Съвети за бягане за начинаещи от позитивния за тялото модел и маратонката Кандис Хъфин

Съдържание

• Моите съмнения? Смачкани
• Сприятеляването с тялото ми промени всичко
• Изпращам всичко в социалната вселена
• Проектирам с цел
• Преглед за

Кандис Хъфин определено може да бъде посочена като положителен за тялото модел, но тя определено не спира дотук. (Ето защо тя казва, че „кльощавото“ не бива да бъде най -добрият телесен комплимент, между другото.) Можете да добавите предприемач с активно облекло, влиятелен човек и сега маратонец към списъка си с постижения. Ето как тя успява да свърши всичко.

Моите съмнения? Смачкани

"Никога не е късно да започнете бягащото си пътуване. Мисля, че трябва да погледнем към всекидневния бегач. Застанете отстрани на състезанието и просто вижте всички хора, които бягат-вашето мнение ще се промени незабавно. Иска ми се Не бях се страхувал толкова дълго от това толкова дълго. " (Прочетете повече за това как Huffine предефинира какво означава да имаш „тяло на бегач“.)

Сприятеляването с тялото ми промени всичко

"Любовта ми към себе си пламна до най-истинската си форма, когато започнах да бягам. Завършването на първото си състезание ме накара да оценя това, на което ние - тялото ми и аз - сме способни."

Изпращам всичко в социалната вселена

"Докато тренирах за първия си полумаратон, се държах отговорен, като поставих целта си в социалните медии. След като я изразите, вашата общност започва да се изгражда около вас. Project Start (@psyougotthis) прави това за други жени, които се стремят да започна да бягам. " (Ето вашето крайно ръководство за завладяване на всяка цел.)

Проектирам с цел

„Изработването на облекло за жени, което не е за всички размери, не беше опция [Линията за активно облекло на Huffine, Day/Won, се прави по поръчка в размери от 0 до 32]; ние даваме на жените необходимите инструменти за излизане, преместване на телата им, и да бъдат каквито искат да бъдат."

Преглед за