеличете приема на продукти чрез печене на зеленчуци на скара на барбекюто! Зеленчуци от почти всякакъв вид са вкусни, когато получат вкус на скара, барбекю. Вижте това ръководство за вегетарианско барбекю за съвети!

5. Барбекю Кървава Мери. Барбекютата не са само за храна! Смесете партида от тези BBQ Bloody Marys, които използват пушени лимони за вкусен вкус на барбекю!

Дженифър Уолтърс е главен изпълнителен директор и съосновател на уебсайтовете за здравословен начин на живот FitBottomedGirls.com и FitBottomedMamas.com. Сертифициран личен треньор, треньор по управление на начина на живот и тегло и инструктор по групови упражнения, тя също има магистърска степен по здравна журналистика и редовно пише за всички неща, свързани с фитнес и уелнес, за различни онлайн публикации.

Преглед за