Какво е дестилирана вода, за какво е тя и ефекти върху тялото

Съдържание

• За какво е дестилирана вода
• Безопасно ли е да се пие дестилирана вода?

Дестилираната вода е резултат от процес, наречен дестилация, който се състои в нагряване на водата, докато тя се изпари, така че по време на процеса на изпаряване минералите и примесите, присъстващи във водата, се губят.

Въпреки че изглежда по-здравословен вариант, като премахва токсичните вещества, този тип вода може да няма същите предимства като минералната или филтрираната вода и следователно трябва да се използва внимателно и само с препоръка на лекар или диетолог.

За какво е дестилирана вода

Дестилираната вода се използва главно в промишлени процеси и в лаборатории, за да се приготвят реагенти и разтворители, тъй като те нямат минерални соли в състава си, които биха могли да повлияят на проведените реакции.

В допълнение, този тип вода обикновено се използва в автомобилните акумулатори и в ютиите, за да се предотврати отлагането на калций.

Безопасно ли е да се пие дестилирана вода?

Дестилираната вода няма химикали в състава си и следователно при консумация няма токсичен ефект върху организма. Важно е обаче да се обърне внимание на произхода на дестилираната вода, тъй като поради процеса на опаковане, който често е ръчен, може да има замърсяване от микроорганизми, което може да доведе до инфекция.

Освен това някои от ефектите от консумацията на дестилирана вода във времето са:

• Дехидратация, тъй като въпреки че човек пие вода, минералите не се консумират и усвояват от тялото, с промени в метаболизма, в допълнение към непрекъсната загуба на вода чрез урина, изпражнения и пот;
• Инфекция, тъй като дестилираната вода може да съдържа микробиологични замърсители;
• Нарушение на костното развитие, тъй като минералите, присъстващи във филтрираната вода, като калций и магнезий, не се доставят, което пречи на процеса на образуване на костите;
• Промени в мускулната ефективност, поради по-ниското количество минерали, присъстващи в тялото;

По този начин идеалното е да се консумира филтрирана или бутилирана минерална вода, тъй като тя има необходимите минерали за функционирането на организма. Ако обаче няма възможност за пиене на филтрирана вода, важно е диетата да осигурява всички минерали, необходими за здравето на човека.

В допълнение към избягването на непрекъснатата консумация на дестилирана вода, трябва да се избягва и чешмяната вода, тъй като въпреки че се обработва на много места, тя може да съдържа следи от олово и други тежки метали, които все още съществуват в някои видове водопроводни инсталации. Ето как да направите водата добра за пиене.